watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を

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watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を episodes

  • 【補足】つらい過去に対するものの考え方
    ✳︎ まとめ
    宇宙の法則の時間軸、未来→現在→過去という時間の流れ方についての補足です。辛い記憶が紐づいた黒いボールを、欲しい願いがこもった金色のボールに変えることはできないけど、黒いボールを輝かせることはできますというお話しです。経験ってかけがえのないものです🌱

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    心理学と、脳科学・量子力学、そして宇宙の法則。
    心と宇宙につながって
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    わたしなりの目線で
    ゆるーくやさしーくお届けします。
    現実的でもあり、スピリチュアルでもあるメソッドです。
    日常がホッとするようなことも
    お話しできたらいいなと思ってます。
    好きなこと、信じれることだけチョイスでもOK。
    音楽の響きのように(note)
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    12 min
  • 【保存版】幸せになるために宇宙の法則を取り入れる際、知っておいてほしいミニ知識
    村上節男コーチ
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    量子とはなんだろう 宇宙を支配する究極のしくみ🌱
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    松浦壮
    ✳︎ まとめ
    宇宙の法則を使って引き寄せを起こすために、ベースとなる考え方があります。今回は時間の流れは未来→現在→過去へと流れているので、未来に向けて願いを放つというのは理にかなっているというお話と、量子力学と仏教の阿頼耶識についてお話ししています🌱

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    40 min
  • 愛されやすいあなたでいると、周りには好きな人しかいなくなる
    ✳︎ まとめ
    「愛されやすい自分で在る」ということ。自分をちゃんと認める、自分の価値を自分だけはちゃんと見る、自分を好きでいる、自分を愛する、ってことが大事です。そして、その位置からブレずにいると、自分の周りには自分のことを好きでいてくれる人しかいなくなります🌱

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    11 min
  • 引き寄せのために大切な、自分を大切にすること
    学びの先生、村上コーチのメルマガからヒントをいただきました🌱
    村上節男コーチ
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    ✳︎ まとめ
    自分を大切にすることがとても大事。これは自分のマインド、自分の思考が、自分の世界を作っているからです。宇宙の法則の引き寄せのためにもとても重要で外せません。あなたの世界はあなたが神なので、どんな世界にしたいかというもので心の中を満たしておくことが必要です🌱

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    20 min
  • 潜在意識は答えを探し続ける頼りになる存在
    ✳︎ まとめ
    脳と潜在意識。実はこれらは質問したことに対してしっかりと答えを探し出してくるという、とても頼りになる機能特性を持ってます。ただし、答えがない質問をされた潜在意識はエネルギー消耗してしまうので、大切なのは、わかりやすい質問をすること、というお話しです🌱

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    12 min
  • 人と比べないのが自信です
    ✳︎ まとめ
    人と比べるということは、劣等感とか、優越感とか、全く役に立たないネガティブな感情で支配されることが多いです。必要なのは、自分と他人と切り分ける。人と比べてしまったり、また嫉妬したりした時は、たくさん自分のこと見て、たくさん、自分のこと褒めて愛してください、というお話しです🌱

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    15 min
  • メモ魔です
    ✳︎ まとめ
    自分自身でとってもいいことを書いているにも関わらず、殴り書きのメモだけで、何をみたのか、何。からの引用なのか、急に思いついたアイデアなのか、ポエムなのか、わからなくなる時があります。後で見直した時にわかるように、日付と引用先を一緒にメモしましょう、というお話です🌱

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    ✳︎ お話の内容をnoteに要約しています👇
    https://note.com/yumiwatashinote/n/n27c511b11f7f
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    12 min
  • 理想のパートナーリストの注意点
    ✳︎ まとめ
    理想のパートナーリストのを書き出すときは「こういうのだと幸せだなー」「嬉しいなー」「毎日楽しいだろうなー」「楽だなー」っていう、幸せのマインドで作り上げます。そして自分の内面を、欲しいエネルギーで満たしておくこと。これは心の準備運動でもあります🌱

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    ✳︎ お話の内容をnoteに要約しています👇
    https://note.com/yumiwatashinote/n/ne5836852dfa6
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  • やっかいな罪悪感
    ✳︎ まとめ
    罪悪感は自分に対して、「ひどいやつだ、そんな奴は許されない。幸せになる資格はない」って責めてる自分がいるという状態です。でもこれはエゴで単なる過去の情報です。そして本当のおおもとの気持ちは、相手を想う気持ちがある。本当は愛です。暖かで優しいですよね、というお話をしています🌱

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  • エゴや執着などのネガティブな感情はそこに発生する感情を感じてから手放す
    ✳︎ まとめ
    「手放し」について。感情を感じて手放すことは、どんなエゴが張り付いているのか、どんなエゴにコントロールされそうになっているのか、しっかりと認識することができます。そしてエゴを見極めて手放しをするのです。全ては自分次第でコントロール可能ですよというお話です🌱

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