VOV1 - Trong bài viết này, hãy cùng chúng tôi nhận diện những biểu hiện của bạo lực tinh thần, để hiểu, để tránh, và để không vô tình trở thành người gây tổn thương cho chính những người thân yêu nhất.
Phía sau mỗi câu chuyện, không chỉ là một số phận, mà là rất nhiều người phụ nữ đang sống trong những cuộc hôn nhân không có đòn roi… nhưng lại đầy tổn thương, những vết thương đến từ lời nói, ánh mắt hay bằng sự im lặng kéo dài. Bạn có từng thấy mình bị phủ nhận, bị trách móc, bị khiến cho cảm giác bản thân vô giá trị? Đã bao giờ bạn vô tình áp đặt, kiểm soát, làm tổn thương người bạn đời mà không nhận ra? Chính những điều ấy dễ bị bỏ qua, khó nhận diện và trở nên nguy hiểm, giống như những “lưỡi dao” vô hình âm thầm cứa vào lòng tự trọng, bào mòn cảm xúc và “giết” dần một con người, có thể là một người phụ nữ, một người đàn ông hay thậm chí là một đứa trẻ..
“Tôi đã từng nghĩ chắc là do mình. Có lẽ mình chưa đủ tốt, chưa biết cách làm vợ, làm mẹ. Mỗi lần nghe những lời chì chiết, tôi lại tự dằn vặt, tự hỏi mình đã sai ở đâu?. Tôi cứ im lặng, nhẫn nhịn, vì nghĩ rằng nếu mình cố gắng hơn một chút, chịu đựng thêm một chút… Cho đến một lúc, tôi mới nhận ra những điều tôi phải chịu đựng suốt bao năm qua không phải là lỗi của mình. Đó là bạo lực tinh thần.”. Chị Mai Trang chia sẻ.
Câu chuyện của chị không phải là cá biệt. Nó phản chiếu một thực tế: rất nhiều người đang ở trong những mối quan hệ có bạo lực nhưng không có đòn roi. Vậy bạo lực tinh thần là gì… và vì sao nó lại nguy hiểm đến vậy?
Theo ThS. Trịnh Thị Mai, chuyên gia tâm lý Tổ chức Hagar Quốc tế tại Việt Nam, bạo lực tinh thần thường không biểu hiện bằng hành vi cụ thể mà ẩn dưới nhiều hình thức như kiểm soát, cô lập và gây áp lực kéo dài:
“Qua việc kể lại thì ngữ điệu hoặc những áp lực về mặt tinh thần thì không được diễn đạt hết. Cả những bạo lực về mặt kinh tế như kiểm soát về mặt tài chính hoặc là không cho đi làm hoặc đi làm chỉ được chọn lựa những ngành nghề mà người trong gia đình đồng ý hay kiểm soát về các mối quan hệ xã hội, ví dụ như là cho đi chơi cũng phải xin phép hoặc là phải chơi với người này, không được chơi với người kia. Các dạng bạo lực như vậy, hiện nay, chị em có những người phải chịu nhiều loại bạo lực một lúc chứ không chỉ một loại bạo lực”
Không để lại những vết bầm tím trên cơ thể, nhưng bạo lực tinh thần lại khiến người trong cuộc bị căng thẳng, bị cô lập và dần mất đi sự kết nối với thế giới xung quanh. Những tổn thương ấy không nhìn thấy, nhưng âm thầm tích tụ.
Từng tiếp nhận các thân chủ bị bạo lực tinh thần, luật sư Nguyễn Quang Ngọc bị ám ảnh bởi câu chuyện của một người phụ nữ bị chồng ép phải nghe lại đoạn ghi âm “lỗi lầm” của mình mỗi ngày, suốt hơn một năm dẫn đến trầm cảm. Chỉ bằng lời nói và thái độ lặp đi lặp lại, cũng có thể khiến một con người kiệt quệ.
“Khi cô này muốn tự giải thoát cho mình bằng cách ly hôn thì anh chồng lại đe dọa bằng cách là nếu cô vợ muốn ly hôn thì sẽ mang file ghi âm đó cho cả nội ngoại, thậm chí cho những đứa con nghe để thao túng tâm lý cô này. Dẫn đến việc là cô này luôn luôn ở trong tình trạng hoảng loạn, thậm chí nghe thấy bất cứ âm thanh nào bên ngoài dưới dạng các file ghi âm thì đều có dấu hiệu tâm lý e dè, lo sợ”. Luật sư Nguyễn Quang Ngọc cho biết.
Các hình thức bạo lực gia đình_ảnh minh họa_nguồn internet