Heute sprechen Lena & Liberta über das Thema Kontrolle. Wie gehen wir mit dem Kontrollbedürfnis und der Angst diese loszulassen um und was steckt eigentlich wirklich hinter dem Kontrollwahn, der in vielen von uns steckt? Auch die Zwei kennen die Angst, wegen Fehlern kritisiert zu werden, sich vermeintlich bloß zu stellen oder einfach die Dinge immer selbst in die Hand zu nehmen, weil man es einfach nicht anders kennt. Wie Lena es schafft die Kontrolle los zu lassen und wie die Zwei versuchen im Alltag damit umzugehen, hört ihr in dieser Folge. Viel Spaß!