On entend souvent que la dynamique anxieux–évitant est la plus difficile à vivre en couple.

Mais en clinique, ce n’est pas toujours celle qui laisse le plus de dégâts.

Dans cet épisode, on déconstruit une idée reçue tenace et on explore le mixte de styles d’attachement le plus complexe en relation —

👉 FA–DA (désorganisé–évitant).

On parle de :

1️⃣ pourquoi certaines dynamiques font plus souffrir dans le temps

2️⃣ comment deux systèmes nerveux peuvent entrer en mode survie, sans être “toxiques”

3️⃣ la différence entre chaos émotionnel et silence traumatique

4️⃣ pourquoi AP–DA et même FA–FA, bien que difficiles, sont parfois plus réparables

5️⃣ et surtout : ce que ces dynamiques disent de nos besoins de sécurité affective

Avec des exemples concrets, des scènes de couple ultra-relatables, et une approche nuancée (sans désigner de coupables), cet épisode vous aide à comprendre ce qui se joue sous la surface quand l’amour active la peur.

Et pour finir sur une note plus légère… JS, notre caméraman, nous teste.

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