Un shot de bienestar

EMPIEZO ESTA NUEVA TEMPORADA CON UN ENTRENAMIENTO GRATUITO DE 7 DÍAS PARA QUE CON MI ACOMPAÑAMIENTO PUEDAS CREAR ACTOS QUE CONTRIBUYAN A TU SALUD MENTAL. CADA MAÑANA SE PUBLICARÁ UN CAPÍTULO DE 15 MINUTOS PARA QUE LO ESCUCHES Y LO APLIQUES.

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ESTE 28 Y 29 DE OCTUBRE ES LA CUARTA EDICIÓN DE CONÉCTATE MI RETIRO DE SALUD MENTAL EN PATATE - ECUADOR

SON CUPOS LIMITADOS, RESERVA TU ESPACIO EN www.karlasarmiento.com

ABRAZO GRANDE

KARLA SARMIENTO DÁVILA

EMPIEZO ESTA NUEVA TEMPORADA CON UN ENTRENAMIENTO GRATUITO DE 7 DÍAS PARA QUE CON MI ACOMPAÑAMIENTO PUEDAS CREAR ACTOS QUE CONTRIBUYAN A TU SALUD MENTAL. CADA MAÑANA SE PUBLICARÁ UN CAPÍTULO DE 15 MINUTOS PARA QUE LO ESCUCHES Y LO APLIQUES.

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ESTE 28 Y 29 DE OCTUBRE ES LA CUARTA EDICIÓN DE CONÉCTATE MI RETIRO DE SALUD MENTAL EN PATATE - ECUADOR

SON CUPOS LIMITADOS, RESERVA TU ESPACIO EN www.karlasarmiento.com

ABRAZO GRANDE

KARLA SARMIENTO DÁVILA

Bienvenidxs a este nuevo episodio siempre es un placer enorme estar con ustedes y poder charlar con un cafecito en mano sobre los temas que nos gustan y que de cierta manera aportan a nuestro bienestar.

Que hermoso es conversar con mujeres que admiro, que están haciendo desde sus espacios todo lo requerido para cumplir sus sueños y dejar una huella en este mundo.

Hoy tengo el privilegio de compartir con Andrea Hurtado ella es comunicadora, presentadora de tv, coach Rpi y una mujer extraordinaria, aquí les dejo este episodio en el que hablamos de caos y magia.

Recuerden compartir, comentar y suscribirse, así saben el momento en el que estrenamos nuevo episodio

Me encuentran en instagram como karlasarmientod

Besos

Karla

Mostrar menos

Bienvenidx a este espacio que busca contribuirles para vivir en mayor bienestar mental, emocional, espiritual.

En este episodio converso con una mujer que amo y admiro, es mi hermana Karina y con ella en este episodio hablamos sobre cómo ha nido llevando su vida con más propósito y sentido.

Espero disfruten del episodio y porfavor recuerden ponerle un me gusta, compartirlo en sus redes sociales y también comentar.

Gracias por darle sentido a este trabajo que hago con tanto amor para ustedes.

Los quiero

Karla

recuerden ir por instagram @karlasarmientod o Tiktok @karlasarmientodav

besos grandes

El yoga es una filosofía transformadora que te invita a respirar a pausar, ir hacia adentro para encontrarte con todo lo que pueda estar haciendo ruido.

En este episodio Fer y yo que por cierto amamos el yoga, hablamos sobre el estilo de vida que puede impulsarte a tener una vida en más consciencia y presencia.

Les dejo este nuevo episodios espero lo disfruten mucho.

Además recuerden comentar, suscribirse y compartirlo en sus redes, ayuda mucho mucho mucho a todo el trabajo que realizo con mucho cariño para ustedes.

Los quiero un montón

Karla

Gracias por ser parte de esta comunidad de oyentes que crece cada día, estoy feliz de compartir contigo este nuevo formato, hoy en este espacio compartiré con mi primera invitada sobre la importancia de tener personajes inspiradores en nuestras vidas, que rico es admirar a alguien y poder aprender de esa persona.

Karla Semanate es coach, abogada, diseñadora de joyas, empresaria; una mujer que vive la vida de sus sueños gozándola a cada paso.

Cuéntame qué te parece este regalito que tenía planificado para ti, es muy valioso leerte y saber tu opinión ¿Te gustó?

Además puedes calificarme con estrellitas en Spotify

y claro recordarte que si quieres ir a MAGIA mi retiro en las Islas Galápagos puedes entrar a www.karlasarmiento.com

Un abrazo enorme

Gracias por llegar hasta acá

Karla

Gracias por ser parte de esta comunidad de oyentes que crece cada día, estoy feliz de compartir contigo este nuevo formato, hoy en este espacio compartiré con mi primera invitada sobre la importancia de tener personajes inspiradores en nuestras vidas, que rico es admirar a alguien y poder aprender de esa persona.

Karla Semanate es coach, abogada, diseñadora de joyas, empresaria; una mujer que vive la vida de sus sueños gozándola a cada paso.

Cuéntame qué te parece este regalito que tenía planificado para ti, es muy valioso leerte y saber tu opinión ¿Te gustó?

Además puedes calificarme con estrellitas en Spotify

y claro recordarte que si quieres ir a MAGIA mi retiro en las Islas Galápagos puedes entrar a www.karlasarmiento.com

Un abrazo enorme

Gracias por llegar hasta acá

Karla

Se vuelve cada vez más necesario crear espacios seguros para las mujeres, es tiempo de construir nuevas masculinidades que aporten a ello y sin duda como sociedad debemos trabajar para crear esa equidad que nos corresponde.

En este episodio comparto con Juana Fernández ella es abogada especializada en derechos humanos, abordamos lo importante que es trabajar desde una perspectiva más amplia en función del bienestar de nosotras las mujeres.

Me encantaría saber su opinión así que los invito a que me escriban en comentarios y compartan este episodio y si pueden lo califiquen.

les envío un abrazo enorme

Ig: @karlasarmientod

Tiktok: @karlasarmientodav

Besos

Karla

El enfoque es la capacidad que tenemos todos los seres humanos para disponernos a crear, la atención que le das a tus pensamientos es vital y para ello la consciencia del presente se vuelve pieza clave, auto observarte permanecer en una constante auto observación va a permitirte salir del resultado que estás teniendo hasta el momento, si evidentemente eso es lo que quieres.

te invito a que escuches el episodio número 50, aquí profundizo en el poder del enfoque

Te invito a conectarnos en instagram @karlasarmientod y en Tiktok como @karlasarmientodav

además recuerda que puedes calificar este episodio, compartirlo y comentarlo

te envio un abrazo enorme

Karla Sarmiento Dávila

TU VIDA ES UN LIENZO QUE SE VA PINTANDO CON LOS COLORES QUE ELIGES, CÓMO QUIERES QUE SEA, QUE COLORES QUIERES QUE TENGA, QIUE EXPERIENCIAS QUIERES VIVIR

SI NO SABES, SI NO TIENES IDEA LO QUE REALMENTE QUIERES CÓMO PRETENDES QUE LAS COSAS PASEN, TODAS LAS CIRCUNSTANCIAS QUE VIVIMOS AMPLIFICAN LO QUE TENEMOS DENTRO Y AUNQUE NO NOS GUSTE, AUNQUE NO QUERAMOS ACEPTARLO AUNQUE SE NOS COMPLIQUE ENTENDERLO, VAMOS CREANDO LO QUE VIVIMOS Y TODO LO QUE EXPERIMENTAMOS ES PARTE DE NUESTRO CRECIMIENTO.

SI TE GUSTA ESTE EPISODIO TE PIDO LO CALIFIQUES Y LO COMPARTAS ES MUY VALIOSO PARA MÍ.

UN ABRAZO ENORME

NOS VEMOS EN

INSTAGRAM @karlasarmientod

TIKTOK @karlasarmientodav

Un abrazo

Karla