In dieser Podcast-Folge von Klartext HR spricht Stefan Scheller mit Kati Klötzer, The Snoozery Sleep Consulting, zum Thema „Vereinbarkeit – was Babyschlaf mit der Arbeitswelt zu tun hat“.

Alle reden über Vereinbarkeit. Viele denken dabei an klassische Work-Life-Balance, an einen festen Kita-Platz oder auch Teilzeit-Arbeit. Dabei ist Vereinbarkeit deutlich mehr. Auf dem Event VereinbarkeitJETZT! haben Kati Klötzer und ich uns getroffen und es entstand die Idee für diese Folge.

Mit Kati diskutiere ich unter anderem darüber,

Ein spannender Talk als 15-Minuten-Impuls.

Kati Klötzer ist Mutter von zwei kleinen Kindern (Jahrgang 2020 und 2022), Pädagogin und zertifizierte Schlafberaterin für Familien mit Babys und Kleinkindern. Sie hat „The Snoozery Sleep Consulting“ gegründet mit dem Ziel, Familien durch erholsamen Schlaf zu mehr Lebensqualität zu verhelfen. Inzwischen bietet „The Snoozery“ auch Schlafberatung für Erwachsene an und Unternehmen sind auf ihre Arbeit aufmerksam geworden.

Nach dem Motto “Better sleep for better business” halten Kati Klötzer und ihre Kollegin Valeska von Toll Vorträge dazu in Unternehmen, wie bspw. Zalando und Kellanova.

Die Idee dahinter: Erfolgreiche Unternehmen sind auf zufriedene und leistungsfähige Mitarbeiter angewiesen. Um den Erfolg des Teams aktiv zu unterstützen, gibt es verschiedene Optionen. Eine der essentiellen Säulen für Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit ist so naheliegend, dass sie oft übersehen wird: ausreichend erholsamer Schlaf. Dieser kommt besonders bei Mitarbeitenden mit kleinen Kindern häufig zu kurz.

Ausreichender Schlaf wird meist als Privatsache angesehen, dabei betrifft er den Arbeitgeber genauso. Andauernder Schlafmangel wirkt sich negativ auf die Energie, Motivation, Konzentration und letztendlich auf die Team-Leistung der Mitarbeitenden aus. Die Fehleranfälligkeit steigt. Gleichzeitig kann der Arbeitgeber durch das Angebot von Vorträgen oder auch 1:1 Beratungen zu dem Thema die Vereinbarkeit von Familie und Beruf aktiv fördern.

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