ВІЗЬМИ.ПАУЗУ

Усім привіт. Іноді найкращі речі — несподівані. 🩶

Привіт, ми так давно не чулися. А якими ви стали за цей рік?

Записала вам душевний осінній епізод з ґанку в Сент-Чарльзі, США, про цікавість на противагу тривозі.

Затишний і доброзичливий епізод вже чекає на вас.

Будьте до себе лагідними і справедливими, особливо — в періоди власних переходів та трансформацій. 🍁

Трішки про осінь, трішки про сезонні спади настрою і трішки про емоції.

Слухайте в радість і помічайте себе в цьому великому хаосі життя. 🍁

Сьогодні говоримо про нас з вами напередодні осені і про те, як обходитися з тими версіями себе, які незвичні / нові / не дуже подобаються.

Забігаю до вас на вогник 🤍, щоб поговорити про новини, життя, стрес та купу всього іншого.

Беріть чай/каву (якщо ви п`єте її 24/7 як я 🙈) — і будемо говорити.

Усім привіт!

Сьогодні говоримо про внутрішні простори: цікавості, радості та задоволення. І про те, чому бути наглядачами наших просторів – це так важливо.

Ми провели разом ще один рік. 🫶

Мене дуже зворушує ваша підтримка одне одного і цього подкасту, тому в знак вдячності маю для вас подарунок: вебінар «Як підсумувати цей рік на запланувати наступний в згоді зі своїми цінностями?».

Переглянути його можна за покликанням: http://surl.li/oscqw

"Нема святкового настрою", "Які свята? Я нічого не хочу", "Всі купляють гномів з Jysk, а я не витягую навіть гірлянди з коробки".

Сьогодні ми збираємося в нашому затишному коммюніті, щоб нормалізувати такий стан. І щоб вкотре нагадати, що бути людьми, які переживають війну, — це непросто.

* Епізод виходить трішки швидше, щоб був час обміркувати почути, підтримати себе та зробити цей період більш стерпним.

Сьогодні говоримо про свої внутрішні сади та городи. 

Хтось висаджує базилік на підвіконні, а ми плекаємо цінності на практиці. 😍

Що нас драйвить і як це перетворювати у цілі?