Un Café Contigo

Un Café Contigo

By Psic. Laura CárdenasHealth & FitnessMental Health
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Un Café Contigo episodes

  • 101. Acompañado de Carol Cervantes - Sexualidad y redes sociales en adolescentes.

    En este episodio me acompaña Carol Cervantes, psicóloga clínica y especialista en adolescentes del equipo de Laura Cárdenas Psicoterapia para compartir el tema de la sexualidad y las redes sociales, la importancia de estar informados y de observar que es lo que está sucediendo en estas plataformas para que tener una mejor guía.   Síguenos en @psic.lauracardenas y @_uncafecontigo.  Te mando un abrazo. Laura Cárdenas.

    50 min
  • 98. Acompañado de Fátima Cruz - Juegos psicológicos tóxicos
    En este episodio nos acompaña la Psicóloga Fátima Cruz para hablar del Triángulo Dramático de Stephen Karpman, donde comparte cómo los seres humanos en las relaciones adoptamos un rol que muchas veces daña la interacción, identificarlos ayudará a generar mayor consciencia de uno mismo y el entorno.
    Sígueme en @psic.lauracardenas y @_uncafecontigo
    53 min
  • 97. Acompañado de Omar Rodríguez - Bienestar emocional en el regreso a clases
    En México los niños regresarán a clases este próximo 30 de agosto, aun con mucha incertidumbre para los padres de familia y maestros, por lo cual queremos invitarlos a escuchar este episodio con Omar Rodríguez de EDUCA Mty que puede ayudar a vivir en mayor bienestar emocional este nuevo proceso y esta nueva realidad.
    Sígueme en @_uncafecontigo o en @psic.lauracardenas
    49 min
  • 96. Acompañado de Sonia Luna - Trastorno de Bipolaridad
    En este episodio derribamos tabúes y mitos acerca del trastorno de bipolaridad, con información que ayude a que más personas seamos conscientes y podamos hacer consciencia de lo que están viviendo. Un episodio de aprendizaje e información importante.
    Sígueme en @psic.lauracardenas y @_uncafecontigo
    36 min
  • 94. Acompañado de Arabella Monárez - Rompiendo Patrones Familiares
    En este episodio platiqué con Arabella (@arabella.bio) y me encantó esta plática porque hablamos de nuestro árbol genealógico y como muchas veces traemos arrastrando patrones de vida, y como el hacerlos conscientes para empezar a hacer modificaciones, espero que te ayude a conectar contigo.
    Sígueme en @_uncafecontigo y @psic.lauracardenas
    56 min
  • 93. Espresso #9 - Manejando el miedo al qué dirán.
    ¿Te da miedo lo que piensen de ti?, pues este expresso te ayudará a encontrar manera de manejar lo que vayan a pensar o decir los demás de ti, recuerda que vienes a este mundo a ser tú mismo y disfrutar tu entorno, ojala te pueda ayudar un poco a conectar con tu ser.
    Sígueme en @_uncafecontigo y en @psic.lauracardenas
    21 min
  • 92. Acompañado de Sofía Hernández - ¿Cómo dejar de juzgarnos?
    En este episodio me acompaña Sofía Hernández quien viene a compartirnos cómo dejar de juzgarnos tanto a nosotros mismos como al otro, buscando vivir una vida en armonía con uno y con el entorno, disfrutar de nuestra vida a través de tener una relación positiva con uno mismo.
    Sígueme en @_uncafecontigo y @psic.lauracardenas
    50 min

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Un podcast que nace con la intención de ayudarte a profundizar en ti mismo, ubicarte en tu realidad de vida para trabajar en la mejor versión de ti.