Szólalj meg! - beszédes podcastok Tatár Csillával

„Valóban létezik egy hormon, ami képes meggátolni, hogy érezd: jól laktál… 😮🍽️”


Listen Later

Ez a hormon a leptin 🧠 – a „telítettség hormon” –, amit a zsírsejtjeid termelnek, és folyamatosan üzen az agyadnak arról, mennyi energia van raktáron.
De mi történik, ha a tested nem hallja meg ezeket a jelzéseket?
➡️ Állandó éhségérzet, hízás, és idővel inzulinrezisztencia is kialakulhat 🩸.
A Nem bírom leadni 2. részében Mikolás Esztella endokrinológus és Willi Dóra dietetikus szakmai alapokon boncolgatja a leptin és az inzulinrezisztencia összefüggéseit – és azt is, miért kevés csak a „160g szénhidrát” megoldásként.
🎥 Nézd meg most a teljes adást a YouTube-csatornánkon – az első rész után ez a folytatás kötelező!
📲 Kövess Instagramon és Facebookon is: @tatarcsilla | Tatár Csilla Hivatalos
#nembiromleadni #leptin #inzulinrezisztencia #telítettséghormon #anyagcsere #nőiegészség #hormonális­egyensúly #tatarcsilla #mybodymysoul #egészségtudatosság #életmódváltás #egészségesváltozás #podcastmagyar #videopodcast

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Szólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalBy Kunos-Tatar Csilla


More shows like Szólalj meg! - beszédes podcastok Tatár Csillával

View all
Balázsék by Balázsék

Balázsék

55 Listeners

HVG podcastok by HVG

HVG podcastok

11 Listeners

Az élet meg minden by Tóth Szabolcs Töhötöm

Az élet meg minden

43 Listeners

Az Utazási Podcast by Mátai András

Az Utazási Podcast

8 Listeners

HetiVálasz by Válasz Online

HetiVálasz

8 Listeners

Partizán by Partizán média

Partizán

21 Listeners

Qubit Podcast by QUBIT.HU

Qubit Podcast

3 Listeners

444 podcastek by 444

444 podcastek

22 Listeners

Pogi Podcast by Pogátsa Zoltán

Pogi Podcast

5 Listeners

Friderikusz Podcast by Friderikusz Sándor

Friderikusz Podcast

56 Listeners

Mindenségit! by Varga T. Róbert & Pázmándi Gergely

Mindenségit!

3 Listeners

Della - 24.hu by 24.hu

Della - 24.hu

1 Listeners

ITT ÉS AKKOR by Betone.hu

ITT ÉS AKKOR

3 Listeners

KAPod by Kovacs Andras Peter

KAPod

1 Listeners

Ma is tanultam valamit by Index.hu

Ma is tanultam valamit

3 Listeners