Un shot de bienestar

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By Un shot de bienestar con KarlaHealth & FitnessMental Health
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Un shot de bienestar episodes

  • Vivir mi propósito con resiliencia
    Vivir mi propósito con resiliencia; siendo consciente del proceso, de lo que me deja, de lo que me enseña. Es de lo que hablaremos en este episodio que lo he disfrutado muchísimo, hoy comparto con Carolina Mella una mujer manabita, llena de energía, apasionada, comunicadora social; quien desde su espacio, el periodismo vive una vida con propósito, teniendo claro cuál es su sentido.
    1 hr 29 min
  • Vivir mi propósito con resiliencia
    Vivir mi propósito con resiliencia; siendo consciente del proceso, de lo que me deja, de lo que me enseña. Es de lo que hablaremos en este episodio que lo he disfrutado muchísimo, hoy comparto con Carolina Mella una mujer manabita, llena de energía, apasionada, comunicadora social; quien desde su espacio, el periodismo vive una vida con propósito, teniendo claro cuál es su sentido.
    1 hr 29 min
  • Cómo vivir en resiliencia
    La vida nos presenta diferentes experiencias que permiten nuestra evolución, cada momento que viene cargado de dolor intenso nos forja como el fuego al hierro, cada escena se queda grabada en nuestra mente y corazón haciendo que se profundicen creencias y patrones; la resiliencia es la capacidad que tenemos los seres humanos para REHACERNOS ante las adversidades, la capacidad que tenemos para salir adelante pese a traumas, agresiones, deudas, pobreza, infidelidad, maltrato
    Ser resiliente es la opción que tenemos para salir victoriosos más valientes, mejores seres humanos, más ligeros, más humildes; en este episodio vamos a conversar sobre la resiliencia y el súper héroe que podemos crear si la usamos en la vida.
    45 min
  • Cómo vivir en resiliencia
    La vida nos presenta diferentes experiencias que permiten nuestra evolución, cada momento que viene cargado de dolor intenso nos forja como el fuego al hierro, cada escena se queda grabada en nuestra mente y corazón haciendo que se profundicen creencias y patrones; la resiliencia es la capacidad que tenemos los seres humanos para REHACERNOS ante las adversidades, la capacidad que tenemos para salir adelante pese a traumas, agresiones, deudas, pobreza, infidelidad, maltrato
    Ser resiliente es la opción que tenemos para salir victoriosos más valientes, mejores seres humanos, más ligeros, más humildes; en este episodio vamos a conversar sobre la resiliencia y el súper héroe que podemos crear si la usamos en la vida.
    45 min
  • ¿Qué debo saber si no quiero estar soltera?
    En esta conversación con Lina Talero experta en Programación Neurolinguística aprendemos sobre algunas de las creencias que alejan a las mujeres de vivir una relación de pareja saludable y equilibrada.
    Lo interesante es que las programaciones instauradas en la mente de cada mujer pueden estar boicotenado sus relaciones.
    Vas a disfrutar mucho esta entrevista y podrás quedarte con información muy útil que seguro te servirá un montón.
    Disfruta de estos 40 minutos de aprendizaje y crecimiento.
    Bienvenidas :)
    53 min
  • ¿Qué debo saber si no quiero estar soltera?
    En esta conversación con Lina Talero experta en Programación Neurolinguística aprendemos sobre algunas de las creencias que alejan a las mujeres de vivir una relación de pareja saludable y equilibrada.
    Lo interesante es que las programaciones instauradas en la mente de cada mujer pueden estar boicotenado sus relaciones.
    Vas a disfrutar mucho esta entrevista y podrás quedarte con información muy útil que seguro te servirá un montón.
    Disfruta de estos 40 minutos de aprendizaje y crecimiento.
    Bienvenidas :)
    53 min
  • Una charla con Papá Jaime
    JAIME JARAMILLO, MÁS CONOCIDO COMO PAPÁ JAIME ES UN HOMBRE QUE POR MÁS DE 47 AÑOS SE HA DEDICADO A TRABAJAR EN EL RESCATE DE LO NIÑOS QUE VIVEN EN LAS ALCANTARILLAS DE SU NATAL COLOMBIA.
    EN EL TRANSCURSO DE ESTE TIEMPO HA ESTUDIADO A DIOS DESDE LAS DIFERENTES RELIGIONES DEL MUNDO, SU FUENTE PRINCIPAL ES LA ESPIRITUALIDAD QUE LO HA LLEVADO A SERVIR HASTA SER MERECEDOR DEL PREMIO MUNDIAL DE LA PAZ QUE LE ENTREGARON EN LA DÉCADA DE LOS 90 JUNTO A TERESA DE CALCUTA, QUIEN A PARTIR DE ESE MOMENTO SE CONVIRTIÓ EN SU GRAN AMIGA.
    JAIME HA ESTUDIADO EL DESARROLLO Y EVOLUCIÓN DEL CEREBRO, CONOCE CIENTOS DE TÉCNICAS PARA ENCONTRAR EL EQUILIBRIO Y COMPARTE ESTA INFORMACIÓN POR EL MUNDO A TRAVÉS DE SUS CONFERENCIAS, LIBROS Y TALLERES DE FORMACIÓN.
    LA VISIÓN DE PAPÁ JAIME HA SIDO DEVOLVER LA FELICIDAD A ESOS NIÑOS QUE POR SU CONDICIÓN PERDIERON LOS SUEÑOS Y LAS GANAS DE VOLAR ALTO; SIN EMBARGO Y GRACIAS A NIÑOS DE LOS ANDES, FUNDACIÓN QUE EL CREÓ HA RESCATADO MÁS DE 100 MIL NIÑOS QUE LO HAN BAUTIZADO COMO PAPA JAIME, DE ALLÍ ESTE DISTINTIVO QUE LO CARACTERIZA.
    ESTE EPISODIO TIENE UN CARÁCTER ESPECIAL, ESPERO LO DISFRUTEN DE PRINCIPIO A FIN.
    56 min
  • Una charla con Papá Jaime
    JAIME JARAMILLO, MÁS CONOCIDO COMO PAPÁ JAIME ES UN HOMBRE QUE POR MÁS DE 47 AÑOS SE HA DEDICADO A TRABAJAR EN EL RESCATE DE LO NIÑOS QUE VIVEN EN LAS ALCANTARILLAS DE SU NATAL COLOMBIA.
    EN EL TRANSCURSO DE ESTE TIEMPO HA ESTUDIADO A DIOS DESDE LAS DIFERENTES RELIGIONES DEL MUNDO, SU FUENTE PRINCIPAL ES LA ESPIRITUALIDAD QUE LO HA LLEVADO A SERVIR HASTA SER MERECEDOR DEL PREMIO MUNDIAL DE LA PAZ QUE LE ENTREGARON EN LA DÉCADA DE LOS 90 JUNTO A TERESA DE CALCUTA, QUIEN A PARTIR DE ESE MOMENTO SE CONVIRTIÓ EN SU GRAN AMIGA.
    JAIME HA ESTUDIADO EL DESARROLLO Y EVOLUCIÓN DEL CEREBRO, CONOCE CIENTOS DE TÉCNICAS PARA ENCONTRAR EL EQUILIBRIO Y COMPARTE ESTA INFORMACIÓN POR EL MUNDO A TRAVÉS DE SUS CONFERENCIAS, LIBROS Y TALLERES DE FORMACIÓN.
    LA VISIÓN DE PAPÁ JAIME HA SIDO DEVOLVER LA FELICIDAD A ESOS NIÑOS QUE POR SU CONDICIÓN PERDIERON LOS SUEÑOS Y LAS GANAS DE VOLAR ALTO; SIN EMBARGO Y GRACIAS A NIÑOS DE LOS ANDES, FUNDACIÓN QUE EL CREÓ HA RESCATADO MÁS DE 100 MIL NIÑOS QUE LO HAN BAUTIZADO COMO PAPA JAIME, DE ALLÍ ESTE DISTINTIVO QUE LO CARACTERIZA.
    ESTE EPISODIO TIENE UN CARÁCTER ESPECIAL, ESPERO LO DISFRUTEN DE PRINCIPIO A FIN.
    56 min
  • Viviendo la vida de mis sueños
    ¡Vivir lo que quieres vivir es posible!
    El va y ven de nuestra rutina, las ocupaciones que tenemos a diario y todo lo que conlleva una vida, nos confunde y así nos aleja de lo que merecemos tener.
    Como sociedad hemos permitido que nos instauren creencias que nos preparan para una vida de sacrificio en donde todo debe costar mucho esfuerzo y en donde es Imposible tener una vida ideal.
    ¡Nada de eso! todo lo que nos dijeron que no podíamos hacer sólo es producto de lo que ELLOS no pudieron hacer y eso no significa que TÚ estés destinado a no lograrlo.
    Soy fanática de las historias que INSPIRAN y hoy comparto contigo la de ISA GARCÍA, te demostrará que es posible vivir la vida de tus sueños.
    32 min
  • Viviendo la vida de mis sueños
    ¡Vivir lo que quieres vivir es posible!
    El va y ven de nuestra rutina, las ocupaciones que tenemos a diario y todo lo que conlleva una vida, nos confunde y así nos aleja de lo que merecemos tener.
    Como sociedad hemos permitido que nos instauren creencias que nos preparan para una vida de sacrificio en donde todo debe costar mucho esfuerzo y en donde es Imposible tener una vida ideal.
    ¡Nada de eso! todo lo que nos dijeron que no podíamos hacer sólo es producto de lo que ELLOS no pudieron hacer y eso no significa que TÚ estés destinado a no lograrlo.
    Soy fanática de las historias que INSPIRAN y hoy comparto contigo la de ISA GARCÍA, te demostrará que es posible vivir la vida de tus sueños.
    32 min

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Soy Karla Sarmiento Dávila, terapeuta y comunicadora de bienestar, y he creado este espacio para ti que buscas un respiro en medio de la rutina.