✳︎ まとめ

自分の思考を観察し、ポジティブに書き換えるワークをご紹介しています。

テーマに対して、自分がどんな定義を持ってるかなー探っていく方法です。

そして新しい定義を設定することで、手放しと潜在意識の書き換えが同時にできます！

さらに、サティ瞑想で思考を止める練習もお話ししています🌱

🌱創造主であるわたしたちは「自分が何を思っているか」に気づく・観察することが大事【宇宙の法則】

https://stand.fm/episodes/674cae84aa36558fc48079e1

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🌱肯認学 〜LOVABLE WORLD METHODⓇ 🌱

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🌱LOVABLEセッション

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もう少しお話ししたい方は、2枠取ってくださるとうれしいです。

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心理学と、脳科学・量子力学、そして宇宙の法則。

心と宇宙につながって

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ゆるーくやさしーくお届けします。

現実的でもあり、スピリチュアルでもあるメソッドです。

日常がホッとするようなことも

お話しできたらいいなと思ってます。

好きなこと、信じれることだけチョイスでもOK。

音楽の響きのように（note）

大切なことをメモするように（note）

たくさんの気づきがあるように（note）

香りで心を意図するように（note）

しあわせで楽しいNoteができあがりますように✳︎

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#心理学 #宇宙 #脳科学 #量子力学 #スピリチュアル #宇宙の法則 #引き寄せの法則 #潜在意識 #思考の癖 #引き寄せ #感謝 #願いは叶う #ご機嫌 #顕在意識 #言葉のパワー #言葉の持つ力 #自己受容 #自愛 #肯認学 #ラヴァブルセッション #LOVABLE #LOVABLEWORLDMETHOD #肯認学講座 #生命力

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✳︎ まとめ

感情と感覚の違いをしっかりと理解しておくことはとても大切です。

感覚は生きるためのエネルギーでありセンサーであり純粋な気づき。

感情は過去の記憶に基づく反応なんです。

感情に翻弄されず、純粋な感覚を感じることが「今ここ」に存在するための鍵です。

心の苦しみからも解放される、感覚が消えていく、そんな感覚を感じてみてください🌱

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#宇宙の法則

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✳︎ まとめ

宇宙の法則って、自分の意識が現実を創っているってことでした。

そしてその意識とは、潜在意識・無意識でしたね。

「願い」のもとになってる「今は叶ってない」という思考に気づくことで、

どんな思い込みやパターンが自分の中にあるんだろう、って見つけることができます。

そしてその不要な思考を手放すことができます。

とにかく「気づく」こと、「観察」すること。です🌱

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🌱過去は関係なかった！今の自分が未来を創っていく！マインドフルネスとイマココ【宇宙の法則】

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✳︎ まとめ

引き寄せの法則と波動の関係についてお話ししてみました！

思考の現実化は量子力学に基づき、観測して現実化させる。

そして引き寄せの法則は、波動が同じエネルギーを引き寄せるという考え方です。

愛や感謝の感情で過ごすことで、望むものが手に入っているときの波動になる。

自分を好きになり、良い感情を増やして、豊かさと幸せを引き寄せましょう！

毎日の習慣が、あなたを愛の人に変えていきます🌱

🌱「ありのまま」が大事な理由。全て完璧の世界を創造するために【宇宙の法則】

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✳︎ まとめ

思考が現実化するメカニズムについてお話ししています。

現実化される「思考」は、顕在意識ではなく潜在意識にある古い記憶や思い込みで、

自動運転のように反応として起こりながら、現実化されていきます。

この法則を理解して、ネガティブな思い込みを修正することで、理想の未来が手に入れられますね🌱

🌱今考えている「願い」より潜在意識の「思い込み」の方が強く現実化されてしまう！【宇宙の法則】
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🌱自分の世界も身体も全て頭の中のおしゃべりと無意識でできている【宇宙の法則】
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✳︎ まとめ

「鏡の法則」とは、自分の内面が外の世界に投影されるという世の中の仕組みで、
そして、自分への扱い＝世界からの扱われ方です。

優しい世界を望むなら、自分を優しく扱うってことなんです。

そして何よりも、先に与えること、先に差し出すこと、です！

自分次第で世界を変えていくことができるんです。

そのためには「意図」がキーワードだと思ってます。

決断と、行動です🌱

🌱自分への扱い＝世界からの扱われ方【宇宙の法則】

https://youtu.be/pr2oTep-bAw

🌱投影とシャドウ〜自分の心のメガネ【幸せの心理学】

https://youtu.be/y_R7oEcen94

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✳︎ まとめ

自分の人生を生きることできてますか？

「生き甲斐（ikigai）」という4つのカテゴリが重なるその中心点なんですが、

それらを見つけていくためにも「自分を満たす」ことがとても大事になってきます。

また、過去や執着、怒りなどに囚われて、ずっと同じところでぐるぐる苦しい思いしてませんか？

苦しくって辛いけど、でもそこから脱出するって決める。

それって「覚悟」なんです。

覚悟は誰でもできますよ、という話をしてます🌱

🌱あした死ぬかもよ？ 人生最後の日に笑って死ねる27の質問

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✳︎ まとめ

ありのままの自分を受け入れ、いったんそのままの自分を認める。

そんな自己肯定感を高める方法についてお話ししています。

不足や否定を手放して、今の自分を丸ごと認めることが、

豊かさを引き寄せたり、現実化することができる第一歩になります。

そうすると過去の経験も全て良いものとして活かすことができますね！

未来を自分の手で切り拓きましょう🌱

🌱絶対に手放して！幸せから遠ざける「被害者意識」

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✳︎ まとめ

宇宙の法則と目に見えないエネルギーの世界の探求です！

全ては素粒子から成り立ってて、わたしたちもエネルギーの一部で全部。

思考が現実を創り出す力を信じて、見えないものを活用して人生を豊かにする方法についてお話ししてます。

誰でも使えるスピリチュアルな力を知り、一緒に新しい風の時代を楽しみましょう🌱

🌱blog

許しがなぜ必要か／許せる自分になると人生が動き出すのです！

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✳︎ まとめ

「既にある」とは、自分の潜在意識に存在するものと、現実に見つけ出すことの2つの視点があるって考えてます。

そして大前提として、自分を受け入れる「自分OK」の感覚がすごく大切で、

不足感を手放すこと、欠乏感がない世界になるからなんです。

思考を変え、今あるものに目を向けることで、既に満たされていることに気づく。

イコール「既にある」ですね。望む世界を現実化していきましょう🌱

🌱自分とか、ないから。教養としての東洋哲学／しんめいP

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宇宙の法則の大事なこと。地球のルールも大事。だって人間だから。

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🌱肯認学 〜LOVABLE WORLD METHODⓇ 🌱

✨世界一やさしい自愛が身につきます✨

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心理学と、脳科学・量子力学、そして宇宙の法則。

心と宇宙につながって

喜びあふれる人生にしていくためのヒントを

わたしなりの目線で

ゆるーくやさしーくお届けします。

現実的でもあり、スピリチュアルでもあるメソッドです。

日常がホッとするようなことも

お話しできたらいいなと思ってます。

好きなこと、信じれることだけチョイスでもOK。

音楽の響きのように（note）

大切なことをメモするように（note）

たくさんの気づきがあるように（note）

香りで心を意図するように（note）

しあわせで楽しいNoteができあがりますように✳︎

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【MUSIC】

Song title：Fake

Composer RYU ITO

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