watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を

✳︎ まとめ

書籍「エッセンシャル思考」より感銘を受け、本当にこの限られた人生の大切な時間を、何に使っていくのかということ、しっかりと選択できるようになりましょう、という話をしています。配信の中ではお伝えしていませんが、最近わたしの中で「人生とその時間」というものがテーマになっているようです。これ、きっとみなさんにも大事な気がします🌱

✳︎書籍

🌱エッセンシャル思考 　グレッグ・マキューン

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（6時間×2日間です）

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お悩みを伺ったり、ガス抜きしていただいたり、

ご希望があれば、お試しエネルギーワークします

60分（おそらく超えると思います）、3000円です！

ご興味のある方は、

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いずれかの方法で、ご希望のお日にちとか時間帯とか、教えていただけると嬉しいです！

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心理学と、脳科学・量子力学、そして宇宙の法則。

心と宇宙につながって

喜びあふれる人生にしていくためのヒントを

わたしなりの目線で

ゆるーくやさしーくお届けします。

現実的でもあり、スピリチュアルでもあるメソッドです。

日常がホッとするようなことも

お話しできたらいいなと思ってます。

好きなこと、信じれることだけチョイスでもOK。

音楽の響きのように（note）

大切なことをメモするように（note）

たくさんの気づきがあるように（note）

香りで心を意図するように（note）

しあわせで楽しいNoteができあがりますように✳︎

Link

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#心理学 #宇宙 #脳科学 #量子力学 #スピリチュアル #思考は現実化する #しあわせになる方法 #宇宙の法則 #引き寄せの法則 #日常のちょっとした幸せ #引き寄せの法則の基本 #潜在意識 #思考の癖 #引き寄せ #言葉の力 #あるものを見る #感謝 #願いは叶う #ご機嫌 #顕在意識 #言葉のパワー #言葉の持つ力 #自己受容 #自愛 #肯認学 #ラヴァブルセッション #LOVABLE #LOVABLEWORLDMETHOD #エッセンシャル思考 #選択

【MUSIC】

Song title：Fake

Composer RYU ITO

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✳︎ まとめ

心理学的なワークで、鏡を見ながら自分をハグし「愛してる」って言う手法があります。これは、自己受容して自己肯定感を高めるためにとても有効なんですけど、これって抵抗がある方もたくさんいらっしゃるのではないかと思ったんですね。その時は、ホ・オポノポノのクリーニングの言葉がとっても優しくて易しくていいですよ、というお話をしています🌱

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お話しできたらいいなと思ってます。

好きなこと、信じれることだけチョイスでもOK。

音楽の響きのように（note）

大切なことをメモするように（note）

たくさんの気づきがあるように（note）

香りで心を意図するように（note）

しあわせで楽しいNoteができあがりますように✳︎

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#感情　

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✳︎ まとめ

ネガティブな感情を出すことを許可しないと、ポジティブな感情、そして自分のWANT、ほしいものとかも出てこないです。このネガティブな感情、特に涙を伴うものや怒りは、安心感がないと出せないです。泣いてもいい、怒ってもいいという許可と安心感、これはセットです。そして安心感は便器のようなものです。というお話をしています🌱

🌱喜怒哀楽とかの感情、どれかだけ抑えようとするとどうなっちゃうか

https://stand.fm/episodes/658318390357903b8d202e13

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#感情　

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✳︎ まとめ

やりたいこと、好きなこと、これからどんな人生にしていきたいか、ということがついつい日常に追われてわからなくなってしまったなぁとなってしまうことがあります。その時に「やりたいこと、好きなことを見つけたい！」って意図しておくと、RASとスコトーマが情報を探し出しますよ、という話をしています🌱

🌱夢に向かいたいのに元に戻そうとする機能・ホメオスタシスとかいろいろ

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✳︎ まとめ

感情は、ネガティブなものだけ押さえて、ポジティブなものは感じたい！っていうのは無理なんです。悲しいとか苦しいとかさみしい、あとは怒りとかを押さえてしまうと、楽しいとか嬉しいとか喜びとかも同じく引っ込んでしまいます。何が楽しいのか、何がやりたいのかとかわからない人は、ネガティブな感情を感じてみる、出してみるってことがとても大切になります。そのあとやりたいことが見つかるってご褒美があるかもです🌱

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✳︎ まとめ

今回は、男性性と女性性についてお話しています。男性性と女性性は、誰もがこの二つの性質を自分なりのバランスで保持しています。それを人生のあらゆる場面で発揮していくってことになるんですが、自分の願いを叶える時にもこれらを使います。女性性で自分を満たしたら、初めて本当のWANTが出てくるので、それを男性性で叶えるという流れです。そのことについてお話ししています🌱

✳︎過去のブログ

🌱男性性と女性性と、そのバランスについて

https://yuminote.jp/dansei-jyosei/

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✳︎ まとめ

インナーチャイルドについて、心理学の世界では有名なチャイルドですが、なかなか日常で出てくる話ではないと思います。が、とっても大事な考え方になります。何かしら問題や悩みがある場合、このインナーチャイルドが反応しているケースが多いです。傷ついてる子供がずっとその傷が癒えないまま一人でじっと我慢してるって感じなんです。そのチャイルドにたくさん声をかけて、たくさん寄り添いましょう、すると生命力が増して才能も輝きます！というお話をしています🌱

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✳︎ まとめ

今回も引き続き「肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD」についてお話ししています。なんとめでたく、肯認学の講座を開催することができるようになりました！とても優しい学びになっているんですが、本当に自分の生命力をしっかりと使って、自分の人生を自分で歩めるようになるために、たくさんの人に知ってほしいなという思いをお届けしています🌱

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🌱肯認学 〜LOVABLE WORLD METHODⓇ 🌱

✨世界一やさしい自愛が身につきます✨

✨LOVABLEのエネルギーでセラピー・ヒーリングができるようになります✨

🌱肯認学講座ページ

https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12833302411.html

🌱肯認学とは？
https://watashinote.jp/konin

https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12834925518.html

日程、調整可能です！

ご希望のお日にち、時間をご相談ください。

（合計12時間です）

30分 無料zoom説明会もあります。

🌱LOVABLEセッション

https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12833303659.html

✳︎現在モニターセッションしてます！ 30分 3000円です

もう少しお話ししたい方は、2枠取ってくださるとうれしいです。

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✳︎ お話の内容をブログにアップしています👇

https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12868094120.html

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✳︎ まとめ

今回は「肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD」についてお届けしています。わたし自身がいわゆる愛着障害があると感じていて、なんだか人生がうまくいかなくって、そんなときに心理学とか宇宙の法則を知って、どの先生の学びでもその学びのルールのみではなかなか易しく進めないなと思い、オリジナル講座に着手しました。が、なんと、わたしが望んでいた講座がもうすでにあったのです！（これも引き寄せなのかも！？）というお話をしています🌱

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肯認学考案者の中谷凌子さんのブログ

肯認学LOVABLE WORLD METHOD

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✳︎ まとめ

過去のブログから、シンクロニシティとタロット、アカウンタビリティと、インスピレーションについてお話ししています。🌱

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✳︎過去のブログ

🌱https://yuminote.jp/synchronicity/

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