Viv's

Há momentos em que ser gentil exige coragem.

Coragem para dizer o que precisa ser dito, para frustrar expectativas, para não fingir que está tudo bem.

Neste episódio, falo sobre a diferença entre agradar e cuidar, sobre como o ego reage antes de se sentir acolhido e sobre como a gentileza verdadeira nem sempre vem de mãos dadas com sorrisos.

Uma reflexão sobre maturidade emocional, ética cotidiana e a escolha de viver (e enxergar) a vida com mais gentileza.

Uma viagem inesperada, às vésperas de um Natal difícil, vira ponto de partida para refletir sobre ciclos, luto, linguagem e transformação. Entre memórias de quem eu fui há dez anos, uma leitura no ônibus e a frase que atravessa o episódio “tristeza é o arquiteto da mudança cognitiva”, falo sobre permitir sentir, pausar e reorganizar o pensamento.

Um episódio sobre aceitar a tristeza não como fraqueza, mas como força criadora.

Para fechar o ano com mais consciência, mais perguntas… e mais verdade.

Desejo a todos um ano de 2026 repleto de experiências transformadoras!

Entre um Natal fora de casa, uma viagem inesperada para Paris e o cansaço de um ano intenso, este episódio é um convite à existência. A partir de O Me! O Life!, de Walt Whitman, e da cena icônica de Sociedade dos Poetas Mortos, a reflexão é simples e necessária: a vida continua: e cada um de nós pode contribuir com um verso.

Qual será o seu verso?

Feliz Natal! 🎄

Depois de um ano difícil, eu comecei a pensar no peso das palavras que usamos para confortar quem amamos. Especialmente aquelas frases óbvias como “vai ficar tudo bem”, que tantas vezes me irritaram, mas que, ditas com amor, ganham outro significado.

Neste episódio, eu falo sobre como nem sempre o que ajuda é o conselho certo ou a solução prática, mas o simples fato de estar ali, ouvindo, sustentando, acompanhando.

Talvez “vai ficar tudo bem” não resolva nada, mas às vezes é exatamente isso que nos mantém de pé.

No episódio de hoje, tento entender por que Wicked me faz sentir tanto. Entre Elphaba e Glinda, percebi como as duas refletem as máscaras, dores e buscas por aceitação que tantas mulheres vivem todos os dias.

Ao revisitar o filme, falo sobre empatia, identidade e essa explosão de emoções que nasce quando uma história toca algo profundo e ancestral em nós.

Depois de ler Criador de Estrelas, mergulho numa reflexão sobre telepatia, consciência coletiva e o medo humano de perder a individualidade; especialmente quando penso na série Pluribus.

Será que dividir a mente significa perder quem somos? E o que acontece com a autoria quando já vivemos num mundo onde todas as ideias são influenciadas por milhões de vozes?

Um episódio para quem gosta de filosofar sobre identidade, criação e o futuro da mente humana.

Eu tinha dez anos quando pulei o muro de uma casa abandonada. Hoje, penso que talvez tenha começado ali essa minha mania de revisitar o que já acabou.

Nesse episódio, volto a essa lembrança pra falar de perda, da forma como algumas memórias continuam vivas e outras que deixamos para trás, abandonadas.

Terminei Andor e fiquei com uma pulga filosófica atrás da orelha: será que, no fundo, cada núcleo da rebelião é um pequeno império disfarçado?

Neste episódio, falo sobre o paradoxo fascinante de lutar contra o autoritarismo usando ferramentas autoritárias; e como Andor nos obriga a encarar o cinzento das revoluções, o custo da ordem e o perigo de repetir o império travestido de libertação.

Uma conversa sobre poder, moral, caos e a eterna dança entre rebeldes e imperadores dentro e fora de Star Wars.

Sempre fui teimosa demais pra acreditar no divino. Preciso ver pra crer, ou pelo menos encontrar um fio de lógica em tudo. Mas às vezes a vida dá respostas que não cabem na razão.

Neste episódio, conto sobre o dia em que devolvi uma concha ao mar e, minutos depois, recebi uma mensagem que mudaria completamente a minha história.

Um relato sobre coincidências, despedidas e recomeços.

Entre episódios de The Nanny e Friends, pão de queijo e risadas que atravessavam a manhã inteira, eu recordo os domingos com a minha mãe; uma coleção de rituais simples que se transformaram em memórias eternas.

No Dia de Finados, revisito essas lembranças e penso sobre o que significa criar rituais quando a gente cresce, se afasta, se muda. Um episódio sobre o tempo e a beleza dos momentos que nos mantêm ligados, mesmo à distância.