Alta #Proteína y #Grasa
Baja cantidad de #Carbs
Una Vida #LowCarb 🥩🥓🍗🍖🧈🥗
By @wilmercalatayud @pridecalatayud... more
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Una Vida Low Carb episodes:
June 26, 2024Audio Libro Hábitos Atómicos. "Hábitos Atómicos" de James Clear es una guía práctica sobre cómo pequeños cambios diarios pueden llevar a grandes resultados a largo plazo. Este Audio Libro introduce cuatro leyes clave para la formación de hábitos positivos:1. **Hacerlo Obvio**: Usa señales visuales para que el hábito sea visible.2. **Hacerlo Atractivo**: Asocia el hábito con algo que disfrutas.3. **Hacerlo Fácil**: Simplifica los pasos para implementar el hábito.4. **Hacerlo Satisfactorio**: Vincula el hábito a una recompensa inmediata....more September 18, 20231. La trampa de las narrativas Nos han contado y convencido de una parte del ser humano, el poder y distinción del lenguaje. Sin embargo hay más que nos conforma como personas.
Hoy hay muchas narrtivas que parecen tener buenas intenciones, sin embargo cuando se analizan parecieran que tienen objetivos claros.
¿Nos han engañado?
...more September 05, 2023Trailer ¿Nos han engañado?Un espacio para buscar lo que normalmente no se viraliza, no con una postura de victima sino con una postura curiosa y hasta cuestionadora....more July 24, 2022El huevo desde adentro Espacio de reflexión sobre trabajar en "mi" siempre creyendo que lo lograremos con cimientos sólidos.
...more July 02, 2022¡Regresamos pronto! Regresamos con las reflexiones en este proyecto....more February 28, 2021“Todo comienza con el deseo” El deseo es... más que desear. Tomé una parte del libro “piense y hágase rico de Napoleón Hill porque me conecté con el, es parte de mi filosofía de vida y es lo que te comparto....more February 21, 2021Intro ¿Que esperar de este espacio? Breve introducción del nacimiento CREE-CIMIENTOS...more
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