UNLEASH

By Natália Krätsmar-ŠmogrovičováReligion & Spirituality Spirituality

UNLEASH episodes

September 04, 202289: 4 chyby, co mě držely od svobody v jídle a těle a 1 a mýtus, na který si dát pozor
V dnešní epizodě s tebou otevírám své největší bloky, a limitující přesvědčení, co mě brzdily od uzdravení. Ať už to bylo říct si o pomoc, vůbec chtít, nebo co mě poté stáhly v mých pokusech zpět.
Probereme spolu:
4 bloky/přesvědčení, co mě brzdily a často naprosto zastavily od snahy

Co znamená opravdu mít kontrolu nad jídlem

Proč je důležité se soustředit na práci s mindsetem

Zdůraznění rozdílu mezi posloucháním hlavy a těla

Co mně osobně dal koučink jako klientce?

Co se změní, pokud se uzdravíš a co naopak ne
PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
SKUPINOVÝ KOUČINK: Přidej se do programu Osvoboď se.
Discovery Call zdarma
Facebook komunita
NKS WEB
Nezapomeň si stáhnout nový EBOOK Archetypy uzdravení zdarma TADY (odkaz na stažení ebooku nalezneš na hlavní stránce webu)
Spojme se @nkscoaching
Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP
32 min
September 01, 2022 88: Tvoje nedostatky a divnost můžou být Tvojí superschopností a darem pro mnoho lidí.
Dneska pro Tebe mám kratší epizodu o našich nedostatcích, podivnostech. Často si myslíme, že máme spoustu nedostatků. Například mně bylo často říkáno, že se směju hodně nahlas, mluvím nahlas, mám na všechno názor, musím mít poslední slovo. Tato slova mě zablokovala. Zablokovala můj hlas. Začala jsem se každému zavděčovat, neříkala jsem nahlas, co si myslím, že co si přeju, co chci. Začala jsem řešit, co si o mně kdo myslí, filtrovala jsem, co říct nahlas a co ne.
To, že mám názor. To, že říkám nahlas své názory, tím pomáhám ostatním. To, že mluvím, nebojím se, tím ukazuju možnosti ostatním. Mám hlas. Mám názory. A říkám je nahlas. A to je moje superschopnost. Dneska už to vím. Dneska vím, že přesně tohle je moje síla.

Kdybych si nestoupla do své síly, kdybych ve svých nedostatcích v očích ostatních, neviděla svou sílu, nebyla bych koučkou, sebou.
PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
SKUPINOVÝ KOUČINK: Přidej se do programu Osvoboď se.
Discovery Call zdarma
Facebook komunita
NKS WEB
Nezapomeň si stáhnout nový EBOOK Archetypy uzdravení zdarma TADY (odkaz na stažení ebooku nalezneš na hlavní stránce webu)
Spojme se @nkscoaching
Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP

24 min
August 28, 202287: ft. Vendula Šmídke (Kociánová): O zneužití dědečkem, poruchách příjmu potravy, o tom co je vaginální mapování a jak pracovat s vnitřním světem
V dnešní epizodě podcastu přivítám Vendulu Šmídke (Kociánovou), o které se říká, že je „máma“ rozvoje vnitřního světa v Česku. Dlouhá léta dělala semináře, přednášky a psala články na toto téma. V minulosti učila lidi, jak si s pomocí diagnostiky a harmonizace vnitřního světa můžeme sami nastavit vysněné partnerství, hojnost a otevřenost proudu života.
Dnes pracuje s tělem, myslí i duší člověka a za pomocí uvědomění lidem pomáhá rozpouštět traumata.
V dnešním podcastu probereme:
Zneužita dědečkem – symptomy po zneužití

Co Vendy nejvíce pomohlo zpracovat trauma

Jak získat zpět vlastní sílu

Alkohol ve 14ti, PPP

O přijetí duality

Role oběti

Co je práce s vnitřním světem

Co je vaginální mapování

Návod na spokojenost

Co se skrz vnímání těla můžeme dozvědět

Jak vnímat své tělo
PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
SKUPINOVÝ KOUČINK: Přidej se do programu Osvoboď se.
Discovery Call zdarma
Facebook komunita
NKS WEB
Nezapomeň si stáhnout nový EBOOK Archetypy uzdravení zdarma TADY (odkaz na stažení ebooku nalezneš na hlavní stránce webu)
Spojme se @nkscoaching
Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP

Instagram Venduly: Labužnice Vendy
WEB Venduly
1 hr 17 min
August 25, 202286: 4 věci, co o mně možná nevíte a co jsem nepřiznala: Od zneužití až po to, co ještě nemám vyřešené
Dnešní epizoda podcastu bude zase o trošku více intimnější a otevřenější. Dnes bych s tebou chtěla sdílet 4 věci, které o mně možná ještě nevíš. Dvě věci jsou spíše inspirativní a dvě věci jsou moje takové bolístky, které ještě nemám vyřešené.
Začněme inspirativně. Co o mně možná nevíš je to, že jsem fanatik do udržitelnosti. S tím souvisí to, proč se stravuji rostlinně. To neznamená, že mám klientky pouze veganky, naopak. Nikoho do veganství nenutím a ani v procesu uzdravování a po něm jsem vegankou nebyla. Zároveň se rozpovídám o věcech, které ještě zpracovávám a možná si je potřebuji dořešit. Super ale je, že už to neřeším záchvaty a jídlem, ale naopak se o sebe více starám.
V podcastu se s tebou budu bavit o:
Udržitelnost a rostlinná strava

Psychedelika

Byla jsem sexuálně zneužita/obtěžována

Vztah rodičů a moje vztahy

PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
SKUPINOVÝ KOUČINK: Přidej se do programu Osvoboď se.
Facebook komunita
NKS WEB
Nezapomeň si stáhnout nový EBOOK Archetypy uzdravení zdarma TADY (odkaz na stažení ebooku nalezneš na hlavní stránce webu)
Spojme se @nkscoaching
Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP
Discovery Call zdarma
31 min
August 21, 202285: ft. Ester Kozlovská: Od manažerky k breathwork průvodkyni. Neharomonické dětství, PPP, breathwork a návrat k sobě
Ester je Průvodkyně dechem a certifikovaná Breathwork facilitátorka. Breathwork poskytuje někdy až psychadelické a terapeutické zážitky a je to něco, co neuvěřitelně navrací do těla, pomáhá vypouštět emoce a měnit myšlení.
S Ester se bavíme o:
Vyrůstání v prostředí s domácím násilím

Úniku do zahraničí a PPP

Co je breathwork a na jakých úrovní funguje

Co můžeme během breathwork zažít

Jak to může lidem s PPP pomoci

Jak začít s dechem

Jak správně přes den dýchat
PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!

Facebook komunita
NKS WEB
Nezapomeň si stáhnout nový EBOOK Archetypy uzdravení zdarma TADY (odkaz na stažení ebooku nalezneš na hlavní stránce webu)
Spojme se @nkscoaching
Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP
Discovery Call zdarma

Ester Instagram
Ester WEB
Knížka, kterou Ester zmiňuje: Mystický léčitel
1 hr 13 min
August 18, 2022 84: Body Scan: Chceš zjistit, jak Tobě a Tvému tělu je?
V dnešní epizodě Tě provedu praktickým cvičením.
Většina z nás, žije naprosto odpojená od sebe a svého těla. Poslouchat a vnímat se ze dne na den, bez zastavení a praktických nástrojů vlastně nejde. Takže, musíme se do Těla znovu dostat. Nástrojů je mnoho, a Body Scan je jedním z nich.
PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
Facebook komunita
WEB
Nezapomeň si stáhnout nový EBOOK Archetypy uzdravení zdarma TADY (odkaz na stažení ebooku nalezneš na hlavní stránce webu)
Spojme se @nkscoaching
Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP
Discovery Call zdarma

18 min
August 14, 202283: Jiný pohled na feminismus: Jsem feministka, ale nejsem zastánce vyhoření a navlíkáni si kalhot, které nejsou skutečně pro mě
Často mám klientky, které jsou vyhořelé. Nebo si dávají povinnosti, které mají pocit, že musí dělat, měly by…No a potom se to promítá v tom, co a kým si dovolují, nebo spíš nedovolují být.
Jsem feministka, chci rovné příležitostí pro všechny. Ale příležitost a možnost, nejsou povinnosti. Neznamená to ani, že chceme vždy.
V této epizodě se dozvíš
Co je feminismus

Co se v dnešní době děje a s čím se setkávám u klientek

Jak souvisí feminismus s PPP

Souvislost feminismu a spokojenosti

Povinnosti, možnosti versus autenticita a skutečná svobodná vůle

Nevraživost mezi ženami
Link na studii, o které v podcastu mluvím.

PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
Facebook komunita
O Mně a koučinku
Spojme se @nkscoaching
Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP
Discovery Call zdarma
39 min
August 11, 202282: Jediné 2 Faktory, co Tě donutí ke změně
Toužíš po změně, ale ne a ne ji uskutečnit? Víš co dělat, ale i přesto u toho nikdy nevydržíš? Taky jsem to zažila během své cesty uzdravování z bulimie. A dnes mi taky občas trvá, než se rozhoupu udělat nějaký krok, ale právě proto, že vím jak s tím pracovat, to zpracuju a buď vím, že ano, musím tu změnu udělat, nebo ne, nemusím a je to ok.
V této epizodě se dozvíš:
Co jsou ty 2 faktory

Proč jsou důležité

Jakou roli hrají ve změně

Jak s nimi tedy pracovat a úspěšně používat
PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
Facebook komunita
O Mně a koučinku
Spojme se @nkscoaching
Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP
Discovery Call zdarma
16 min
August 07, 202281: ft. Veronika Tázlerová: O vyrůstání s nesmyslnými nároky na sebe, perfekcionismu, hubnutí & sebehodnotě, a životním balancu
Veronika miluje psaní, cestování, (vintage) módu, marketing a vysedávání v kavárnách. Vystudovala kreativní marketing na VŠKK a věnuje se psaní blogu, copywritingu a marketingovému poradenství. Je to prostě kreativní žena, co dělá, co ji naplňuje.Její příběh je ale mnohem víc. V této epizodě jdeme do hloubky jejího dětství a dospívání a toho, co ji formovalo a i jaké dopady některé vzorce a nastavení na ní ještě stále mají.V této epizodě probereme:
Jak vyrůstala a co ji formovalo

Vyrůstání v mužské energii

Nesmyslných nárocích a perfekcionismu

Vyrůstání obézní a hubnutí

Sebehodnotě a s čím ji má spjatou

Životním balancu, zda ho má a co pro ni znamená
PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
Facebook komunita Přidej se do FB skupiny na Self-Love Challenge
O Mně a koučinku
Spojme se @nkscoaching
Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP
Discovery Call zdarma

Veronika Instagram
Veronika WEB

Kniha, o které Veronika mluví: Myšlení rychlé a pomalé
1 hr 9 min
August 04, 202280: Černá ovce rodiny: Jak přijmout to, že jsi možná jiná a nebojovat se sebou
Cítíš se někdy jinak, že nezapadáš? Možná ani do své rodiny nebo mezi přátele?
Taky jsem se tak cítila, hlavně tedy po uzdravení, když mě začaly zajímat nová témata a začala jsem cítit, že jsem takový bořič generačních cyklů.Spousta mých klientek se cítí podobně. A přesně proto vznikla tato epizoda.
Co se dozvíš
Co to znamená být černá ovce rodiny

Jsi jí skutečně, nebo je i jiný pohled?

Jak se k tomu postavit
PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
Facebook komunita Přidej se do FB skupiny na Self-Love Challenge
O Mně a koučinku
Spojme se @nkscoaching
Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP
Discovery Call zdarma
19 min

About UNLEASH

From the publisher's feed

Vítej v Unleash! V podcastu. Tady se otevíráme zákonům duše, prosperity za soulad. Pro vizionářské leadery, co se chtějí vrátit se k vlastní životní síle, jasnosti a poslání- aby jejich podnikání,…

Share UNLEASH

Sign up to save your podcasts

UNLEASH

UNLEASH episodes

About UNLEASH

More shows like UNLEASH

BROCAST

ESENCIE - Leo Prema

Boomer Talk

to nerieš, moja...