本期节目邀请的对谈嘉宾是青年作曲家和独立音乐人肖瀛，一起聊一聊他在音乐艺术领域的成长经历和对待艺术与生活的看法。肖瀛分享了他从学钢琴到学作曲、从幕后作曲走向台前演奏、从两年没弹钢琴到重拾热爱的心路历程。

弹钢琴是肖瀛一直热爱的事情，本身也是一件孤独的事情，从接触琴开始，每一个音符的出现就是和自然在连接，这和弹电子琴键盘完全不一样，钢琴的物理回响感受是充沛和强烈的。肖瀛给《为你读诗》做了很多即兴音乐，感受诗歌的意境，想象场景，转化为音乐的氛围。他做的很多事情如旅行、做饭等都是在为他的生活节奏而付出，他喜欢热爱背后的感受，期间产生的灵感是他创作的来源。

对于肖瀛这位作曲家而言，真正有意义的事情是什么？他是怎么处理艺术创作和生活节奏的关系？面对名利、金钱或社交生活的现状，他认为这一切的意义是什么？他最在乎的事情又是什么？本期节目中的插曲大多来源于肖瀛的创作，欢迎大家关注肖瀛的新作品。