watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を

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watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を episodes

  • 【完全解説】タフティ式・自己構築メソッド|運命を変える3つのアクションとは?
    ✳︎ まとめ
なりたい自分になるためには、ただ願うだけではなく、自ら行動し、自分を創り直すプロセスが必要です。
    タフティは、「現実を構築する」「主たる自分を構築する」「現在のコマで自分を構築する」この3つを統合的に実践することで、人生は確実に変わると語ります。
Lesson31「あなたの天才性」、Lesson32「フリをするテクニック」
    “創造主として生きる”とはどういうことなのか?
    「願いを現実にする」ってどういうプロセスなのか?
    そのヒントが、今日のレッスンに詰まっています。
    スピリチュアルや引き寄せを学んできたけど、現実が思うように動かない…
    そんな方にも、深い気づきと突破口になるお話です🌱

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    ✳︎ お話の内容をnoteに要約しています👇
    https://note.com/yumiwatashinote/n/n8170288e1fdc
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    心理学と、脳科学・量子力学、そして宇宙の法則。
    心と宇宙につながって 
    喜びあふれる人生にしていくためのヒントを
    わたしなりの目線で
    ゆるーくやさしーくお届けします。
    現実的でもあり、スピリチュアルでもあるメソッドです。
    日常がホッとするようなことも
    お話しできたらいいなと思ってます。
    好きなこと、信じれることだけチョイスでもOK。
    音楽の響きのように(note)
    大切なことをメモするように(note)
    たくさんの気づきがあるように(note)
    香りで心を意図するように(note)
    しあわせで楽しいNoteができあがりますように✳︎
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    https://lit.link/yumiring31
    #心理学 #脳科学 #量子力学 #スピリチュアル #引き寄せの法則 #潜在意識 #宇宙の法則 #言葉の力 #自己受容 #感謝 #ご機嫌 #生命力 #自愛 #肯認学 #LOVABLE
    【MUSIC】
    Song title:Fake
    Composer RYU ITO
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    20 min
  • ネガティブでも変われる理由|やめるだけで“幸せを選べる自分”になる
    ✳︎ まとめ

    自分を責めるクセ、ネガティブな言葉の選び方。

    実はそれ、“あなたの優しさ”や“脳のクセ”かもしれません。
    ネガティブになってしまう理由、
そしてそこからどうやって抜け出せるのか。
    今回は、「気づく」だけで変わり始める脳の仕組みと、
言葉の選び方をお届けします。
    幸せな方を選ぶのは、才能じゃなくて習慣です。

    そしてそれは、練習で必ず身につきます。
    「がんばれ私」と言える自分になりたい人へ。

    この回が、その一歩になれば嬉しいです🌱

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    現実的でもあり、スピリチュアルでもあるメソッドです。
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    お話しできたらいいなと思ってます。
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    18 min
  • 【決定版】タフティ最重要レッスン!創造主として“自分の道”を生きる3つの行動
    ✳︎ まとめ

    【決定版】タフティ最重要レッスン!

    今回ご紹介するのは、Lesson30「トリプル・アクション」。
    タフティが本当に伝えたかったのは、
“自分の人生の目的を生きる”ということ。
    
三つ編みなどのメソッドももちろん大切だけど、
その前に、「どんな自分で生きるのか」を決める覚悟が必要なんです。
    今回のテーマは、
    
✔ 欠点を見ないという選択
    
✔ 自分を成長させ続ける力

    ✔ 本当に自分の道を生きること
    タフティが「このテーマで一冊の本が書ける」と言ったほどの、超・本質的な教えです。

    これまで学んできたメソッドを“本物の力”に変えるために、

    今こそ「創造主としての在り方」を整えていきましょう🌱

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    17 min
  • もう頑張らなくていい。1ヶ月で人生が変わる“やさしい習慣”4つ
    ✳︎ まとめ
今回は「1ヶ月で人生がやわらかく変わりはじめる4つの習慣」についてお話ししています。
    感謝、安心感、信じる力、そして出来事の中にやさしい側面を見つける視点。
どれもすぐに劇的な変化があるものではないけれど、
続けていくことで、あなたの波動がじわじわと整っていきます。
    そしていつしか、現実も静かに変わっていきます。
    どれかひとつでも、今のあなたに届くものがありますように🌱

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    25 min
  • 【思考の罠】願いが叶わないのは「考えるクセ」が原因だった。思考のメカニズムと覚醒
    ✳︎ まとめ
    「叶えたい」と願っているのに、なぜか叶わない。
    その原因は、あなたの“考えるクセ”かもしれません。
    今回は、津留晃一さんの深いメッセージをもとに
    「思考のメカニズム」と「願望実現を止めている仕組み」についてお話ししています。
    多くの人が、願いを思った瞬間に
    「どうすれば?」「やり方は?」と、手段を考えてしまいます。
    でも、宇宙は“やり方”には反応しません。
    反応するのは、あなたの純粋な思い・意識の在り方なんです。
    🌟今回の動画でお伝えしていること:
    ・自我がすぐ手段に走るメカニズム
    ・「わかりたい」が「わからない現実」を作る理由
    ・ハートに問いかけることで現実が変わる方法
    ・知識と覚醒の本当の関係
    「手段」を手放して、本当の願いと繋がっていきましょう🌱

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  • 創造主として“目覚めて構築する”ために、本当に大切な鍵――それが「自愛」だった。
    ✳︎ まとめ
    タフティを実践するには、“あの重要な鍵”が必要だった―
    それが「自愛」。
    Lesson27〜29は、まさに創造主として目覚め、
    人生を再構築していくための“本質”を語るパートです。
    「現実が変わらない…」「目覚めても、なんだかモヤモヤする…」
    そんなあなたにこそ、届いてほしいタフティの言葉を、丁寧に解説してます。
    🌟この動画でわかること
    ・“映像と鏡の循環”が人生をどう動かすのか?
    ・現実を変えるために必要な「フリ」と「構築」の関係
    ・タフティが語る“マネキン”の本当の意味とは?
    ・そして、創造主として目覚めるために必要な“自愛”とは?
    ・総合散策メソッドってなに?どう使うの?
    🌟こんな方におすすめ
    ・引き寄せの法則がうまくいかない
    ・“変わりたいのに変われない”と感じている
    ・自己肯定感がなかなか持てない
    ・タフティをもっと深く理解したい! 🌱

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    20 min
  • 「拡がる宇宙に逆らって、“秩序”を生み出す私たち」──宇宙の法則と魂の記憶
    ✳︎ まとめ
    この世界は、時間とともに少しずつ“バラバラ”になっていく──。

    これは、物理学で語られる「エントロピーの増大」という宇宙の法則です。

    でも、そんな流れの中で、わたしたちの魂はなぜか「調和」「つながり」「統合」を求めています。

    それはただの理想論ではなく、実は細胞の中、ミトコンドリアの活動にも現れている
    “宇宙の逆流”かもしれません。

    科学と意識、秩序と混沌。
    今回のエピソードでは、生命の仕組みやエネルギーの循環、そして“魂の記憶”から、

    「なぜ人は統合を求めるのか?」という深いテーマをお届けします🌱

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    15 min
  • 【なぜ!?】目覚めたのに「眠ったフリ」をしなさい?タフティが語る意外な理由とは
    ✳︎ まとめ
    🌟いただいた質問にお答えしてみました
    目覚めたことを周囲に「バレちゃダメ」ってどういうこと?
    眠ったフリをする理由、エゴや脳の仕組み(ホメオスタシス)とも絡めて、
    わたしなりの解説をしてみました。
    周囲を変えようとするほど、映画の台本に巻き込まれる?
    タフティの「目覚め」について一緒に深掘りしていきましょう🌱

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    わたしなりの目線で
    ゆるーくやさしーくお届けします。
    現実的でもあり、スピリチュアルでもあるメソッドです。
    日常がホッとするようなことも
    お話しできたらいいなと思ってます。
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    音楽の響きのように(note)
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  • 【神回】現実を変えるには鏡と映画を使いこなせ!タフティが教える二面性の秘密
    ✳︎ まとめ
    タフティを理解するにはここを外せない!
    ヴァジム・ゼランドの『タフティ』から、Lesson25「鏡への反射を構築する」を徹底解説!
この章はタフティの核心ともいえる重要パート。
    「現実は鏡なのか?映画なのか?」という疑問に、明確な答えを出します。
    こんな方におすすめ!
    ・「引き寄せの法則」がうまくいかないと感じている方
    ・自分の現実がなかなか変わらないと悩んでいる方
    ・ 自分の人生を“創る”側になりたい
    ・タフティの「鏡」「映像」「プレゼンス」の意味が混乱してきた方
    この動画でわかること
・「映画」と「鏡」の二面性って何?
・映像(内面)と鏡(現実)の相互作用の仕組み
・「フリをする」「目覚める」「プレゼンスを得る」ってどう使うの?
・内面からの変化 vs 外側からの構築の違い
・現実を動かす「反射構築メソッド」のステップとは?
・“思考は現実化する”を超えた、反射による再構築とは?
    タフティを読みながら、こんなハテナありませんでしたか?
「スクリーンってなに?」
    「映像主体って内面のこと?」
    「鏡から構築するってどういうこと?」
そんな疑問も、今回ぜんぶまるっと解消します!(ハズ)
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  • 眠る前に聴く癒しの6分:未来の友人代表からあなたへ|願いを叶えるアファメーション
    ✳︎ まとめ
    【眠る前の6分で、未来とつながる時間を】
    これは「未来のあなたの友人代表」から、今のあなたへ届けられたアファメーション音声です。
    願いが叶うまでの道に、不安や迷いがあっても大丈夫。
あなたは今、すでに願いの途中にいて、すべてはうまく進んでいます。
    💫未来のあなたは、今のあなたにこう言っています
    
「もう大丈夫。願いは、すでに叶ってるよ」
    💫この音声はこんな方におすすめ

    ・夜、安心して眠りたい

    ・心の中のモヤモヤを落ち着かせたい

    ・自分を信じたい

    ・引き寄せや潜在意識を整えたい
    💫聴き方のおすすめ
    ・イヤホンで静かに

    ・布団の中で目を閉じて

    ・深呼吸しながら、言葉に身をゆだねて
    ⭐️延長します!2-3月セッションキャンペーン⭐️
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