On pense souvent bien faire pour sa santé, mais on oublie parfois l’essentiel. Un geste simple, quotidien, presque automatique… et pourtant vital.

Cette semaine dans Futura Santé, on va parler de l’hydratation, de pourquoi l’eau est absolument essentielle au bon fonctionnement du corps, et des signaux que notre organisme nous envoie lorsqu’il en manque.

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Crédits

• Texte, voix et montage : Melissa Lepoureau
• Musique : Futura

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