Un shot de bienestar

Empezamos el mes de octubre con este entrenamiento de serenidad que te ayudará a desarrollar una mayor resistencia al estrés. Aprenderás a manejar las situaciones difíciles con calma y a no dejarte abrumar por las tensiones cotidianas.

Vive este espacio con total libertad y confianza

Si quieres profundizar en tu aprendizaje y en tu proceso de sanación, este 28 y 29 de octubre viajamos a Patate, Conéctate es un retiro que profundizará en la sanación y expansión de tu ser.

www.karlasarmiento.com aquí puedes reservar tu espacio o agendar una llamada para conocer si es lo que buscas para ti.

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Crear hábitos que potencien tu bienestar es esencial para tu salud mental, escribir libera tu menta, da rienda suelta a la creatividad y permite crear la estrategia para manifestar tus sueños. Después de escuchar este episodio vas a saber cuáles son los beneficios de la escritura y vas a conocer preguntas poderosas con las que podrás practicar a diario tu escritura de manifestación.

si quieres reservar tu cupo para conéctate el retiro de bienestar mental guiado por Karla Sarmiento ve a

www.karlasarmiento.com

Un abrazo

EMPIEZO ESTA NUEVA TEMPORADA CON UN ENTRENAMIENTO GRATUITO DE 7 DÍAS PARA QUE CON MI ACOMPAÑAMIENTO PUEDAS CREAR ACTOS QUE CONTRIBUYAN A TU SALUD MENTAL. CADA MAÑANA SE PUBLICARÁ UN CAPÍTULO DE 15 MINUTOS PARA QUE LO ESCUCHES Y LO APLIQUES.

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GUÍA DEL CAPÍTULO:

MINUTO 3:00: NORMALIZAMOS TODO POR EL TRABAJO

MINUTO 5:54: PAUSAS DE ORO PARA RECARGAR

MINUTO 8:40: DESCANSAR ES UN ACTO DE AMOR PROPIO

MINUTO 10:10: ESTABLECER LÍMITES

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ESTE 28 Y 29 DE OCTUBRE ES LA CUARTA EDICIÓN DE CONÉCTATE MI RETIRO DE SALUD MENTAL EN PATATE - ECUADOR

SON CUPOS LIMITADOS, RESERVA TU ESPACIO EN www.karlasarmiento.com

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GUÍA DEL CAPÍTULO:

MINUTO 3:12: QUÉ GENERA EL CEREBRO CUANDO PRACTICAS ACTOS DE CELEBRACIÓN CONSTANTEMENTE

MINUTO 8:40: EL PODER DE CONECTAR CON TU NIÑA INTERIOR

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ABRAZO GRANDE

KARLA SARMIENTO DÁVILA

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GUÍA DEL CAPÍTULO:

MINUTO 4:16: LA PRÁCTICA DE LA MEDITACIÓN CONECTA CON LA PAZ Y LA CALMA

MINUTO 8:35: COMUNICACIÓN DIRECTA CON LA FUENTE

MINUTO 11:34: ENGRANDECE TU FE CON LA MAGIA DE LA CREACIÓN

MINUTO 15:43: LA IMPORTANCIA DE UN DIARIO ESPIRITUAL

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GUÍA DEL CAPÍTULO:

MINUTO 3: QUÉ DEBO TOMAR EN CUENTA PARA VIVIR EL PRESENTE

MINUTO 5:50: LIBRO DE INSPIRACIÓN

MINUTO 7-30: ENCUENTRA EL PROPÓSITO EN MEDIO DEL CAOS

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GUÍA DEL CAPÍTULO:

MINUTO 1: SANA TU RELACIÓN CON EL PASADO ACTO DEL DÍA

MINUTO 6-53: PREGUNTAS DE PODER

MINUTO 9-19: ABORDA TU HISTORIA CON UN PROFESIONAL

MINUTO 12: MEDITACIÓN PARA REPROGRAMAR Y DIGNIFICAR TU PASADO

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ESTE 28 Y 29 DE OCTUBRE ES LA CUARTA EDICIÓN DE CONÉCTATE MI RETIRO DE SALUD MENTAL EN PATATE - ECUADOR

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