«Утро FRESH»

💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА»: «Парень против заключения брака»

Проблемы в отношениях с женской точки зрения. Ведущие отправляются исследовать женские форумы, посты в инстаграм и другие места информационного обитания женщин, где девушки делятся наболевшем и советами друг с другом.

#Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

📸 «МУЖСКИЕ ИГРУШКИ» - про хобби с мужским характером

У нас в гостях побывал гитарист Александр Бромарецкий

🔸 Какие струны выбрать новичку?

🔸 Нужно ли получать музыкальное образование?

🔸 Как заработать гитаристу?

#Мужская_территория#Радио1#Тирасполь#Радио#ПМР#Фреш_на_первом#Мужские_игрушки

«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!»

📌Тема этого выпуска: «Как правильно вкрутить лампочку»

Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще слышать похвалу в свою сторону. Здесь мы обсуждаем мужские лайфхаки, необходимые в обиходе.

#Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

«Автоnews» - свежие новости из мира машин

🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК»: «Соусы для салата»

🌿Придать новый вкусовой оттенок обычному блюду можно благодаря пикантной заправке или соусу! Записывайте рецепты трех ярких заправок на любой вкус!🔥

🔥Заправка винегрет

Кроме салатов, она подходит для заправки овощей гриль, а также маринования мяса и рыбы.

🌟Ингредиенты:

• Растительное масло – 6 ст. л.

• Красный винный уксус – 2 ст. л.

• Острая горчица – 1 ч. л.

• Дижонская горчица – 1 ч. л.

• Соль – по вкусу.

• Перец – по вкусу.

🌟Приготовление:

1. В банку вливаем растительное масло, красный винный уксус. Также можно использовать белый или яблочный уксус, просто красный винный – это классический вариант.

2. Далее добавляем дижонскую цельнозерновую и обычную острую горчицу. Следом соль, перец по вашему вкусу.

3. Плотно закрываем банку крышкой. Хорошенько встряхиваем, пока винегрет не превратится в непрозрачную эмульсию.

🔥Заправка на растительном масле с базиликом

Зеленое масло можно готовить из любой ароматной зелени: базилика, укропа, зеленого лука, петрушки, кинзы. Травы можно комбинировать на свой вкус.

🌟Ингредиенты:

• Масло растительное – 200 г.

• Базилик – 50 г.

• Сок лимона – 1 ст. л.

🌟Приготовление:

1. Вымытый, высушенный от влаги базилик отправляем в чашу блендера. Для приготовления можно использовать как листья, так и стебли.

2. Затем вливаем лимонный сок и растительное масло.

3. Тщательно измельчаем смесь блендером. По мере измельчения зелень окрасит масло в яркий цвет и появится невероятный аромат.

4. После измельчения можно пропустить получившуюся массу через мелкое сито.

🔥Итальянская салатная заправка с пармезаном

Очень ароматная, вкусная заправка для салатов в итальянском стиле. Ее можно добавлять к мясу, идеальна в качестве маринада.

🌟Ингредиенты:

• Оливковое масло – 4 ст. л.

• Сыр пармезан – 20 г.

• Сок лайма – 20 мл.

• Цветочный мед – 1 ст. л.

• Перец чили – 5 г.

• Чеснок – 2 зубчика.

• Соль, черный перец – по вкусу.

• Сушеный базилик – 0,5 ч. л.

• Орегано сушеный – 0,5 ч. л.

🌟Приготовление:

1. В миску вливаем лаймовый сок, оливковое масло, мед.

2. Добавляем тертый сыр пармезан, мелко нарубленный чеснок и чили. Всыпаем все специи и соль.

3. Все тщательно перемешиваем венчиком.

❓Это мода или ключ к здоровью

❓Реально ли похудеть на ИГ

❓При каких болезнях ИГ не рекомендуют

Все эти и многие другие вопросы по теме интервального голодания мы задали нутрициологу Екатерине Няга в рубрике «Полезный понедельник», и, что самое главное, получили исчерпывающие ответы!

#ЖЕНсоветПМР #первоерадио #приднестровье #полезный_понедельник

Прогноз на период с 20 по 26 февраля

Благополучная белая семья берет к себе толстого, неграмотного бездомного темнокожего подростка и помогает стать ему спортивной звездой, и поступить в университет. Фильм основан на реальных событиях. Вдохновляющая история Майкла Оэра, игрока Балтимор Рэйвенс послужила мощной платформой для крепкой режиссуры и цепляющей актёрской игры. Сандра Буллок исполнила здесь свою оскароносную роль. Сценарий картины, выдвигался на «Оскар» в номинации лучший фильм года. Рейтинг на «Кинопоиске» 8,2.

Идеальный кино-совет в рубрике «Happy End»!

«ЖЕНсовет». Нам всегда есть что сказать!

Это возможность спросить о том, что волнует, практикующего психолога Наталью Завати и услышать её ответ в прямом эфире! ⠀

КАК ЗАВЕРШАТЬ НАЧАТОЕ?

🔻как родители приучают ребёнка не завершать начатое

🔻существует ли боязнь успеха

🔻как научиться доводить дела до логического завершения

На все эти и многие другие вопросы нам ответила любимый психолог «ЖЕНсовета» - Наталья Завати!

«ЖЕНсовет». Нам всегда есть, что сказать!

✔Что скрывает в себе работа Эпохи Возрождения, только ли дело в мифе?

✔Какие философские вопросы, несет её сюжет?

✔ Почему лицо Паллады нам так знакомо, где мы могли его видеть?

Все подробности о картине Сандро Боттичелли, рассказа наш ART-Проводник в рубрике ART-Акцент

🎨 Окунись вместе с нами в мир искусства и творчества! Красоты и изящества! В мир интриг и секретов… Это всё «ART-акцент» и Александра Дега