Vad Vi Vet idag - 5 min om aktuella ämnen.

Vilken är de effektivaste metoderna för att få små barn att sova? Och blir du själv nästan galen av sömnbrist? Mirijam Geyerhofer är journalist och blev själv sjuk av sömnbrist efter att hennes dotter föddes, vilket gav henne idén att skriva en bok om det. I det här avsnittet diskuterar hon och vår Matilda Westerman sömn ur olika perspektiv, med utgångspunkt från våra lyssnarfrågor.

Boktips

Lite trött bara annars bra: hur du överlever sömnbristen under småbarnsåren - Mirijam Geyerhofer (Ehrlin Publishing )

----

"Sämst i världen?" är en podd från Vad Vi Vet som förklarar aktuella händelser med utgångspunkt från fakta.

I januari 2020 bytte vår familjekanal namn från Generation Ordning till Vvv. Förälder. Följ @vvv.foralder för tips från experter som hjälper dig bli en klokare förälder.

Programledare: Matilda Westerman. Producent: Gabriella Lahti. Tekniker: Matti Palm.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur mealpreppar man smart? Hur får man ungarna att äta mer grönt? Hur påverkar sättet vi pratar om mat vårt förhållande till maten? Det här några av frågorna som programledaren Per Grankvist samtalar med David Frenkiel om i podden "Perspektiv" en annan podd från VVV Media, som också producerar "Sämst i världen?". David är trebarnspappa och ena halvan av duon bakom Green Kitchen Stories, ett av världens största matkonton på Insta med fokus på vegetarisk mat. Du hör deras samtal i detta avsnitt där Matilda Westerman introducerar podden och därefter följer ett utdrag.

Prenumerera på "Perspektiv - med Per Grankvist" i din favoritpoddapp för att höra resten av avsnittet och få alla nya avsnitt automatiskt. Vill du höra hela avsnittet med David Frenkiel så släpptes det i november 2018.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vinner tonåringarna argumentationen varje gång? Misslyckas du med att göra dem delaktiga i besluten? Att förhandla med tonåringar kan vara så frustrerande att vi bjöd in en av landets främsta experter till studion. Lars-Johan Åge är utbildad i förhandling på Harvard Law School och har arbetat med både FBI:s gisslanförhandlare och svenska polisens insatsstyrka. Han är förhandlingsprofessorn som också analyserat mönster hos världens bästa förhandlare inom gisslansituationer, affärer och diplomati. För vår Matilda Westerman berättar han att även om det är en diskussion hemma vid köksbordet, en affärsförhandling eller ett gisslandrama, så är knepen för att få till en lyckad lösning likartade.

Boktips

Happy, happy - fem steg för att komma överens med vem som helst - Lars-Johan Åge (Volante).

----

"Sämst i världen?" är en podd från Vad Vi Vet som förklarar aktuella händelser med utgångspunkt från fakta.

I januari 2020 bytte vår familjekanal namn från Generation Ordning till Vvv. Förälder. Följ @vvv.foralder för tips från experter som hjälper dig bli en klokare förälder.

Programledare: Matilda Westerman. Producent: Gabriella Lahti. Tekniker: Matti Palm.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Blir du stressad över att alla verkar vilja dig saker hela tiden? Eller att du inte är så cool som förälder som du hade hoppats på? Ja, är det kanske till och med skillnad på riktig stress och att bara vara ovan som förälder? Alla frågor om stress i vardagen blir besvarade när Anna Bennich kliver in i studion. Hon är psykolog med KBT-inriktning och tillsammans med Matilda Westerman pratar hon om stress utifrån lyssnarnas frågor.

Boktips

Sjukt stressad - enkla vägar till en lugn vardag - Anna Bennich

----

"Sämst i världen?" är en podd från Vad Vi Vet som förklarar aktuella händelser med utgångspunkt från fakta.

I januari 2020 bytte vår familjekanal namn från Generation Ordning till Vvv. Förälder. Följ @vvv.foralder för tips från experter som hjälper dig bli en klokare förälder.

Programledare: Matilda Westerman. Producent: Gabriella Lahti. Tekniker: Matti Palm.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Äter ditt barn bara korv? Svårt komma på något som både är nyttigt och hemlagat? Ska man tvinga barn att äta upp? För att diskutera barn och matkrångel bjöd vi in ett riktigt proffs: Therese Andersson från Tunavallens förskola i Eskilstuna som blev årets förskolekock 2018. Om någon vet hur man hantera kinkiga barn är det hon, eller hur? Matilda Westerman ställer lyssnarfrågor (och en miljon andra frågor) om hur man blir en mer avslappnad förälder i förhållande till barnens mat och varför "lek inte med maten!" är ett förlegat tankesätt. Och så blir det massor med tips om hur man lagar barnvänligt och minimerar matsvinn på kuppen.

----

"Sämst i världen?" är en podd från Vad Vi Vet som förklarar aktuella händelser med utgångspunkt från fakta.

I januari 2020 bytte vår familjekanal namn från Generation Ordning till Vvv. Förälder. Följ @vvv.foralder för tips från experter som hjälper dig bli en klokare förälder.

Programledare: Matilda Westerman. Producent: Gabriella Lahti. Tekniker: Matti Palm.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kommer världen fortfarande finnas om femtio år? Hur pratar man om klimatkrisen utan att ge ungarna ångest? Och vilken taktik ska man använda för att förhålla sig till barnens kompisar som konsumerar saker som om det inte fanns någon morgondag? Matilda Westerman kastar alla lyssnarnas stora frågor i knät på Per Grankvist, hållbarhetsjournalist och författare när de diskuterar vardagens klimatångest och konsumtionsmönster.

----

"Sämst i världen?" är en podd från Generation Ordning. Varje dag hjälper vi dig att förstå hur du hanterar pengar lite smartare och organiserar vardagen lite klokare. Följ oss på Instagram: @generationordning eller generationordning.se

Programledare: Matilda Westerman. Producent: Gabriella Lahti. Tekniker: Matti Palm.

Podden görs av VVV Media för Generation Ordning.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Måste man sätta lås på skåpen för att barnen inte ska äta kakor när de kommer hem från skolan? Och är inte skeva kroppsideal ett större problem än mängden socker? Och varför finns inga vettiga alternativ till godis när man ska mysa? "Rawfoodbollar är inte riktigt samma sak och russin skrattar de bara åt."

När Dietisten Sara Ask gästar studion förklarar hon för vår egen Matilda Westerman (som också har frågor om socker) varför det kan kan få motsatt effekt om man nekar barnen allt sött. Och så pratar de om vikten av att tänka på gungor och karuseller. Ibland äter man nyttigt, ibland äter man onyttigt och det behöver inte vara svårare än så.

----

"Sämst i världen?" är en podd från Vad Vi Vet som förklarar aktuella händelser med utgångspunkt från fakta.

I januari 2020 bytte vår familjekanal namn från Generation Ordning till Vvv. Förälder. Följ @vvv.foralder för tips från experter som hjälper dig bli en klokare förälder.

Programledare: Matilda Westerman. Producent: Gabriella Lahti. Tekniker: Matti Palm.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sviker man barnen om man splittrar kärnfamiljen? Ska du känna skuld för att barnen måste flytta fram och tillbaka varannan vecka? Blir det tjafs varje gång det är överlämning? Vi bjöd in Marit Danielsson från Skilsmässopodden och författare (senast till romanen Familjesplitter) till studion för att prata om skilsmässor. Tillsammans med vår egen Matilda Westerman diskuterar de när barnen får ta smällen för skilsmässan och att det nog klarar sig ändå.

----

"Sämst i världen?" är en podd från Vad Vi Vet som förklarar aktuella händelser med utgångspunkt från fakta.

I januari 2020 bytte vår familjekanal namn från Generation Ordning till Vvv. Förälder. Följ @vvv.foralder för tips från experter som hjälper dig bli en klokare förälder.

Programledare: Matilda Westerman. Producent: Gabriella Lahti. Tekniker: Matti Palm.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gillar tonåringen inga sporter? Sitter de hellre framför en skärm? Och får du total idétorka när det gäller att hitta på något för att barnen har myror i benen och bara tjafsar hela tiden? Vi bjöd in Lasse ten Siethoff, lektor i idrottsvetenskap vid Gymnastik- och idrottshögskolan i Stockholm till studion. och tillsammans med vår egen Matilda Westerman pratade de bland annat om hur man får barnen att röra på sig och varför det är extra viktigt för grabbar som just passerat puberteten.

----

"Sämst i världen?" är en podd från Vad Vi Vet som förklarar aktuella händelser med utgångspunkt från fakta.

I januari 2020 bytte vår familjekanal namn från Generation Ordning till Vvv. Förälder. Följ @vvv.foralder för tips från experter som hjälper dig bli en klokare förälder.

Programledare: Matilda Westerman. Producent: Gabriella Lahti. Tekniker: Matti Palm.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Blir det alltid bråk på semestern? Tar svärföräldrarna inte det ansvar de lovat på förhand? Dricker du hellre rosé än att spela minigolf med barnen som ni lovat? Psykolog Ester Larsson tar itu med kniviga lyssnarfrågor tillsammans med Matilda Westerman för att försöka hitta några bra levnadsregler och avgöra vilken föräldraångest inför semestern som du ska ta försöka göra något åt och vilka grejer som ligger bortom din kontroll.

----

"Sämst i världen?" är en podd från Vad Vi Vet som förklarar aktuella händelser med utgångspunkt från fakta.

I januari 2020 bytte vår familjekanal namn från Generation Ordning till Vvv. Förälder. Följ @vvv.foralder för tips från experter som hjälper dig bli en klokare förälder.

Programledare: Matilda Westerman. Producent: Gabriella Lahti. Tekniker: Matti Palm.