Hausbot Petra Horkého

Výživový poradce PETR HAVLÍČEK: "I tlustý člověk může být podvyživený."


Listen Later

S výživovým expertem Petrem Havlíčkem se většina lidí baví, když chce zjistit, jak zhubnout anebo přibrat. Mne ale zajímalo, jak vlastně správně a normálně jíst, z čeho se skládá optimální strava a jak si ji hledat. Dostali jsme se také k tomu, v čem je příčina, pokud nejsme spokojení se svou hmotností a jestli jsme připraveni na všechny změny, které změna hmotnosti v našem životě způsobí.

Začíná rozhovor, jehož kompletní délku (64 minut) a bonus (20 minut) na téma množství jídla, chuti na sladké, kávě a rozdílu mezi vizí a cílem si můžete poslechnout na mém Herohero - buď v aplikaci pod mým jménem anebo na webu na adrese https://herohero.co/petrhorky.

To je pro dnešek vše, mějte se krásně a dobrou chuť.

Odkazy:
Web Petra Havlíčka - https://petrhavlicek.cz

Knihy Petra Havlíčka - https://www.databazeknih.cz/search?q=petr+havlíček

Effect of Low-Fat vs Low-Carbohydrate Diet on 12-Month Weight Loss in Overweight Adults and the Association With Genotype Pattern or Insulin Secretion
https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2673150

Cohort profile: the Dutch famine birth cohort (DFBC)— a prospective birth cohort study in the Netherlands
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7934722/?utm_source=chatgpt.com

Minnesota Starvation Experiment
https://www.apa.org/monitor/2013/10/hunger

00:00 Jak správně jíst?
19:47 Obezita, velký problém dnešní společnosti.
30:50 Individuální přístup ke stravování.



Support the show

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Hausbot Petra HorkéhoBy Petr Horký


More shows like Hausbot Petra Horkého

View all
Host Lucie Výborné by Český rozhlas

Host Lucie Výborné

10 Listeners

Proti Proudu by Dan Tržil

Proti Proudu

7 Listeners

DEEP TALKS [CZE] by Petr Ludwig

DEEP TALKS [CZE]

19 Listeners

Balanc by Český rozhlas

Balanc

4 Listeners

BROCAST by Brocast

BROCAST

10 Listeners

Vinohradská 12 by Český rozhlas

Vinohradská 12

36 Listeners

U Kulatého stolu by Forcapture

U Kulatého stolu

12 Listeners

Rádio Universum by Rádio Universum

Rádio Universum

7 Listeners

Hausbot Petra Horkého by Petr Horký

Hausbot Petra Horkého

0 Listeners

Neurazitelný podcast Jardy Jiráka by Jarda Jirák

Neurazitelný podcast Jardy Jiráka

2 Listeners

Příběh, který se opravdu stal by Markéta Lukášková

Příběh, který se opravdu stal

8 Listeners

Boomer Talk by Miloš Pokorný

Boomer Talk

3 Listeners

Čestmír Strakatý by Čestmír Strakatý

Čestmír Strakatý

3 Listeners

Hyde Park Civilizace by Česká televize

Hyde Park Civilizace

2 Listeners

Longevity podcast by Hospodářské noviny

Longevity podcast

0 Listeners