Van Propvol Naar Smaakvol

By Voedingscoach Maaike

Ik neem je in deze podcast mee in mijn eigen valkuilen en ervaringen van mensen in mijn praktijk. Denk aan thema’ s als eten uit verleiding, gewoonte of troost. Maar natuurlijk ook thema’s als e... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Van Propvol Naar Smaakvol:

How many episodes does Van Propvol Naar Smaakvol have?

The podcast currently has 46 episodes available.

Van Propvol Naar Smaakvol episodes:

July 14, 2022 Afl 22: ''wanneer ik afval voel ik me heel kwetsbaar''
In deze podcast beschrijf ik 3 voorbeelden van vrouwen die de angst hebben om af te vallen om wat er daarna wellicht gebeurd.
Kwetsbaar of geen beschermlaag meer voelen.
Hoe begeleid ik mensen bij deze angst om uiteindelijk weer aan de slag te kunnen met de eetbuien?
...more
13min
June 24, 2022 Afl 21: RUBRIEK, de veelgestelde vragen aan Voedingscoach Maaike
In de rubriek propper de propperde prop behandel ik vandaag de veelgestelde vragen aan Voedingscoach Maaike.
Wat doe ik, waarom, hoe en wat. Waarom wel/geen dieet etc.
...more
38min
June 09, 2022 Afl 20: een brein zonder genade
Aflevering 20 alweer! En het maken van deze aflevering heeft even geduurd omdat ik vond dat aflevering 20 speciaal MOEST zijn. Onzin! Deze aflevering is niet per se speciaal. Maar hij is nu WEL gepubliceerd omdat ik mijn egootjes los heb kunnen laten. En dat is precies waar deze aflevering over gaat. Over wat we van onszelf (of onze egootjes) allemaal moeten en hoe deze ons behoorlijk in de weg kunnen zitten en ons van het pad (wat op dat moment het beste voor ons voelt) af kunnen houden. Aan de hand van eigen voorbeelden leg ik uit hoe deze egootjes ons van het pad kunnen afhouden. Veel plezier met het luisteren naar deze niet speciale, niet perfecte podcastaflevering.
...more
16min
April 29, 2022 Afl 19: mijn eigen emotionele rollercoaster
De afgelopen tijd heb ik zelf veel pieken en dalen gehad in mijn emoties. En dat had alles te maken met mijn beslissing om te gaan stoppen met het product PS Food en Lifestyle.
In deze aflevering kwam ik door die wervelwind aan emoties bijna in een eetbui maar door echt te gaan voelen is dit bespaard gebleven.
Ik neem deze aflevering op direct nadat ik mijn gevoel verduurt heb.
...more
18min
April 11, 2022 Afl 18: Hoe ik zelf eten wilde inzetten als vlucht
Soms vlucht ik ook nog wel eens met eten. In deze aflevering neem ik je mee naar 1 van zo'n situatie.
Moeheid zie jij misschien minder als een emotie. Maar als we kijken naar de 4 bbbb basisbehoeftes bang, bedroefd, blij en boos. Daar kan volgens emotie-eten de baas ook wel een vijfde achteraan. En dat is body. En daar hoort moeheid bij.
Luister je mee naar mijn struggles.
...more
14min
March 24, 2022 Afl 17: Wel je bord leeg eten!
Misschien hoor je meteen het stemmetje van je vader of moeder. Je mag niet van tafel voordat je bord leeg is.
Opvoeding kan vaak al een behoorlijke stempel drukken op jouw eetpatroon. Hier vertel ik over in de podcast. Zonder oordeel op jouw opvoeding overigens. ;-)
...more
9min
March 04, 2022 Afl 16: De verleidingen slingeren je weer om de oren na de corona versoepelingen
Nu alle versoepelingen doorgevoerd zijn komen de etentjes, borrels en feestjes weer terug. Een klant van mij had 4 etentjes in de week. Hoe ga je hier mee om?
En hoe komt het dat emotie-eten ook meer uitgelokt werd in de coronatijd? Ik vertel je over het menu van de mens. De verleidingseters hadden het daarentegen makkelijker met de lockdown.
...more
15min
February 15, 2022 afl 15: ''Carla vertelt over teruggaan naar je eigen kern''
Ik zag de glinstering en passie in haar ogen toen ze vertelde over haar missie. Haar missie om mensen te helpen naar hun kern.
Naar het hart waar we vaak van weggaan door alle gedachten en prikkels die we van buitenaf ontvangen.
Tevens kun je ook een kort filmpje bekijken waar je haar en haar werkwijze in beeld ziet en waar ook ik in voorkom als klantervaring.
FILM

...more
42min
January 19, 2022 Afl 14: ''De juiste brandstof in je lichaam smaakt naar meer''. Interview met orthomoleculaire voedingsdeskundige Robin Seuren.
Robin legt in dit interview uit wat je allemaal kunt bereiken met (orthomoleculaire) voeding maar ook hoe je met en in voeding de juiste balans kunt vinden.
Robin integreert mij zelf altijd. Zij is zo puur en je merkt aan alles dat ze een warm hart heeft voor de zaak en dat hoor je in dit interview zeker terug.
Wil je al eerst een heel klein fragment beluisteren klik dan hier.
Wanneer je het hele interview beluistert hoor je natuurlijk ook nog het aanbod wat Robin doet.
...more
46min
January 10, 2022 Afl 13: (her)vind jouw kracht met de 5 elementen: interview met Elly van Raaij
Op de dag van je geboorte worden jouw elementen bepaald. Water, vuur, aarde, metaal en hout.
Alle elementen hebben een ander karakter, kracht en valkuil.
Het is heel interessant om te weten welk element jij bent.
Zo krijg je meer inzicht in jezelf maar misschien ook wel meer inzicht in de relatie met iemand anders.
...more
36min

FAQs about Van Propvol Naar Smaakvol:

How many episodes does Van Propvol Naar Smaakvol have?

The podcast currently has 46 episodes available.