Dnešní epizoda podcastu bude zase o trošku více intimnější a otevřenější. Dnes bych s tebou chtěla sdílet 4 věci, které o mně možná ještě nevíš. Dvě věci jsou spíše inspirativní a dvě věci jsou moje takové bolístky, které ještě nemám vyřešené.

Začněme inspirativně. Co o mně možná nevíš je to, že jsem fanatik do udržitelnosti. S tím souvisí to, proč se stravuji rostlinně. To neznamená, že mám klientky pouze veganky, naopak. Nikoho do veganství nenutím a ani v procesu uzdravování a po něm jsem vegankou nebyla. Zároveň se rozpovídám o věcech, které ještě zpracovávám a možná si je potřebuji dořešit. Super ale je, že už to neřeším záchvaty a jídlem, ale naopak se o sebe více starám. 

V podcastu se s tebou budu bavit o:

PODPOŘ PODCAST:

Přihlas se k odběru, ohodnoť  na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!

SKUPINOVÝ KOUČINK: Přidej se do programu Osvoboď se. 

Facebook komunita

NKS WEB

Nezapomeň si stáhnout nový EBOOK Archetypy uzdravení zdarma TADY (odkaz na stažení ebooku nalezneš na hlavní stránce webu)

Spojme se @nkscoaching

Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP

Discovery Call zdarma

Ester je Průvodkyně dechem a certifikovaná Breathwork facilitátorka. Breathwork poskytuje někdy až psychadelické a terapeutické zážitky a je to něco, co neuvěřitelně navrací do těla, pomáhá vypouštět emoce a měnit myšlení.

S Ester se bavíme o:

PODPOŘ PODCAST:

Přihlas se k odběru, ohodnoť  na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!

Facebook komunita

NKS WEB

Nezapomeň si stáhnout nový EBOOK Archetypy uzdravení zdarma TADY (odkaz na stažení ebooku nalezneš na hlavní stránce webu)

Spojme se @nkscoaching

Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP

Discovery Call zdarma

Ester Instagram

Ester WEB

Knížka, kterou Ester zmiňuje:  Mystický léčitel

V dnešní epizodě Tě provedu praktickým cvičením.

Většina z nás, žije naprosto odpojená od sebe a svého těla. Poslouchat a vnímat se ze dne na den, bez zastavení a praktických nástrojů vlastně nejde. Takže, musíme se do Těla znovu dostat. Nástrojů je mnoho, a Body Scan je jedním z nich.

PODPOŘ PODCAST:

Přihlas se k odběru, ohodnoť  na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!

Facebook komunita

WEB 

Nezapomeň si stáhnout nový EBOOK Archetypy uzdravení zdarma TADY (odkaz na stažení ebooku nalezneš na hlavní stránce webu)

Spojme se @nkscoaching

Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP

Discovery Call zdarma

Často mám klientky, které jsou vyhořelé. Nebo si dávají povinnosti, které mají pocit, že musí dělat, měly by…No a potom se to promítá v tom, co a kým si dovolují, nebo spíš nedovolují být.

Jsem feministka, chci rovné příležitostí pro všechny. Ale příležitost a možnost, nejsou povinnosti. Neznamená to ani, že chceme vždy.

V této epizodě se dozvíš

Link na studii, o které v podcastu mluvím.

PODPOŘ PODCAST:

Přihlas se k odběru, ohodnoť  na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!

Facebook komunita

O Mně a koučinku

Spojme se @nkscoaching

Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP

Discovery Call zdarma

Toužíš po změně, ale ne a ne ji uskutečnit? Víš co dělat, ale i přesto u toho nikdy nevydržíš? Taky jsem to zažila během své cesty uzdravování z bulimie. A dnes mi taky občas trvá, než se rozhoupu udělat nějaký krok, ale právě proto, že vím jak s tím pracovat, to zpracuju a buď vím, že ano, musím tu změnu udělat, nebo ne, nemusím a je to ok.

V této epizodě se dozvíš:

PODPOŘ PODCAST:

Přihlas se k odběru, ohodnoť  na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!

Facebook komunita 

O Mně a koučinku

Spojme se @nkscoaching

Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP

Discovery Call zdarma

Veronika miluje psaní, cestování, (vintage) módu, marketing a vysedávání v kavárnách. Vystudovala kreativní marketing na VŠKK a věnuje se psaní blogu, copywritingu a marketingovému poradenství. Je to prostě kreativní žena, co dělá, co ji naplňuje.Její příběh je ale mnohem víc. V této epizodě jdeme do hloubky jejího dětství a dospívání a toho, co ji formovalo a i jaké dopady některé vzorce a nastavení na ní ještě stále mají.V této epizodě probereme:

PODPOŘ PODCAST:

Přihlas se k odběru, ohodnoť  na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!

Facebook komunita Přidej se do FB skupiny na Self-Love Challenge

O Mně a koučinku

Spojme se @nkscoaching

Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP

Discovery Call zdarma

Veronika Instagram

Veronika WEB

Kniha, o které Veronika mluví: Myšlení rychlé a pomalé 

Cítíš se někdy jinak, že nezapadáš? Možná ani do své rodiny nebo mezi přátele?

Co se dozvíš

PODPOŘ PODCAST:

Přihlas se k odběru, ohodnoť  na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!

Facebook komunita Přidej se do FB skupiny na Self-Love Challenge

O Mně a koučinku

Spojme se @nkscoaching

Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP

Discovery Call zdarma

Tělo, jak ho vnímat, jak ho poslouchat a co to vlastně znamená? Asi jste to také zažily, to odpojení, pocit, že to tělo musíte ovládat, manipulovat s ním. Dietní a fitness kultura způsobí odpojení, místo vnímání tělo jsou samé zákazy a příkazy. Tohle můžeš a tohle bys neměla, a výsledkem je, že úplně ztratíme spojení s tělem a jeho signály. Jak ho přijmout, začít si ho vážit, vnímat. To vše a mnohem víc probereme v dnešní epizodě.

Dozvíš se:

PODPOŘ PODCAST:

Přihlas se k odběru, ohodnoť  na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!

Přidej se do Facebook komunita , kde najdeš Self-Love challenge! Začínáme 8.8.!

O Mně a koučinku

Spojme se @nkscoaching

Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP

Discovery Call zdarma

V této epizodě s Tebou sdílím 1 princip, pohled na život, který mě vytáhnul nejen z PPP, ale i co mi pomohl opustit práci v Paříži, pustit se do podnikání, opustit pak i full-time práci v Praze, co mi pomáhá cestovat a dělat jakákoliv rozhodnutí, jejichž představa mi možná na začátku stahuje půlky a hrdlo.

Dozvíš se:

PODPOŘ PODCAST:

Přihlas se k odběru, ohodnoť  na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!

Přidej se do Facebook komunita , kde najdeš Self-Love challenge! Začínáme 8.8.!

O Mně a koučinku

Spojme se @nkscoaching

Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP

Discovery Call zdarma

V dnešní epizodě mám milého hosta, je jím Petra (@petrazahradnici). Věnuje se zahradničení bez chemie a životu tak nějak v souladu se sebou a přírodou.

Bavíme se ale o mnohem víc. Stejně jako všechny rozhovory, je to rozhovor s člověkem, takže zahloubáme do jejího života, co zažila, a jak se opět navrátila k sobě. Z ženy co dělala v PR agentuře a žila ultra městský život v Praze, je dnes najednou někdo, kdo žije mnohem víc v přítomnosti, klidu a harmonii.

V této epizodě probereme:

PODPOŘ PODCAST:

Přihlas se k odběru, ohodnoť  na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!

O Mně a koučinku

Spojme se @nkscoaching

Facebook komunita

Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP

Discovery Call zdarma

Instagram Petry: @petrazahradnici