阴影和光明一样，都是我们的生命。越逃避，阴影越重；越勇敢，阴影越轻。如果逃避，我们就损失了一部分自我和力量。如果面对并整合阴影，阴影就会变成我们的人生财富。你不能逃避事实，你能做到的，就是从你自己开始，将你自己的苦难转化为你的催化剂，与磨难说再见，然后...