Vi gästas av Sandra och Jacqueline som är grundarna av Lyckoreceptet. Ni hör ju bara på namnet.... Här kommer massor av goda och spännande tips om att utforska sig själv och ett bättre mående. Har ni någonsin hört talas om t.ex. Snippsauna? Inte? Vi visste inte heller vad det var men nu bara måste vi boka in det! 

Mer om Lyckoreceptet:

Här kommer ett härligt litet extra avsnitt till er! Vi diskuterar Hannas förändring efter sina nya mediciner, varför är hon så jobbig? ;)

Häng med på detta och våra planer för helgen! 

Puss och kram,

För 3 år sedan startade Amanda Instagramkontot Tuggmotstånd, ett konto med "svårtuggade" bilder på kvinnliga kroppar som Amanda själv har fotat. Det startades i en form av ilska efter att ha hört tonårstjejer räknat valkar i grupprummet i skolan hon arbetade på. Först blev Amanda och hennes konto ifrågasatt men detta vände hon till en glöd som tur var. Nu har kontot exploderat och har över 33 tusen följare och har hjälp tusentals unga tjejer och kvinnor med sina kroppskomplex. Amanda visar verkligen hur viktigt det är att tro på sig själv och följa sina drömmar och magkänslor.  Amanda, stort tack för det du gör och för att du ville gästa Vi Lyfter! Följ Amanada: Tuggmotstand @ Instagram  Vill du komma i kontakt med oss och berätta om dina erfarenheter, fråga oss något eller lämna någon synpunkt? Skicka då ett mail till [email protected] eller ett DM på vilyfter på Instagram!

I veckans avsnitt är Hanna och Marielle tillbaka i studion själva, där vi delar med oss av ett riktigt smaskigt avsnitt kan vi lova!! Dels delar Marielle med sig av en stor hemlighet och hyllar Hanna,  vi berättar även om de galnaste vi någonsin gjort och  våra önskningar i livet just nu. 

Vill du komma i kontakt med oss och berätta om dina erfarenheter, fråga oss något eller lämna någon synpunkt? Skicka då ett mail till [email protected] eller ett DM på vilyfter på Instagram!

Känner du igen dig i Marielles hemlighet?

I veckans avsnitt lyfter vi sömnens betydelse för både den psykiska och fysiska hälsan. Vi båda har haft problem med sömnen i perioder, detta delar vi med oss av, samt tips som vi tycker hjälpt oss och kanske kan hjälpa er också! 

Vill du komma i kontakt med oss och berätta om dina erfarenheter, fråga oss något eller lämna någon synpunkt? Skicka då ett mail till [email protected] eller ett DM på vilyfter på Instagram!

Denna vecka har vi återigen en gäst med oss, och denna gång Anton Ukalovic! Anton delar med sig av sina erfarenheter kring ångest på arbetsplatsen, sömnproblem, medicinering samt lite tankar om hur det var att komma ut som homosexuell. Detta vill ni inte missa!

Vill du komma i kontakt med oss och berätta om dina erfarenheter, fråga oss något eller lämna någon synpunkt? Skicka då ett mail till [email protected] eller ett DM på vilyfter på Instagram!

I veckans avsnitt gästas vi av vår gemensamma vän Emilia som under 13 års tid tampats med tvångstankar och tvångshandlingar.

Hon berättar hur det är att leva med det, ger oss sina bästa tips och mycket mer! Missa inte att ta del av Emilias viktiga avsnitt!

Vill du komma i kontakt med oss och berätta om dina erfarenheter, fråga oss något eller lämna någon synpunkt? Skicka då ett mail till [email protected] eller ett DM på vilyfter på Instagram!

Vem av oss är det som är rädd för ballonger!?

Det får ni reda på i denna veckas avsnitt då vi diskuterar ämnet fobier. Vi berättar om våra egna, samt tar upp vilka konsekvenser fobier kan ge, vilka de vanligaste fobierna är och mer därtill!