「暖胎圈 Formation Lap」Plan F是由米阿莫、王维基、砀山梨三位女车迷发起的非专业赛车类漫谈节目，我们会在这里复盘比赛进程、吐槽车队策略，当然也会时常立Flag 毒奶一下车手和结果。在这个辣椒故乡，比赛“辣”得名副其实。第一弯乱斗是前菜，争议判罚和神VSC接连上桌。而“椒”点一站之后，辣味后劲更是十足——冠军榜首易主，仅差1分的总冠争夺大幕才真正拉开！

「五站红灯熄灭 Lights Out」

04:24「争议」汉密尔顿的十秒罚时

09:07「争议」最后一圈的VSC

15:49「名场面」墨西哥的风情与家属团的情绪

18:49「WHAT IF」没有两停 贝尔曼可以站上领奖台吗？

20:50「争议」WDC积分榜背后有没有看不见手

26:54「PLAN FUN」马丁违规的原因竟然是？

29:20「广告」Plan F要去狂喜播客节啦！