watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を

✳︎ まとめ

自分の人生を幸せの方向に進めていく時、またそれ以外でも安定したエネルギーで人生を歩んでいきたいとき。大事になってくるのは、自分を愛する力、自分を信頼していくという究極の自己受容がとっても大切になってきます。毎日、いつでも自分に寄り添って共に歩んでいく、そして心の土台を強固にしていく。するとスルスルと人生を歩めるようになると考えています、というお話です🌱

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✳︎お話セッション始めました

🌱「なんでもお話し聞きます、必要であればアドバイスします！」

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60分（おそらく超えると思いますが）
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心理学と、脳科学・量子力学、そして宇宙の法則。

心と宇宙につながって

喜びあふれる人生にしていくためのヒントを

わたしなりの目線で

ゆるーくやさしーくお届けします。

現実的でもあり、スピリチュアルでもあるメソッドです。

日常がホッとするようなことも

お話しできたらいいなと思ってます。

好きなこと、信じれることだけチョイスでもOK。

音楽の響きのように（note）

大切なことをメモするように（note）

たくさんの気づきがあるように（note）

香りで心を意図するように（note）

しあわせで楽しいNoteができあがりますように✳︎

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#心理学 #宇宙 #脳科学 #量子力学 #スピリチュアル #思考は現実化する #しあわせになる方法 #宇宙の法則 #引き寄せの法則 #日常のちょっとした幸せ #引き寄せの法則の基本 #潜在意識 #思考の癖 #引き寄せ #言葉の力 #あるものを見る #感謝 #願いは叶う #ご機嫌 #顕在意識 #言葉のパワー #言葉の持つ力 #自己受容 #自愛 #肯認学 #ラヴァブルセッション #LOVABLE #LOVABLEWORLDMETHOD

【MUSIC】

Song title：Fake

Composer RYU ITO

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✳︎ まとめ

自分の願いや理想を叶えるには、本当にまずは自分がいつも何が幸せで何が喜びなのかをちゃんと気づいておく必要があります。日常生活の中で、この本当に喜びの部分というのは、ついつい脇に置かれたままになってしまったりします。いわゆる後回しです。でもそれでは、シンクロニシティ、引き寄せも起こりにくいです。いつも自分のいちばんの欲しいものを覚えておくには、自分の感情と感覚を感じる練習をするのがおすすめです🌱

今回もめちゃめちゃカミカミでした💧🌱

コンステレーションについて、過去のブログで詳しく説明しています。

ちょっと難しいですけど、興味のある方はどうぞ🌱

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【MUSIC】

Song title：Fake

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✳︎ まとめ

何かを考えないようにしたり、辛い現状から逃げたくなったりする、そんな逃避と、逃避のための依存について、わたしなりの解釈でお伝えしてみました。できない自分も、ダメな自分もそのままでまるっと受け止める。やっぱりその受容はここでも大切になってきます。というお話をしています。🌱

「やり残したことがある」でした😭🌱

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心理学と、脳科学・量子力学、そして宇宙の法則。

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【MUSIC】

Song title：Fake

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今日は、初めてのライブで、過去の恋バナで、車をぶつけてやった話でした🌱

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心理学と、脳科学・量子力学、そして宇宙の法則。

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【MUSIC】

Song title：Something

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✳︎ まとめ

心理学の学校で、戦後のGHQについての話がありました。その時に日本の強さとアイデンティティを剥奪されたと。確かに外国諸国に比べると、私たち日本人はなんだか自分とか自分の国にちょっと自信がないところがあって、その原因が見つかった気がして、今とっても興味を持っています。本当は神秘的な底力もあり、強いアイデンティティを持つ日本をもっと知って、お伝えしていきたいなと思ってますというお話です🌱

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✳︎ まとめ

宇宙の法則、量子力学、心理学、いろいろなところで投影という言葉が出てきます。世の中は全て、自分の中にある情報、思考でできていると考えます。とても素晴らしい人も、とっても嫌なヤツも全部あなたの中にある要素でできているということです。とすると、自分の中にある問題、嫌なヤツの要素をなくせば、あなたの世界には嫌なヤツはいなくなる、良いものを投影すれば良い世界になるということです。そんなお話をしています🌱

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✳︎過去の配信

🌱むちゃくちゃ嫌いだって思っちゃう人

https://stand.fm/episodes/6506d9a1b35ed5bdbe2ff358

🌱誰かに対して怒りの感情が出てくる時

https://stand.fm/episodes/65300f4c59e3b9474127cc4f

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【MUSIC】

Song title：Fake

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✳︎まとめ

多様性の時代を生きていく中で、恋愛も結婚も、それらのパートナーシップって、既存のあり方である必要がなくて、新しい関係性をこれから二人の関係の中で作っていくという方法で良いと思っています。そしてそれらを構築していく中で、自己受容すること、自分の価値は誰からも影響を受けない自分でいることが大切になってくるな、というお話をしています🌱

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✳︎まとめ

心理学でセクシャリティというと、命そのもの、生命のエネルギー、そして魅力として捉えます。自分のセクシャリティが抑圧されている、解放されていない場合は、なんだか生きる力がなくなります。自分がやりたいことがわかんなかったり、何が楽しいのかって好きなことが見つからなかったり。なので、自分にはマグマのように溢れるセクシャリティがあるということを知って、解放するには自分にたくさんOKを出していく。自己受容をしていくことが必要ですというお話です🌱

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✳︎ まとめ

これからの進み方、パートナーシップ、仕事のこと、人間関係、いろんなことで私たちは大きく決意をして、決めた道を進もうとするのですが、その際に覚悟を試してくるかのような出来事が起こったりします。その出来事は条件がよく見えたりするので、うっかりすると決めた道から逸れそうになる、そんな揺らぐようなことが起きたりします。これを神様のテストと呼んでいます、というお話しです🌱

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✳︎過去の参考配信

🌱自分に気づく〜俯瞰/抽象度を高くする話

https://stand.fm/episodes/64f6eee259fa454312c829ea

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✳︎ まとめ

毎日やることリストや、TODOリストって使ってますか？このリストを使って、ひとつひとつクリアしていくごとに、毎回「やったぜ！」って自分を褒めていただきたいんですね。褒める言葉はなんでもいいです。わたしが好きなのは「さすがわたし」。この自分を褒めるという行動は、自己肯定感や自己効力感を育てていきます。そして、望む人生を思い通りに生きる力をつけることができます！というお話しです🌱

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✳︎過去の参考配信

🌱言葉が持つ力について

https://stand.fm/episodes/64faf9a97d373c0b874a0d6a

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✳︎ お話の内容をブログにアップしています👇

https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12870000769.html

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https://youtu.be/kXddReZQRHI

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大切なことをメモするように（note）

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