UNSHAKEN unplugged

Stephi hat gekündigt.

Eine problematische Arbeitsumgebung, ein brüllender Chef, eine Veränderung war nötig...

Bestimmt hast Du auch schon einmal eine Situation im Arbeitsalltag erlebt, die in dir die Frage hochwarf:

„Bin ich hier noch richtig?"

„Wie lange halte ich das noch aus?“

„Will ich mir das noch antun?"

Für Stephi war klar, dass es keinen Sinn mehr für sie macht zu bleiben. Sie hat nach ihren Bedürfnissen gehandelt und gekündigt.

Unsere Stärken und die dazugehörigen Bedürfnisse sind dabei ungeahnte Kraftquellen für resilientes Handeln, sagt Stephi Parau, Therapeutin, Stärken Coach & Trainerin und Stärken Coach Ausbilderin @StärkenEffekt GmbH.

Stephi hat ein besonderes Konzept entwickelt , wie du in 3 Schritten deine Resilienz stärkst und deine Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit meisterst.

In dieser Folge von UNSHAKEN lernst du von Stephi Parau,

• wie du deine Stärken & Bedürfnisse ermittelst

• deine Betriebsanleitung erstellst

• deine Energiefresser entlarvst.

Viel Spaß beim Zuhören!

PS: Mehr von Stephi und zum Thema Resilienz erfahrt Ihr im StärkenReport: https://www.staerkeneffekt.de/staerkenreports/

Du willst deine Resilienz stärken, in deiner Zeit und in Selbstreflexion? - Dann empfehlen wir den @StärkenEffekt-Videokurs:

(Hinweis: dies ist ein Affiliate-Link)

UNSHAKEN-Gast:

Stephi Parau

UNSHAKEN – Imke Leith*

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*Offen, ehrlich und ohne starres Skript

UNSHAKEN unplugged der HIGH IMPACT Podcast für Führungs-Menschen mit Imke Leith*

HIGH IMPACT — Kommunikations-Coach I Stärken-Trainerin I Komfortzonen-Dehnerin

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Jeden 1. Donnerstag im Monat erscheint hier und auf Youtube eine neue Folge. Mindestens!

Hier geht’s zum UNSHAKEN V-log:https://www.youtube.com/@imkeleith

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DEEP DIVE in deine GENIALITÄT

Mein Geschenk an dich www.imkeleith.com/deep-dive/

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PS: „Leith“ spricht sich Englisch und hört sich an wie "Keith" (Richards), nur mit einem „L“ am Anfang

www.imkeleith.com

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Hier kannst du dich mit mir vernetzen:

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/imke-leith

Das 3 x 3 des Grenzen setzen - Das Fundament für Selbstfürsorge und ein gesundes Leben 

Jeder von uns kennt das. — Überzogene Kritik, unnötige Sprüche, die einen kalt erwischen, uns sprachlos dastehen lassen und die Laune und den Tag versauen…

 Mit ‚Grenzen setzen‘ kannst du dich nicht nur schützen, sondern du schaffst auch Raum für deine Wünsche & Bedürfnisse. —

Dabei geht es nicht darum, was andere gerne hätten, sondern was du brauchst.

Grenzen setzen ist selten angenehm, weder für dich noch für dein Gegenüber, das du in die Schranken weist. Grenzen setzen ist eine Entscheidung, die deine Komfortzone verschiebt. — Und dich dort hinbringt, wo Wünsche & Träume in Erfüllung gehen.

In UNSHAKEN 10 Minuten, erfährst du hier das 3 x 3 des Grenzen setzen.

UNSHAKEN – Imke Leith*

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*Offen, ehrlich und ohne starres Skript

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S€X - Manchmal braucht es nur ein Wort und schon ist man aufmerksam, neugierig und fragt sich: "Was kommt jetzt?!"

Das habe ich mich auch gefragt, als ich die Podcastaufnahme-Taste drückte zum UNSHAKEN Gespräch mit Heike Niemeier, Systemischer Coach & Sexualberaterin.

Als ich einer Freundin davon erzählte, sagte sie:

WAS ANDERE SICH NICHT TRAUEN ZU SAGEN ... sind genau die Punkte, über die ich im Podcast 'unplugged' (offen, persönlich und ohne starres Skript) reden möchte. Um Dich zu unterstützten, motiviert und unbeirrt Deinen Weg zu gehen.

So, das Vorspiel war jetzt lang genug.

Unsere Themen:

💡 Die Bedeutung von Selbstreflexion und Kommunikation in der Sexualität und Führungsrolle

💡 Parallelen zwischen Sexualität und Veränderungsprozessen in der Arbeitswelt

💡 Selbstwahrnehmung als Führungskraft, um eigene Präferenzen und Bedürfnisse zu erkennen

💡 Ehrlicher Austausch über Bedürfnisse und Zufriedenheit ohne sofortige konkrete Vorschläge

💡 Authentizität und Offenheit für Bindung und Verständnis

»Die Qualitäten einer guten Führungskraft sind auch die Voraussetzungen für eine gute und erfüllende S€xualität.«

Lass Dich verführen!

Heike Niemeier

UNSHAKEN – Imke Leith*

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Employer Branding: So wird man zur attraktiven Arbeitgebermarke

Entdecke, wie Beziehungen, statt einfacher Personalvermittlung, zum Erfolg führen. Aus über zwei Jahrzehnten internationaler Erfahrung in der Personalberatung verrät Dr. Schwerdtfeger exklusives Expertenwissen und effektive Rekrutierungsstrategien.

Erfahre, wie Mitarbeiterbindung durch Wertschätzung und authentisches Employer Branding gelingt.

Auf dem Karriereweg begleitet seine Personalberatung Topkräfte für führende Unternehmen auf Augenhöhe!

Was macht für dich eine attraktive Arbeitgebermarke aus?

Dieses Interview ist im Hintergrund des Fachkräfte-Forums der Stadt Oldenburg entstanden. Dr. Clemens Schwerdtfeger war Speaker bei dem Event und ich habe durch die Veranstaltung geführt.

Hier findest Du alle Podcastfolgen aus dem Special: https://imkeleith.com/unshaken-podcast-special/

UNSHAKEN-Gast:

Dr. Clemens Schwerdtfeger

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In dieser Episode mit Katharina Venohr dreht sich alles um das Thema "Fachkräfteschmerz". Wir diskutieren, wie die Corona-Pandemie die Arbeitswelt verändert hat und mit welchen Herausforderungen Unternehmen bei der Umstellung auf digitales Arbeiten konfrontiert waren.

Hier sind die wichtigsten Erkenntnisse aus der Episode:

- Personal Branding: Es ist entscheidend, eine starke Personal Brand im Bereich Personal aufzubauen. Damit kann man Fachkräfte anziehen und das Unternehmen von anderen abheben.

- Authentizität und persönlicher Kontakt: Obwohl die Digitalisierung und Remote-Arbeit an Bedeutung gewonnen haben, sollten wir den persönlichen Austausch vor Ort nicht vernachlässigen. Face-to-face Kommunikation und der menschliche Faktor sind unersetzlich.

- Mitarbeiterwertschätzung: Es reicht nicht mehr aus, nur Obst und Kaffee anzubieten, um Mitarbeiter zu motivieren. Es ist wichtig, ihre individuellen Bedürfnisse zu erkennen und langfristig zu unterstützen. Von personalisierten Goodies bis hin zu Mitarbeiterveranstaltungen - es gibt viele Möglichkeiten, Mitarbeiter zu zeigen, dass sie gesehen und gehört werden.

Dieses Interview ist im Hintergrund des Fachkräfte-Forums der Stadt Oldenburg entstanden. Katharina Venohr war Speakerin bei dem Event und ich habe durch die Veranstaltung geführt.

Zur Veranstaltung: https://oldenburg.de/fachkraefteforum

Alle Podcast-Interviews im Rahmen des Fachkräft-Forums findest du hier: https://imkeleith.com/unshaken-podcast-special/.

UNSHAKEN-Gast: Katharina Venohr https://www.linkedin.com/in/katharinavenohr/

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Unternehmenswerte & Führungskräfte - 3 Säulen zur Gewinnung und Bindung von Mitarbeitenden

Katrin Vahlenkamp arbeitet als Personalleiterin bei Semcoglas, einer Unternehmensgruppe mit rund 1.800 Mitarbeitern.

Aufgepasst: In dieser spannenden Folge von UNSHAKEN erfahrt ihr alles über die Rolle von Unternehmenswerten und warum die Auswahl der Führungskräfte so entscheidend ist bei der Gewinnung und Bindung von Mitarbeitenden.

Katrin gibt Einblick in die Rekrutierungsmethoden ihres Unternehmens und teilt ihre Erkenntnisse über die Auswahl von Führungskräften und wie man sicherstellt, dass sie die richtigen Werte und Eigenschaften verkörpern.

Hier sind meine Erkenntnisse aus dieser Episode :

- Transparenz und klare Rollenklärung: Ein wichtiges Bindungsinstrument für Mitarbeiter und Führungskräfte“

- Klarheit und Stabilität: Je klarer ich als Führungskraft bin, dann bin ich auch sicherer und stabiler und kann Stabilität auch weitergeben."

- „Authentizität und Transparenz sind für ein Unternehmen unverzichtbar, um die Enttäuschungen bei den Mitarbeitenden zu vermeiden." — Katrin Vahlenkamp

Hör rein und erfahre, worauf es ankommt bei der Gewinnung und Bindung von Mitarbeitenden.

Was ist dein Tipp - Wie können Unternehmen die richtigen Führungskräfte finden, sowohl intern als auch extern?

Dieses Interview ist im Hintergrund des Fachkräfte-Forums der Stadt Oldenburg entstanden. Katrin Vahlenkamp war Speakerin bei dem Event und ich habe durch die Veranstaltung geführt.

Hier findest Du alle Podcastfolgen aus dem Special: https://imkeleith.com/unshaken-podcast-special/

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Katrin Vahlenkamp

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Die Rolle des Menschen im Fokus - Wie eine wertschätzende Unternehmenskultur Mitarbeiter motiviert - Interview mit Sandra Poelmeyer

„Sandra, in 15 Jahren wirst Du keine Fahrer mehr haben.“ Das hat Ihr Vater und Unternehmensinhaber vor ca. 15 Jahren gesagt.

Sandra Poelmeyer ist heute die Geschäftsführerin und führt das Unternehmen PHL Logistik mit 60 Mitarbeitern in zweiter Generation. - Die gute Nachricht: Sandra hat ausreichend Fahrer!

In dieser Special Edition von UNSHAKEN tauchen wir ein in die PHL Logistik Unternehmenskultur, in der der Fokus auf den Menschen und sein Wohlbefinden liegt. Trotz „Fachkäfteschmerz“ gewinnt und hält das Unternehmen immer wieder Mitarbeiter für sich. Sandra teilt mit uns ihr Erfolgsrezept.

Die Schlüsselpunkte, die für mich besonders hervorstechen sind...

... dass, die Persönlichkeit eines Menschen wichtiger ist als Noten oder Qualifikationen. Bei PHL Logistik zählt der Wille und die Einstellung mehr als Noten oder spezifische Fähigkeiten.

... offen für Neues und Veränderungen, ohne Angst vor Rückschritten. Hier wird den Mitarbeitern zugehört und erlaubt, sich auszuprobieren. - Fehler sind erlaubt! Der Schlüssel ist hier die offene und wertschätzende Kommunikation statt Schuldzuweisungen.

... „Durch Netzwerken und Nahbarkeit gewinnen und halten wir die Mitarbeiter langfristig.“ - Sandra Poelmeyer.

Dieses Interview ist im Hintergrund des Fachkräfte-Forums der Stadt Oldenburg entstanden. Sandra Poelmeyer war Speakerin bei dem Event und ich habe durch die Veranstaltung geführt.

Hier findest Du alle Podcastfolgen aus dem Special: https://imkeleith.com/unshaken-podcast-special/

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Mehr als nur Hitzewallungen - Ein Podcast über den Wandel und die Potentiale in der Mitte des Lebens.

Geht das nur mir so? War’s das jetzt?

Im Gespräch mit Annabell Karbe, zertifizierte Wechseljahresberaterin und schamanische Impulsgeberin, geht mir ein Licht auf. Stichwort: „Brain fog“ (Hirnnebel).

Annabell spricht über schleichende Symptome der Wechseljahre, gibt Einblicke in das schamanische Medizinrad und wie die Schlange (das Tier) uns zeigt, wie man den Wandel bewusst gestalten und sein volles Potential ausschöpfen kann.

Wie geht es dir in der Mitte des Lebens? Was ist dein wichtigstes Learning aus dem Interview?

Achtung: Diese Folge ist nicht nur für Frauen ein spannender Hörgenuss!

UNSHAKEN – Imke Leith*

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Erfolg geschieht von innen nach außen

Unsere innere Haltung ist genauso wichtig wie unsere äußere Haltung und das gesprochene Wort. Warum wird das so oft vergessen? — Viele von uns haben allerhand Methoden und Techniken gelernt, wie sie theoretisch ihre Körpersprache und Stimme einsetzen können und worauf sie bei ihrer Kommunikation achten müssen.

Und dennoch erlebe ich immer wieder Menschen, die sich wundern, warum der erwünschte Erfolg nicht eintritt.

▶︎▶︎▶︎ Meistens ist es kein Wissensproblem, sondern ein Umsetzungsproblem.

Die innere Haltung ist dabei keine Technik, sondern setzt die Fähigkeit zur bewussten Reflexion voraus.

Einen Reflexions-Tipp, der den Unterschied macht, erfährst du in dieser UNSHAKEN 8 Minuten Folge.

UNSHAKEN – Imke Leith*

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ChatGPT – ungeahnte Potenziale erkennen und nutzen

Die Kunst, die richtigen Fragen zu stellen

Jeder spricht davon, viele nutzen es bereits:

ChatGPT, der Bot, der künstliche Intelligenz einsetzt, um mit Nutzern über textbasierte Nachrichten zu kommunizieren.

Wenn du, wie ich, kein IT-Experte bist, nicht sofort auf den Wagen der aller neuesten Technik-Trends springst und trotzdem mitmachen und mitreden willst, dann ist dieser Podcast genau das Richtige für dich.

In dieser Folge von UNSHAKEN erfährst du von Christoph Maerz, IT Consultant und Modern Workplace Experte, wie du dem Chatbot-ChatGPT die richtigen Fragen stellst, um zielgerichtete und relevante Antworten zu erhalten. Und einiges mehr...

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