Vrij Leven voor mannen.

Vrij Leven voor mannen.

Download on the App Store

Vrij Leven voor mannen. episodes

  • #24 Hoe zorg je dat je aandacht krijgt of gezien wordt?
    Hoe krijg je aandacht? Hoe zorg je dat je gezien wordt?

    Het makkelijke antwoord is natuurlijk gewoon door om aandacht te vragen. Maar...

    Ten eerste zit daar een nogal negatieve lading aan. Wie zeurt krijgt geen beurt. En ten tweede werkt dat vaak averechts. Hoe meer je vraagt, hoe minder aandacht je gaat krijgen.

    In deze podcast leer je hoe je wel aandacht krijgt, of beter gezegd, hoe je gezien wordt.

    En zoals altijd:

    De oplossing zit van binnen.

     

    Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review

    Samen naar een Vrij Leven

    Meld je aan voor het seminar waarin je in een hele dag steeds dieper bij jezelf komt en je oude patronen leert loslaten: https://asermethode.nl/one-day-retreat/

    Meer leren?

    Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen': https://asermethode.nl/boek-vrij-leven-los-van-stress-en-oude-patronen/

    Gratis e-book 'Waarom je niet van je stress af komt': https://asermethode.nl/waarom-je-niet-van-je-stress-af-komt/

    En volg ons op:

    Instagram: https://instagram.com/leervrijleven

    Youtube: https://youtube.com/leervrijleven
    Blog: https://asermethode.nl/blog
    Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05

    11 min
  • #23 Levenslessen van een 9-jarige: Speel er mee!

    Hoe kun je weer ontspannen, hoe kom je los van al deze sh#t en al de drama in je leven?

    Ik vroeg het mijn zoon Max van 9 jaar en kreeg een antwoord wat zo goed is, dat ik er een hele podcastaflevering aan weidt.

    Speel er mee!

    Direct ontspannen, nieuwe creativiteit en nieuwe energie met deze makkelijk toepasbare techniek.

     

    Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review

    Samen naar een Vrij Leven

    Meld je aan voor het seminar waarin je in een hele dag steeds dieper bij jezelf komt en je oude patronen leert loslaten: https://asermethode.nl/one-day-retreat/

    Meer leren?

    Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen': https://asermethode.nl/boek-vrij-leven-los-van-stress-en-oude-patronen/

    Gratis e-book 'Waarom je niet van je stress af komt': https://asermethode.nl/waarom-je-niet-van-je-stress-af-komt/

    En volg ons op:

    Instagram: https://instagram.com/leervrijleven

    Youtube: https://youtube.com/leervrijleven
    Blog: https://asermethode.nl/blog
    Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05

    8 min
  • #22 Een betere relatie begint met betere communicatie

    De vakantie is voor mij de tijd dat ik volledig op mijn gezin kan focussen. Het is ook de tijd dat ik weer wat meer goede boeken lees.

    Daarom dit keer een boekentip die je gaat helpen een betere relatie te krijgen.

    Grootste relatieprobleem: we begrijpen elkaars behoeften niet

    Het grootste probleem in een relatie is dat we elkaar niet begrijpen. Niet alleen wat betreft de woorden die we spreken, maar we begrijpen elkaars behoeften niet. En proberen vervolgens om de behoeften van de ander op onze eigen manier te vervullen.

    In dit boek leer je wat de talen van liefde zijn, en hoe je die van jezelf en die van je partner kunt herkennen zodat je beter op elkaar kunt aansluiten.

    Een betere relatie begint met een betere communicatie

    Bestel het boek via deze link op Bol.com

    Voor de volledigheid: Als je het boek bestelt via de link hierboven, ontvang ik hier ook een paar centen voor. Maar of je nu mijn link gebruikt of niet, het is gewoon een goed boek dat ik je sowieso aanraad om te lezen!

     

     

    Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review

     

    Samen naar een Vrij Leven

    Meld je aan voor het seminar waarin je in een hele dag steeds dieper bij jezelf komt en je oude patronen leert loslaten: https://asermethode.nl/one-day-retreat/

    Meer leren?

    Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen': https://asermethode.nl/boek-vrij-leven-los-van-stress-en-oude-patronen/

    Gratis e-book 'Waarom je niet van je stress af komt': https://asermethode.nl/waarom-je-niet-van-je-stress-af-komt/

    En volg ons op:

    Instagram: https://instagram.com/leervrijleven

    Youtube: https://youtube.com/leervrijleven
    Blog: https://asermethode.nl/blog
    Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05

     

    8 min
  • #21 Hoe ga je om met negatieve reacties van de mensen om je heen?
    Hoe ga je om met negatieve reacties van de mensen om je heen?

    Sommige mensen kunnen heel hard zijn, ze kunnen dingen zeggen die je keihard raken.

    Als je hier beter mee om wilt leren gaan zijn er twee dingen om naar te kijken: Waarom ze zeggen wat ze zeggen, en waarom het jou zo raakt.

    In deze aflevering ga je ontdekken hoe je nooit meer last hoeft te hebben van wat anderen tegen je zeggen, en zoals altijd, zit de oplossing in jou zelf.

     

    Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review

     

    Samen naar een Vrij Leven

    Meld je aan voor het seminar waarin je in een hele dag steeds dieper bij jezelf komt en je oude patronen leert loslaten: https://asermethode.nl/one-day-retreat/

    Meer leren?

    Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen': https://asermethode.nl/boek-vrij-leven-los-van-stress-en-oude-patronen/

    Gratis e-book 'Waarom je niet van je stress af komt': https://asermethode.nl/waarom-je-niet-van-je-stress-af-komt/

    En volg ons op:

    Instagram: https://instagram.com/leervrijleven

    Youtube: https://youtube.com/leervrijleven
    Blog: https://asermethode.nl/blog
    Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05

     

    17 min
  • #20 Hoe bouw je vertrouwen op in je relatie als je geen vertrouwen meer hebt?
    Hoe bouw je vertrouwen op in je relatie?

    Helemaal, als je hiervoor relaties hebt gehad waarbij dat vertrouwen meerdere malen beschadigd is. Als je bijvoorbeeld met een narcist een relatie hebt gehad, wat letterlijk de vraag is van een luisteraar, en ook de reden van deze aflevering.

    Of als je een relatie hebt gehad met iemand die steeds vreemd ging.

    Hoe dan ook, in deze podcast, hoe je weer vertrouwen opbouwt in je relatie.

     

    Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review

     

    Samen naar een Vrij Leven

    Meld je aan voor het seminar waarin je in een hele dag steeds dieper bij jezelf komt en je oude patronen leert loslaten: https://asermethode.nl/one-day-retreat/


    Meer leren?

    Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen': https://asermethode.nl/boek-vrij-leven-los-van-stress-en-oude-patronen/

    Gratis e-book 'Waarom je niet van je stress af komt': https://asermethode.nl/waarom-je-niet-van-je-stress-af-komt/

     

    En volg ons op:

    Instagram: https://instagram.com/leervrijleven

    Youtube: https://youtube.com/leervrijleven
    Blog: https://asermethode.nl/blog
    Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05

     

    21 min

About Vrij Leven voor mannen.

From the publisher's feed

Je hebt al van alles geprobeerd…
Boeken gelezen. Coaches gesproken, Podcasts verslonden.
Misschien zelfs een retraite gedaan.