世界上真的有鬼嗎？？為什麼人在面臨生死關頭，常會發生無法解釋的「巧合」？那麼邀請你來收聽本集，當我們看懂夢境與幽靈的語言，或許就能在未知的恐懼中，找到一份安頓生命的力量。

本集特別邀請王乙甯博士幫我們導讀榮格心理學經典著作《幽靈、死亡、夢境》，我們不談迷信，而是藉由理解之引導，跨越理性與神祕的鴻溝，將視線從「外面有沒有鬼」，轉回「我們內心對未知的投射」，重新拆解那些讓我們恐懼、卻又無比迷人的超自然經驗。

「易筋經」全名為「達摩易筋經」，是一套結合身體鍛鍊與內在調息的氣功功法。「易」意指轉化與調整，「筋」代表筋骨與肌肉，而「經」則對應人體的經絡系統，即氣血運行的通道。透過動作、呼吸與專注三者的協調運作，不僅能鍛鍊外在筋骨，也能調和內在臟腑，進而達到養生保健與身心平衡的效果。

 老師也指出，易筋經的本質屬於氣功修習，而氣功其實並不神祕，它只是將腹式呼吸與專注的意念融入日常運動之中。當多人一同練習時，彼此之間能互相鼓勵與支持，更有助於持之以恆。從最初的生疏，到逐漸熟練，最終能培養出穩定而和諧的身心狀態。

面對想不開的人，你會因害怕「多說多錯」而選擇迴避嗎?或是深陷在救不了對方的內疚，而升起無力感呢? 本集特別邀請《當你所愛的人想不開》一書譯者、精神科專科醫師張復舜院長，與我們分享如何陪伴身邊陷入生命困境的親友。如果您或身邊的人正經歷低潮，當愛的人感到絕望時，請給自己一杯咖啡的時間，這場對話將帶給您最實用的支持與力量，讓我們學會如何成為那條穩固的希望繩索。

你是否經常感到上班一天身體疲累，渴望一場真正舒緩的按摩？這次我們邀請擁有30年經驗的按摩講師小慈老師，分享她從「敲打阿嬤」開始的溫暖故事，以及專業按摩的真相。

小慈老師強調，按摩不是只為消除痠痛，更是幫助你認識身體、釋放壓力，讓你在生活中持續改善身心狀態。不痛不代表沒效，痛感也不一定就是好事！不同需求、不同手法，才能真正呵護你的健康。

你是否曾感到莫名焦慮、身體沈重，卻找不到原因？其實，我們的皮膚隱藏著「心靈反應區」。本集專訪邀請到資深專家王真心老師為我們解開身心靈的共振療法，節目中揭露如何將「花精」的心理修復、「精油」的生理調節與「寶石」的能量頻率結合，形成一個強大的身心共振，帶你重新認識自己的身體與靈魂，成為自己的自然療癒師。

你是否也常常在「工作」與「家庭」之間兩頭燒？

孩子放學要接、工作進度要顧；難道追求事業成就，就一定得犧牲陪伴家人的時光嗎？

這一次，富喬物業管理顧問陳董事長將分享：如何運用企業家的彈性思維，打造一個讓爸媽員工也能安心工作的友善職場。

在這裡，準時接孩子下課不是問題；孩子臨時需要陪伴，也能放心帶進公司。公司看見的不只是員工的工作表現，更是他們背後最珍貴的家庭責任與情感連結。因為真正有愛、有信任的職場，不只成就工作，也守護生活。

一場關於「工作、家庭與信任」的溫暖分享，即將登場。

在日常生活中融入藝術，是對生活品質細緻而深刻的經營。逗點集團自2014年創立以來，始終以「善的循環」為核心理念，從教育出發，逐步延伸至健康與藝術領域，致力打造涵蓋身心靈的全人照護體系。徐執行長以大樹為喻：教育是根，奠定基礎；健康是幹，支撐成長；藝術是葉，豐盈生命。三者相互依存、彼此滋養。創新補習班除了重視學業，更著重品格與美感教育；疫情期間推動迷你盆栽，也讓人們在日常中親近自然，感受生活之美，讓善的力量持續流動。

針對現代人的集體焦慮與躁動，你是否曾因為填滿行程與目標，卻失去靈魂的空間? 而快速數位化時代、碎片化的日常，是否你也曾存在這樣的焦慮?本集將帶給聽眾非常有感的生命啟發，由紀金慶老師與主持人蘇禾老師精彩對話，將哲學帶入大眾視野，從現代人普遍的「生存困境」，去解讀兩千年前經典作品「道德經」，同時協助我們理解當時的思想，和當代生活相通的地方。

在忙碌的生活裡，你是否也想找一個讓心靈重新充電的地方？誠摯邀請你走進這場溫暖人心的畫展，由梁銘毅老師、吳美貌老師等多位創作者共同呈現，展期僅有兩週。這不只是一場畫展，更是一段關於勇氣、夢想與生命熱情的旅程。一群快樂的畫者，用色鉛筆、粉彩、油彩、水彩等媒材，走過臺灣南北與外島，描繪土地的人文風景與文化魅力。沒有科技的炫麗，只有真摯的筆觸與情感。無論你是藝術愛好者，或只是想在日常中尋找一點靈感與安定，相信都能在這裡遇見屬於自己的共鳴。

為什麼我們總是在同樣的情緒泥沼中掙扎？為什麼會在情緒裡重複折磨自己?在那些揮之不去的挫折與迷茫背後，藏著什麼樣的渴望？本集我們非常榮幸邀請到洪詩婷博士帶我們深入導讀《情緒的力量》，理解自己為何在關係中總是重蹈覆轍。透過本集，我們找回內在完整力量，看見了情緒不再是的敵人，而是通往自我的重要鑰匙。