Heute hab ich dir einen tiefen Blick in meine Vergangenheit mitgebracht. Zwei Aufnahmen des gleichen Stücks. Eine ist 13 Jahre alt, die andere zwei. Daran lässt sich viel erkennen, vor allem aber, welche innere Entwicklung ich in diesen 11 Jahren durchgemacht habe.An diesen zwei Aufnahmen hörst du den Unterschied: einmal technisch gut und schön gesungen, einmal mit dem Innen verbunden und voll im Spüren. Ich bin gespannt, was du raushörst.

Doors are wide open für mein Gruppenprogramm UNSTUCK YOUR VOICE ab 1. Oktober. Die Anmeldung ist noch möglich bis 30. September um 18 Uhr.

Ziel ist, dass du dich immer mehr und tiefer mit dir und deiner Stimme verbindest und dadurch gar nicht mehr anders kannst, als DICH durch deine Stimme auszudrücken. Und damit automatisch auch die für dich richtigen Menschen zu erreichen.

Es gibt noch keine Info-Seite, aber falls du Interesse oder noch irgendwelche Fragen hast, schreib mir einfach eine Mail an: Linkbeschreibung. Oder buch dir ein Kennenlern-Gespräch.

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SEIT MAI IST MEIN BUCH DA!!

Es heißt:* Authentisch statt angepasst - Wie du People Pleasing erkennst, überwindest und endlich du selbst wirst. *

Wenn du Lust hast, persönlich mit mir zu sprechen, dann kannst du dir hier ein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir vereinbaren.

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Andrea wollte gerne wissen, was ich in ihrer Stimme wahrnehme. Genau damit sind wir ins Coaching gestartet. Und welche Welten sich dann geöffnet haben, hat mich wieder ehrfürchtig werden lassen. Denn unser Körper weiß so vieles und kann uns so viele Dinge spüren lassen und erzählen. Klar stellt sich oft die Frage: Denk ich mir das alles nur aus? Aber wer einmal in der Situation war und gespürt hat, WIE sich das anfühlt, weiß, dass es Körperwahrheiten gibt. Das zeigt diese Live-Coaching-Episode auf sehr berührende und eindrucksvolle Weise.

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Auf dieser Seite findest du alle Infos: UNSTUCK YOUR VOICE

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Unser Fokus liegt so oft auf den Menschen, die nicht zuhören, die gerade das Gesicht verziehen oder denen es nicht gefällt, was wir tun. Und meistens sprechen wir genau zu denen. Oder wir singen für die, die im Moment nicht offen sind für das, was wir zu geben haben. Das löst einen Kreislauf aus, der absolut nicht förderlich ist. Weder für deine zukünftigen Auftritte, Vorträge oder Workshops, noch für dein Selbstbewusstsein und deine Selbstsicherheit. Was du stattdessen tun kannst und wieso das ein richtiger Gamechanger ist, das erfährst du in dieser Episode.

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Buchmesse. Dieser Tag hat mehr mit mir gemacht, als ich im Vorfeld erahnen konnte. Riesige Trigger, spontane Möglichkeiten und Erkenntnisse ohne Ende. Warum wir uns in herausfordernde Situationen begeben müssen, um zu erkennen, wie sehr wir schon gewachsen sind. Und was es bedeutet, selbst Verantwortung für den Wert einer Erfahrung zu übernehmen. Darüber erzähle ich sehr persönlich und taufrisch direkt aus dem Hotelzimmer.

Zu meiner 5-tägigen kostenfreien Stimme-Challenge UNSTUCK YOUR VOICE ab 7. September kannst du dich hier anmelden.

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Heiserkeit und Stimmverlust können viele äußere und natürlich auch organische Ursachen haben (z.B. Zyklus, Hitze, organische Veränderungen). Tatsächlich wird dieses Symptom aber auch schon in Fachkreisen recht schnell mit psychischer Belastung in Zusammenhang gebracht. In dieser Episode bringe ich dir zwei konkrete Beispiele, unter anderem, was das mit dem Umgang mit Wut und Kraft zu tun haben kann. Gleichzeitig ist jedes körperliche Symptom hochindividuell und sollte auch so betrachtet werden.

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Viele Menschen haben das Gefühl, ihre Stimme sollte anders sein. Oder sie hören es immer wieder von außen. Und dann stellt sich die Frage: Wie geht das eigentlich? Und sie beginnen, an ihrer Stimme herumzubasteln und willentlich etwas zu verändern. Doch das Ergebnis dabei ist meist: mehr Spannung, mehr Festigkeit, Instabilität und selten das, was sie sich wünschen. Aus meiner Sicht muss der Ansatz woanders sein. Und genau darum geht es in dieser Episode: Welche Fragen du dir stellen kannst, um deine Stimme zu verändern und welche technische Herangehensweise dann wirklich hilft.

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Kloßgefühl und Räusperzwang haben oft ganz körperliche Ursachen. Wenn diese abgeklärt sind, macht sich meist Ratlosigkeit breit. In dieser Episode nehme ich dich mit in die komplexen Zusammenhänge dieser unangenehmen Symptome. Frühkindliche Prägungen, unterdrückte Emotionen oder sogar transgenerationale Körpererinnerungen sind häufige Auslöser. Diese Episode ist ein weiterer Teil meiner sommerlichen Reihe zu stimmlichen Symptomen.

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Vor allem wenn die Zeit knapp wird, tendieren viele Menschen dazu, ihr Sprechtempo zu erhöhen. Oder sie sprechen generell sehr schnell, weil sie möglichst viel Inhalt in kurzer Zeit unterbringen wollen. Warum das nicht besonders sinnvoll ist und woher dieses Muster kommt, darüber spreche ich in dieser Episode. Und ein unfreiwilliges Präsenz-Experiment hab ich auch noch eingebaut.

Am 7. September startet meine 5-tägige kostenfreie Stimme-Challenge UNSTUCK YOUR VOICE. Hier findest du alle Infos und kannst dich anmelden.

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Viele Menschen haben beim Singen Probleme mit hohen Tönen oder sogar Angst davor. In dieser ersten Episode meiner Sommer-Reihe beleuchte ich dieses vermeintlich technische Problem aus der Verbindung von Körper, Verstand und Emotionen. Denn in den allermeisten Fällen scheitert es nicht an der Anatomie. Und ich erzähle dir von einem Moment auf der Bühne, in dem ich einen Ton gesungen habe, den ich eigentlich gar nicht singen kann.

Zu meiner 5-tägigen Stimme-Challenge UNSTUCK YOUR VOICE kannst du dich hier anmelden.

Falls du Themen hast, die in meine Sommer-Reihe passen, dann schreib mir gerne unter [email protected]

Und hier noch der Verweis auf die Becken-Folge

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Schon von Kind an werden wir darauf trainiert, möglichst wenig Fehler zu machen. Gerade wenn wir auf der Bühne stehen und unsere Stimme (singend oder sprechend) in der Öffentlichkeit erheben, sind Fehler für die meisten Menschen der größte Feind. Doch wenn wir versuchen, Fehler und Scheitern aus unserem Leben herauszukontrollieren – was ja eh nie ganz gelingt –, verwehren wir uns wahnsinnig viel Entwicklung und Wachstum.

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