西皮笑脸

VOL377.拒绝困难症|当我们拒绝说“不”的时候,到底在怕什么?


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大家是否都有这样的瞬间:


别人向我提了一个要求,我明明想的是不太方便,可话到嘴边犹豫了一下却变成了“好的”?


这种情况在我们的生活中多多少少都出现过。


职场中我们很难拒绝领导的加班要求,生活中我们也很难拒绝别人的社交邀请。


“拒绝困难症”就像一道隐形的枷锁,让我们在怕得罪人和委屈自己之间反复内耗。


今天,咱们就跳出具体场景的局限,从心理学和社会学的双重视角,来剖析一下“拒绝困难症”的底层逻辑,来看看如何在维护自我边界和尊重他人选择当中,找到一个最自在的相处之道。




02:07 拒绝困难症:从心理学到社会学的思考,如何找到最自在的相处之道?


04:08 实验结果出人意料:志愿者在浓烟环境中的反应竟然如此惊人!


08:15 “打肿点称胖子”的实验:揭示拒绝的潜台词与尴尬场面


12:20 尴尬的力量:揭示人们在特殊情境中的行为差异


16:26 勇敢说不!女性在职场性骚扰面前的挑战与抉择


20:38 保护他人面子:我们面临的道德困境与挑战


24:46 “第一次约会后的纠结:男性默认女性同意性行为,引发矛盾”


28:54 “为什么女性会违心地与男性发生性关系?”


33:02 追求的难与易:性别角色在拒绝中的误解与压力


37:10 职场与校园中的权力不对等:恋爱关系的真正意义何在?


41:18 权力不对等的两性关系:莱温斯基的悲剧命运


45:26 战胜被拒绝的恐惧:如何通过暴露疗法变得更自信?




本期BGM


Dark Model | Judgment Day


Secession Studios | The Untold




本期制作


主播|小袜子 大雪 朵拉


后期|小袜子


封面|朵拉




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