Klettertechnik - was ist das eigentlich? Das ist eine Frage, die ich als Boulder-Anfängerin hatte. Ich wusste einfach nicht, was die Leute meinen, wenn sie von Klettertechnik reden. Man muss doch “einfach nur” stark sein und Griffe festhalten - oder?

Falls du neu bist im Bouldersport und du ähnlich Fragen hast - hör dir diese Folge an! Ich habe zusammen mit Ralf von “Grundkurs Bouldern” über Klettertechnik und über einzelne Techniken geredet. Viel Spaß beim Hören und Lernen!

Shownotes

Zur Webseite von Ralf

Zu den Klettertechnik-Videos von Ralf:

Boulder-Basics: Eindrehen

Boulder-Basics Fußtechnik: mehr Präzision beim Antreten

Boulder-Basics: richtig stehen beim Klettern

Boulder-Basics: die offene Tür vermeiden

Bouldern: Technik für Volumen/Reibungskletterei erklärt

Tipps fürs Klettern und Bouldern an Slopern

Klettern an Leisten: Wer stellt, der hält?

Klettertechnik: Heel-Hooks richtig legen

Toe Hooks: Technik, Training und Tipps fürs Bouldern

Statisch vs dynamisch bouldern: Kletterstile im Vergleich

Mantle-Probleme bouldern: wenn der Ausstieg die Crux ist

Ralfs Techniktrainings Playlist

Ralfs Basics-Playlist

Nicht von Ralf - aber wir haben im Podcast drüber gesprochen: Die Klettertechnik “Die Welle”

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