Hösten är här med mörker, regn och kortare dagar – och för många ryttare dalar både energin och träningslusten. Hur hittar man glädjen i ridningen när det känns motigt att ta sig till stallet? Hur kan man sätta rimliga mål för hösten och vintern, och vad finns det för smarta knep för att behålla både motivationen och utvecklingen trots vädret?

I veckans frågelåda delar vi våra bästa tips för att rida vidare med inspiration, struktur och ett leende även när hösten är som mörkast.