「暖胎圈 Formation Lap」Plan F是由米阿莫、王维基、砀山梨三位女车迷发起的非专业赛车类漫谈节目，我们会在这里复盘比赛进程、吐槽车队策略，当然也会时常立Flag 毒奶一下车手和结果。终于来到速度殿堂，铁佛寺心中的麦加——意大利蒙扎。但今年蒙扎的风头完全被对手抢走。一边是抗着车跑的汽车人维斯塔潘，另一边是没有问题制造问题抢镜头的迈凯轮，谢谢双方的本色精彩演出，让这个“短小精悍”的周末也有话聊！「五盏红灯熄灭 Lights Out」

01:20 潘子牛逼：时隔四月再夺冠，Du～Du～Du～Du 响彻蒙扎！

10:33 法拉利：成绩无惊无喜，周边好买值拉满！

12:59 吵架了！蒙扎奖杯是蟑螂还是飞鸟

16:09 幼儿园期中再排名

20:20 木瓜这碗水 到底应该怎么端？

33:48 角田：即将喜提红牛大礼包？

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