watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を

✳︎ まとめ

約10年ほど一生懸命、心理学勉強したんですが、しあわせになっていく人を横目に、わたしはなかなか人生が良くならなかった時代を過ごしました。なんかいつも自分だけわかってない、自分だけ上手く行ってない、自分だけ進んでないって思っちゃってたんです。そして学びを一旦終わらせたところで、初めて俯瞰できるようになったんです。渦中っていろいろ難しいというお話をお届けしています🌱

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たくさんの気づきがあるように（note）

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しあわせで楽しいNoteができあがりますように✳︎

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#心理学 #宇宙 #脳科学 #量子力学 #スピリチュアル #思考は現実化する #しあわせになる方法 #宇宙の法則 #引き寄せの法則 #日常のちょっとした幸せ #引き寄せの法則の基本 #潜在意識 #思考の癖 #引き寄せ #言葉の力 #あるものを見る #感謝 #願いは叶う #ご機嫌 #顕在意識 #言葉のパワー #言葉の持つ力 #自己受容 #自愛 #肯認学 #ラヴァブルセッション #LOVABLE #LOVABLEWORLDMETHOD #肯認学講座 #生命力 #自己肯定感 #俯瞰 #被害者意識

【MUSIC】

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✳︎ まとめ

シリーズその2の自己受容について。「自分なんて」って思いなどの自分へのダメ出しがどんな状態なのか、どんなに滑稽なことなのかということ、そしてその滑稽さを解消する自愛について、自分を褒める・愛するということすら、自愛を進めていかないと受け取る準備や受け取る許可ができないのですよ、というお話ししています🌱

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✳︎ まとめ

人生をフルパワーで進めるようになるには、やっぱり自己受容・自愛なんですけど、今回はその自己受容・自愛のやり方として言葉に注目してみました。自分のことを大切にする自分最高とする言葉をどんどん自分にかけてあげて、エネルギーというガソリンを満タンにしましょうというお話をしています🌱

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✳︎ まとめ

本日は人生を進める「心の安全基地」についてお届けしています。安全基地とは安心安全の場所です。親子関係や環境など、幼少期に安心感が足りなかった人は、実は自分の生命力を全開にすることができず、好きなことややりたいことなどがわからなかったりすることが多いです。これは自己受容を続けていくことで安全基地も作れて、生命力も上がり、エゴの声も外れて、本来の意思・思考で生きることができるので、よってそれが世の中に反映され、引き寄せが起こるっという仕組みになってますよ、というお話をしています🌱

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✳︎ まとめ

心理学とか宇宙の法則とか学んでいく中で、さっさと幸せになれる人と、いつまで経ってもなかなか手放しで幸せになれない人がいて、この違いはなんなんだろうというのがわたしの課題だったんです。自分が整っていく中でこれは外せないってわかったのは「自己受容」と「エゴの声に気づく」ということ。ここにきちんと取り組むことができれば、本来の生命力を発揮して生きることが出るようになります！というお話しです🌱

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✳︎ まとめ

過去の小さな出来事で、自然体でいられなくなってしまうってことが起こります。その不自然さは、ありのままの自分ではいけない、他の誰かのようにならなければ愛されない、って感じたりします。そうするとずっと愛されないという「やっぱり」探しを続けたりします。これはとっても辛いです、という話をしています🌱

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✳︎ まとめ

本日は外の世界を優しくて豊かで幸せな世界にするなら、望む世界にするなら、先に心の内側にその幸せを作っておく必要がありますよ、というお話です。そしてその心の中に望む世界を作るには、心がいつも優しくて豊かで愛たっぷりであることが大事なんですが、そのためにも自愛をしましょう、ということをお伝えしています🌱

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✳︎ まとめ

本日は人生を進めるときにめちゃくちゃ邪魔になる「恐怖」「怖れ」について、そしてその「怖れ」を解放する方法についてお届けしています。短時間で簡単に解放するにはLOVABLEセッション、または自分自身で解放する、自己分析のワークをご紹介しています。この恐怖という感覚は、なんとか早めに手放したいですね🌱

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✳︎ まとめ

配信100回目を迎えることができました！ひとえにみなさまのあたたかさのおかげです。ありがとうございます✨
本日は、幸せは待つのではなく、いつかではなく、能動的に取りに行っていただきたいなって思っています。幸せになる方法は巷にたくさんあるのですが、大切なことは共通していると思ったので、その9つの項目をお伝えしています。そして、自分自身に還るというのがとても大事です🌱

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🌱「なんでもお話し聞きます、必要であればアドバイスします！」

🌱「希望があれば、ミニエネルギーワークもやります」

別々のメニューではなくて、こんなことやりますというお知らせです！

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https://youtu.be/ueR8jDspQVk

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心理学と、脳科学・量子力学、そして宇宙の法則。

心と宇宙につながって

喜びあふれる人生にしていくためのヒントを

わたしなりの目線で

ゆるーくやさしーくお届けします。

現実的でもあり、スピリチュアルでもあるメソッドです。

日常がホッとするようなことも

お話しできたらいいなと思ってます。

好きなこと、信じれることだけチョイスでもOK。

音楽の響きのように（note）

大切なことをメモするように（note）

たくさんの気づきがあるように（note）

香りで心を意図するように（note）

しあわせで楽しいNoteができあがりますように✳︎

Link

https://lit.link/yumiring31

#心理学 #宇宙 #脳科学 #量子力学 #スピリチュアル #思考は現実化する #しあわせになる方法 #宇宙の法則 #引き寄せの法則 #日常のちょっとした幸せ #引き寄せの法則の基本 #潜在意識 #思考の癖 #引き寄せ #言葉の力 #あるものを見る #感謝 #願いは叶う #ご機嫌 #顕在意識 #言葉のパワー #言葉の持つ力 #自己受容 #自愛 #肯認学 #ラヴァブルセッション #LOVABLE #LOVABLEWORLDMETHOD #肯認学講座 #能動的人生 #幸せになる方法 #100回目

【MUSIC】

Song title：Fake

Composer RYU ITO

https://ryu110.com/

Amazonアソシエイト・プログラムに参加しています🌱

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stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/64e5c5784cfd06ca8bf597e3

✳︎ まとめ

今回はセルフコンパッションについて。幸せになるために心の土台をしっかりと作ったり、自分や他人に優しくできたり、誰もが辛いこと起こるよね、って共感力を持てるようになったり。そして、自分の思考、優しくできてるかな？ダメ出ししてないかな？に気づけるようになる、マインドフルネスの瞑想についてお届けしています🌱

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🌱肯認学講座、開催します！

30分 無料zoom説明会いたします！（ご連絡ください）

アメブロ 肯認学講座ページ

🌱 https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12833302411.html

肯認学とは？

🌱https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12834925518.html

日程は、今でしたら、調整可能ですので、

ご希望のお日にち、時間を教えてください。

（6〜７時間×2日間です）

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✳︎お話セッション始めました

🌱「なんでもお話し聞きます、必要であればアドバイスします！」

🌱「希望があれば、ミニエネルギーワークもやります」

別々のメニューではなくて、こんなことやりますというお知らせです！

60分（おそらく超えると思いますが）
3000円です！

ご興味のある方は、

🌱紙飛行機マークのレター

🌱こちらのメール → [email protected]　

いずれかの方法で、ご希望のお日にちとか時間帯とか、教えていただけると嬉しいです！

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✳︎ お話の内容をブログにアップしています👇


https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12865177525.html

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✳︎ YouTubeでご覧になりたい方向けに作りました！

👇「動画」の文字をクリックすると、過去配信分も一覧で出てきます🌱

https://youtu.be/Iz4iggPWFIg

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心理学と、脳科学・量子力学、そして宇宙の法則。

心と宇宙につながって

喜びあふれる人生にしていくためのヒントを

わたしなりの目線で

ゆるーくやさしーくお届けします。

現実的でもあり、スピリチュアルでもあるメソッドです。

日常がホッとするようなことも

お話しできたらいいなと思ってます。

好きなこと、信じれることだけチョイスでもOK。

音楽の響きのように（note）

大切なことをメモするように（note）

たくさんの気づきがあるように（note）

香りで心を意図するように（note）

しあわせで楽しいNoteができあがりますように✳︎

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Song title：Fake

Composer RYU ITO

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