Við förum um víðan völl í þætti dagsins, allt frá hlaupaskotfimi yfir í hvað virkar best í baráttunni við krampa!

Titillinn segir allt sem segja þarf fyrir þennan þátt!

Annar þáttur að liðnum Heimshornið þar sem við tökum viðtal við erlenda hlaupara. Að þessu sinni er Bailey Kowalczyk viðmælandi þáttarins. Bailey er hlaupari að atvinnu og er í Bandaríska landsliðinu í utanvegahlaupum. Hún var fimmta í Golden Trail Series árið 2022. Hlustun er heyrn ríkari!

Við erum mættir aftur, ferskir sem aldrei fyrr eftir smá sumarfrí!

Viðtal við Halldóru Huld Ingvarsdóttur hlaupadrottningu með meiru!

Allskonar umræður um það hvernig á að undirbúa sig fyrir stórt verkefni á borð við Reykjavíkurmaraþonið.

Laugavegsuppgjörið mikla!

Keppnisvikan fyrir Laugaveginn, Dyrfjallahlaupið, Akureyrarhlaupið, Saga Garðars og margt fleira rætt í sjóðandi heitum og glænýjum þætti af Út að hlaupa!

Fyrsti þáttur af liðnum Heimshornið þar sem við tökum viðtal við hlaupara erlendis. Fyrsta viðtalið er við tvöfaldan heimsmeistara í fjallahlaupum, Norðmanninn geðþekka Stian Angermund.

Hólmsheiðarhlaupið, Stravaliðurinn og mannasiðir á hlaupum var á milli tannanna á Teinunum tveimur í þætti dagsins!