关于坂本龙一你知道多少？最近刚好有一部关于教授的纪录片电影《坂本龙一：终曲》在上映，我们请来了全国电影艺术放映联盟郑州站的负责人言他和一位曾经在纽约与教授有过一面之缘的影迷Eton同学，一起来和我们从这部纪录片电影聊起，漫谈教授的人生作品到目前国内艺术电影放映的情况，欢迎收听！

主播 | Sid 
嘉宾 | 言他 Eton
录音后期 | Sid
编辑设计 | Sid

Playlist
1.坂本龍一 - The Sheltering Sky
2.坂本龍一,David Sylvian - Forbidden Colours

各平台账号均为“维他命电台VitaminHz”
欢迎找到我们，与我们一起互动~

消失了快两个月之久的我们终于回来了，为什么主播消失了这么久？菊花残，满地殇的病患到底该怎么治？手术前后又有哪些必须知道的注意事项？本期维他命电台，就让我们来聊聊关于菊花与刀的那些事儿。（友情提示，饭前饭后请勿收听）


主播 | Sid 
嘉宾 | 李大鑫 小六
录音后期 | Sid
编辑设计 | Sid


Playlist
1.小老虎 - 马应龙不吹牛逼
2.Jackson 5 - I Want You Back


各平台账号均为“维他命电台VitaminHz”
欢迎找到我们，与我们一起互动~

久违的知更鸟老师又来了！这次她还带了一位有着奇特经历的朋友——阿怪。每个人都曾有过对间隔年（Gap year）的想象，也有着想去路上寻找自我的迷茫期，但真正选择去做这件事的人并不多。上期我们聊到经过九九八十一难，阿怪终于踏上了赴澳打工的旅途，到底她在澳洲的间隔年期间都做了那些事？在澳洲打工的体验到底如何？在澳洲一年的时间里变成了摸胸狂魔，还敢于手撕牛心，成了一个地地道道的土澳农民的她，怎么又在归来后突然成了著名模特秦舒培身边的助理？欢迎收听本期节目，一起来了解阿怪的奇幻漂流记。

主播 | Sid 

嘉宾 | 知更鸟 阿怪

录音后期 | Sid

编辑设计 | Sid

Playlist

John Denver - take my home country roads

各平台账号均为“维他命电台VitaminHz”

欢迎找到我们，与我们一起互动~

久违的知更鸟老师又来了！这次她还带了一位有着奇特经历的朋友——阿怪。每个人都曾有过对间隔年（Gap year）的想象，想路旅途上去寻找自我，但真正选择去做这件事的人并不多。阿怪在大学毕业后也一样遇到了自己的人生迷茫期，恐惧着一成不变的她依然选择踏上了属于自己的「孤独旅行」。在旅行中她都遇到过一些哪些奇特的经历？作为一个普通人又怎样才能申请到赴澳洲打工的机会？欢迎收听本期节目，一起来了解阿怪的奇幻漂流记。

主播 | Sid 
嘉宾 | 知更鸟 阿怪
录音后期 | Sid
编辑设计 | Sid

Playlist
1.关淑怡 - 梦伴
2.张国荣 - 春光乍泄

各平台账号均为“维他命电台VitaminHz”
欢迎找到我们，与我们一起互动~

一直以来，因为文化活动较少，总是被各类演出“绕道巡演”的重灾区——郑州这座新兴的国家中心城市总是被冠以“文化沙漠”的称号。随着近两年城市的不断发展，各类文化活动逐渐越来越多的出现，而剧院作为一个城市文化底蕴的风向标，承担着越来越多推广本土文化的重任。在成功打造了四届“金蛋话剧节”后，河南保利艺术中心聚焦本土剧团，策划推出了首届小剧场“光束戏剧节”。本期节目，维他命电台特邀河南保利艺术中心的老朋友宋老鱼和异彩魔方、名堂剧社两个在郑州一直坚持原创作品的剧团，一起畅谈本次光束戏剧节背后的故事。

主播 | Sid 

嘉宾 | 宋老鱼 季宇飞 王瑞璞 王梦瑶

录音后期 | Sid

编辑设计 | Sid

Playlist
1.王威 - 她 
2.阿信 - 一半人生

各平台账号均为“维他命电台VitaminHz”

欢迎找到我们，与我们一起互动~

成都作为新一线城市的翘楚，近些年被越来越多的年轻人所瞩目。因为工作原因飞赴成都，离开了我们一阵子的当红主播炸子鸡张霸宝，这次趁着假期归来又将给我们带来什么样的故事？本期节目还特邀古墓派纹身师，同时也是一位精神四川人的桑桑来同我们一起畅谈在关于成都生活的方方面面。

成都人民的日常生活都是怎么样的？四川人民的精髓川麻又是什么样的存在？关于成都的小吃霸宝又有什么样的新奇体验？成都这座城市到底有什么魅力最后能把嘉宾都聊颓了？欢迎收听本期节目，跟我们一期探索成都这座城市的魅力所在。

主播 | Sid 霸宝

嘉宾 | 桑桑

录音后期 | Sid

编辑设计 | Sid

Playlist

1.声音玩具 - 明天你依旧在我身旁 (Live版)

2.马赛克 - 莫里森与杂货铺

（一个被聊颓的嘉宾说：马赛克这首歌的歌词里提到“这夏天结束，我们就告别，你离开成都，我依然在乐队”，简直就是唱给她这个精神四川人听的。）

Timeline

0:00:27 那个熟悉的声音又回来了，消失了这么长时间的霸宝到底去了哪里？

0:01:26 一个古墓派纹身师的入川上学体验

0:17:00 到把霸宝打到脑壳疼的四川麻将

0:27:55 成都小吃面面观

1:13:40 成都人民的娱乐生活都在干什么

1:32:35 把自己活活说颓了的精神四川人

1:41:58 相约成都，下次再见

各平台账号均为“维他命电台VitaminHz”

欢迎找到我们，与我们一起互动~

作为一个音乐剧爱好者，每个人心中肯定都有自己心里最喜欢的一部剧，本期我们继续邀请三位来自南京的剧圈资深粉丝一起来聊一聊自己心中那部最佳音乐剧到底是哪个？?中文音乐剧又有什么值得推荐的剧目？作为第一次去看音乐剧有什么要注意的事项？对观剧礼仪有什么样的要求？对于刚刚入坑的新粉丝又有什么样了解音乐剧信息的方法？下半年郑州和南京又有哪些即将到来的音乐剧？欢迎收听本期节目，也欢迎转发给身边的小伙伴，拉他们一起入坑！

主播 | Sid
嘉宾 | 懒人 茜老师 咪咪
录音后期 | Sid
编辑设计 | Sid


Playlist
1. Max von Essen,Brandon Uranowitz,Robert Fairchild - I Got Rhythm

（From 音乐剧《一个美国人在巴黎 An American in Paris》）
2. Pia Douwes - I Belong to Me

（From 音乐剧《伊丽莎白Das Musical Elisabeth》）
3. Original Broadway Cast Of Matilda The Musical - Revolting Children

（From 音乐剧《玛蒂尔达Matilda》）

各平台账号均为“维他命电台VitaminHz”
欢迎找到我们，与我们一起互动~

自从芒果台的美声综艺《声入人心》走红之后，音乐剧走进了更多人的视野。
伴随着近两年音乐剧市场进入了一个快速发展期，越来越多的优秀剧目被引进了国内。
但对于新入坑的各位小伙伴来说，到底什么是音乐剧？
音乐剧与歌剧相比有什么特点与不同？
有哪些绝对不能错过的入坑神剧？
在纽约百老汇这座戏剧天堂又是什么样的体验？
本期维他命电台特别奔赴南京与几位剧圈资深粉丝一起来聊一聊音乐剧。
欢迎反复收听，鼓励拼命转发~

主播 | Sid 
嘉宾 | 懒人 茜老师 咪咪
录音后期 | Sid
编辑设计 | Sid

Playlist
1. Samantha Barks - On My Own

（From 音乐剧《悲惨世界Les Miséraes》）
2. Katrina Lenk - Omar Sharif

（From 音乐剧《乐队来访The Band's Visit》）

『维他命电台 Vitamin Hz』
坐标位于大荷兰郑姆斯特丹
由一群小伙伴共同主持的独立播客节目
每期会邀请（或者不邀请）1-2位嘉宾
共同畅谈生活中遇到的一些有趣的事
生活不无聊 我们有的聊
欢迎来到维他命电台 Vitamin Hz

各平台账号均为“维他命电台VitaminHz”
欢迎找到我们，与我们一起互动~

最近各类夜间遭受袭击的新闻层出不穷，我们的主播也有在夜晚遭受过骚扰的经历，各种遭受意外袭击的现象让人不得不提高警惕。作为一个有责任心的播客电台，本次我们特约了两位特别“厉害”的老师空降维他命电台，和我们一起聊一聊关于巴西柔术的那些事。

传统武术与现代搏击到底有什么区别？到底什么是巴西柔术？作为普通人该如何做好自身防护？巴西柔术在防身方面又有哪些突出特点?到底如何才能入门巴西柔术？剧透不是我们的习惯，欢迎收听本期节目，一起来寻找答案。

作为一期延更节目，不拿出点诚意来肯定是不行的。
本期节目作为加长版近2小时特辑供各位听众一次听个够~
欢迎反复收听，鼓励拼命转发~

主播 | Sid 桑菲娜
嘉宾 | 乔博 关涛
录音后期 | Sid
编辑设计 | Sid
监制 | L

Playlist
1. OneInThe4Rest,Chris Brown - Jiu Jitsu 
2. Bill Conti - Gonna Fly Now

『维他命电台 Vitamin Hz』
坐标位于大荷兰郑姆斯特丹
由一群小伙伴共同主持的独立播客节目
每期会邀请（或者不邀请）1-2位嘉宾
共同畅谈生活中遇到的一些有趣的事
生活不无聊 我们有的聊
欢迎来到维他命电台 Vitamin Hz

各平台账号均为“维他命电台VitaminHz”
欢迎找到我们，与我们一起互动~

『维他命电台 Vitamin Hz』
坐标位于大荷兰郑姆斯特丹
由一群小伙伴共同主持的独立播客节目
每期会邀请（或者不邀请）1-2位嘉宾
共同畅谈生活中遇到的一些有趣的事
生活不无聊 我们有的聊
欢迎来到维他命电台 Vitamin Hz

减肥是个一辈子的话题，眨眼又到了每年一度下决心减肥的季节了。作为一个万年拖延症电台，我们也不缺体型比较特殊的主播（对的，就是那位重量级当红主播），其实早在过年期间,我们就录制好了一期节目，准备与各位胖友一起分享一下自己在减肥路上的辛酸历程，在今天终于可以放出来重见天日（并不是要断更了，真的）。
到底各位主播和嘉宾们都试过哪些奇葩的减肥法？在健身房里又有什么样的神奇体验？减肥药到底有没有用？ 欢迎收听本期节目，听听各位主播和嘉宾在减肥路上走过的辛酸历程。
希望各位胖友喜欢，减肥路上我们与你同在，你们一定会
慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢

慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢

瘦下去的
欢迎反复收听，鼓励拼命转发~

主播 | Sid 张霸宝
嘉宾 | 半颗牙 李大鑫
录音 | Jack
音频后期 | Sid
编辑设计 | Sid
监制 | L

Playlist
1.The Lumineers - Ho Hey
2.上海彩虹室内合唱团 - 肥宅群侠传 (Live)

欢迎关注微信公众号“维他命电台VitaminHz”
欢迎关注微博“维他命电台VitaminHz”
找到我们，与我们一起互动~