As férias de muitas crianças e adolescentes acabaram, voltam assim, para a rotina escolar. E com o volta às aulas, também é o momento de retomar a rotina alimentar, com alimentos mais saudáveis. Pensando nisso, neste episódio do Boa Mesa CBN, Roberta Larica vai dar dicas de alimentação neste período de volta às aulas. A comentarista vai indicar como montar uma lancheira saudável e como introduzir novos alimentos na rotina alimentar das crianças e adolescentes.