Un Café Contigo

En estas fechas podemos enfocarnos únicamente en cosas negativas o en lo que no logramos, en esta ocasión te invito a centrarte en un punto más positivo de tu vida y ver como sentirnos más felices. ¡Felices Fiestas!   Sígueme. en @_uncafecontigo y @psic.lauracardenas

En este episodio me acompaña Paulina Rosas de Cultivando Conciencia para compartir como podemos tener una pausa activa en nuestro día a día, para sentirnos mejor con nosotros mismos y vivir en mayor bienestar.   Espero que disfrutes mucho este episodio y síguenos en @_uncafecontigo y @psic.lauracardenas.

En este episodio me acompaña Andrés Ceballos compartiendo acerca de como el amor no basta para una relación de pareja y la importancia de cuidar ciertos elementos que nos lleven a crecer en nuestras relaciones. Sígueme en @_uncafecontigo y @psic.lauracardenas para más contenido de valor.

En este episodio nos acompaña la psicóloga Myriam Gallardo para compartir el tema del duelo complicado y cómo identificarlo. Cerca del día de muertos es importante hacer consciencia de nuestras pérdidas y cómo las vivimos.   Síguenos en @_uncafecontigo y @psic.lauracardenas

En este episodio de aniversario te comparto como podemos soltar el pasado, ya que muchas veces nos culpamos, nos agobiamos y vivimos desde muchas situaciones que ya pasaron. Te invito a reinventarte y a crecer con lo mucho o poco que hay en tu ser, por que te aseguro que si te atreves a ir a lo profundo de tu corazón encontrarás grandes cosas.  Gracias por ser parte de esta historia en esté 3er aniversario.   Ve a seguirnos en @_uncafécontigo y en @psic.lauracardenas

En este episodio nos acompaña la Psicoterapeuta Paola Mercado, quien comparte un poco acerca de la dependencia emocional en las relaciones de pareja y algunas alertas que necesitamos tener conscientes. Ve a seguirnos en @_uncafecontigo y en @psic.lauracardenas

En este episodio te comparto este cafecito donde platico acerca de la culpa, por una parte la culpa que nos lleva a tener mejores relaciones y por otro la culpa que nos condena y que nos hace vivir en el pasado.  Sígueme en @_uncafecontigo y en @psic.lauracardenas

En este episodio me acompaña la Psicoterapeuta Ana Karen Gurrola, que es parte de mi centro @unum.psicoterapia quien comparte su experiencia en el trabajo con las familias, y la importancia de los límites y el crecimiento personal. No te olvides de seguirnos en @_uncafecontigo o en @psic.lauracardenas

Te dejo un episodio corto para reflexionar acerca de nuestro amor propio, nuestra relación con nosotros mismos. Espero que te ayude mucho a conectar contigo. Sigueme en @_uncafecontigo y en @psic.lauracardenas. 

En este episodio me acompaña la psicóloga Michelle Hernández, quien tiene amplio conocimiento en el tema del trastorno de la personalidad narcisista y que trabaja con parejas que han tenido relación con estos perfiles. Puedes seguir en @_uncafecontigo y en @psic.lauracardenas en Instagrama y Facebook.