Vertigini

Eccoci qua! Vi siamo mancati?

Beh, per ricominciare "in corsa" vi abbiamo portato addirittura un olimpionico. Ludovico è un atleta di speed climbing tra i più forti al mondo e ha avuto l'onore di partecipare alle olimpiadi di Tokyo. Anzi è stato il primo italiano di sempre a qualificarsi per l'arrampicata. Un episodio bello carico in cui abbiamo sviscerato demoni e dettagli di questa disciplina aliena che pochi hanno provato, ma che tutti hanno guardato a bocca aperta almeno una volta.

Inizia una stagione esplosiva che vi farà appassionare all'arrampicata e all'outdoor ancora di più! Sigla!

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VERTIGINI è un podcast originale di Matteo Pilon e Alessandro Zanchetta

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Buongiorno cari Vertigos! Com'è andata la vostra estate? È ora di riprendere le buone abitudini e perciò anche Vertigini ricomincerà ad essere una presenza fissa nella vostra routine. Dal 14 Ottobre, ogni lunedì un nuovo episodio con un grande ospite. Siete pronti per un altro anno in nostra compagnia??

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Continuano le rubriche estive! E per Agosto abbiamo finalmente deciso di chiamare Michele Argenta per parlare un po' di ambiente. Michele fa' parte del team dietro all'Occhio del Gigiat, una pagina Instagram che svolge il ruolo di sentinella delle alpi per tutto quello che riguarda cambiamento climatico, fondi sperperati e sviluppo insostenibile. Tre episodi in pieno stile Vertigini che mettono parecchia "carne al fuoco" e speriamo possano risolvervi qualche dubbio e stuzzicare la vostra curiosità!

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Per la prima rubrica di quest'estate - a grande richiesta - abbiamo invitato la nostra biologa nutrizionista Sofia Beltrami per parlare di alimentazione. Una serie di tre episodi in cui approfondiremo molti argomenti fondamentali per chi vuole migliorare la propria vita lavorando su uno dei pilastri fondamentali della nostra salute. Terzo e ultimo episodio dedicato a sfatare alcuni dei tanti miti sull'alimentazione.

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Per la prima rubrica di quest'estate - a grande richiesta - abbiamo invitato la nostra biologa nutrizionista Sofia Beltrami per parlare di alimentazione. Una serie di tre episodi in cui approfondiremo molti argomenti fondamentali per chi vuole migliorare la propria vita lavorando su uno dei pilastri fondamentali della nostra salute. In questo secondo episodio parleremo di integratori!

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Per la prima rubrica di quest'estate - a grande richiesta - abbiamo invitato la nostra biologa nutrizionista Sofia Beltrami per parlare di alimentazione. Una serie di tre episodi in cui approfondiremo molti argomenti fondamentali per chi vuole migliorare la propria vita lavorando su uno dei pilastri fondamentali della nostra salute. Oggi si comincia con la dieta plant based!

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Ebbene sì cari Vertigos, siamo giunti all'ultimo episodio dell'anno. Ne abbiamo sentite di storie diverse, ma quella di oggi forse ha un qualcosina in più. Sara è una ragazza genuina che nella vita ha avuto tante gioie e tante sfide. E ha trovato nello yoga e nell'arrampicata un modo per imparare ad accettare ogni sfumatura di questo tempo che ci è dato trascorrere su questa terra. Mettetevi comodi, prendete un bel respiro e buttatevi a mente aperta in questa nostra chiacchierata. Chi lo sa, magari potrebbe cambiarvi la vita!

POTETE VOTARCI AL CONCORSO DE "IL POD" AL LINK:

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Con la seconda stagione arrivano anche delle grandi novità! Per voi amanti dei deghei e degli episodi bonus. Per quelli che il lunedì a mezzogiorno si sono già ciucciati l'episodio e faticano ad aspettare una settimana... Arriva il VERTIGOS CLUB. Una rassegna di piccole rubriche per darvi quella spintarella verso il week-end! Ogni giovedì. Daghe gasss!!!

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