即日起加入按月訂閱「諮商小豬撲滿計劃」任意方案成功扣款滿三個月，
贈送《滌這個不正常的人》讀墨電子書，首批限量十位 https://moo.im/a/iLQSWZ

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck60hb2c90wp50873k099tilh/comments

片尾曲：番茄蛋《漫長的跑道》
https://streetvoice.com/tomato_egg/songs/702299/
獻給雞蛋糕，以及每一個正在與憂鬱症奮鬥的勇敢生命們，以及陪伴在他們身邊的所有人。

請雞蛋糕喝一杯蜂蜜紅茶、或每月小額贊助諮商小豬撲滿計劃
https://open.firstory.me/join/wwhowbuhow
加密貨幣抖內
$BTC on-chain: 3MVQbxqPkUZnXfZvaecA5KK5n6hXf4PEs7
$BTC lightning: [email protected]
$ETH: gcake119.eth
$ADA handle: $gcake119
$TEZ: gcake119.tez

電子報即日起除了Firstory 之外，也可以從 Paragraph 和方格子訂閱
目前以付費分享podcast製作幕後故事為主，日後憂鬱症科普、諮商推廣、讀書與觀影心得會開放免費閱讀
Firstory：https://open.firstory.me/join/wwhowbuhow
Paragraph：https://paragraph.xyz/@wwhowbuhow
方格子：https://vocus.cc/salon/wwhowbuhow

如果節目的內容有給你思考或行動的靈感，
歡迎訂閱、打星、留言、分享、抖內，或到節目 IG 和我互動，
這些都會成為我心理上和物質上自我照顧的養分。
我是雞蛋糕，
喂喂，你，還好不好？

Powered by Firstory Hosting

台灣青年民主協會IG貼文：
https://www.instagram.com/p/C30C22oy9GN/?igsh=OGkwcXJpcm5saWI=

留言太精彩
顯見配套政策向家長妥協
完全搞錯方向?

「避免校外發生危險家長卻不知道」
多的是家長不知道的事??‍♀️?‍♂️

想必是卡在「未成年人出事該由誰負責？」吧
根本問錯問題了唷施主
出事了可以直接啟動現有校安和輔導處理機制

顯見心理健康議題去污名化還有很長的路要走

果然得到「感覺心理假很容易被濫用」的回應

我的想法是：
防弊大於興利的思考對於推行政策是不利的

不去上課的方法多得是
講極端一點，
真的不想去學校根本也不用「請假」
有這個制度讓需要的人能夠好好使用
也讓每個人理解有這個需求的存在
最起碼知道有這個東西嘛！
就像同志在台灣可以結婚的情境
不管你喜不喜歡、接不接受，你知道可以這樣做
有這個前提，才能好好討論和處理

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck60hb2c90wp50873k099tilh/comments

片尾曲：番茄蛋《漫長的跑道》
https://streetvoice.com/tomato_egg/songs/702299/
獻給雞蛋糕，以及每一個正在與憂鬱症奮鬥的勇敢生命們，以及陪伴在他們身邊的所有人。

請雞蛋糕喝一杯蜂蜜紅茶、或每月小額贊助諮商小豬撲滿計劃
https://open.firstory.me/join/wwhowbuhow
加密貨幣抖內
$BTC on-chain: 3MVQbxqPkUZnXfZvaecA5KK5n6hXf4PEs7
$BTC lightning: [email protected]
$ETH: gcake119.eth
$TEZ: gcake119.tez

如果節目的內容有給你思考或行動的靈感，
歡迎訂閱、打星、留言、分享、抖內，或到節目 IG 和我互動，
這些都會成為我心理上和物質上自我照顧的養分。
我是雞蛋糕，
喂喂，你，還好不好？

Powered by Firstory Hosting

魚蛋話燒這次來聊聊小鬱患者和陪伴者的相處壓力
陪伴者承接求救訴苦訊息的壓力
與患者感覺自己有求於人的無力感和愧疚感
在平時有精神有餘裕的時候可以好好討論彼此的感受和需求

建立緊急聯絡網：
。告知地址、電話，失聯或有危險疑慮可協助報警 119 110，學生可聯絡校安中心
。設定手機通訊錄緊急聯絡人
。時不時提醒，在心裡演練
。善用穿戴式工具

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck60hb2c90wp50873k099tilh/comments

片尾曲：番茄蛋《漫長的跑道》
https://streetvoice.com/tomato_egg/songs/702299/
獻給雞蛋糕，以及每一個正在與憂鬱症奮鬥的勇敢生命們，以及陪伴在他們身邊的所有人。

請雞蛋糕喝一杯蜂蜜紅茶、或每月小額贊助諮商小豬撲滿計劃
https://open.firstory.me/join/wwhowbuhow
加密貨幣抖內
$BTC on-chain: 3MVQbxqPkUZnXfZvaecA5KK5n6hXf4PEs7
$BTC lightning: [email protected]
$ETH: gcake119.eth
$TEZ: gcake119.tez

如果節目的內容有給你思考或行動的靈感，
歡迎訂閱、打星、留言、分享、抖內，或到節目 IG 和我互動，
這些都會成為我心理上和物質上自我照顧的養分。
我是雞蛋糕，
喂喂，你，還好不好？

Powered by Firstory Hosting

沒寫稿，簡單聊聊最近幾週吃飯和煮飯練習的感受

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck60hb2c90wp50873k099tilh/comments

片尾曲：番茄蛋《漫長的跑道》
https://streetvoice.com/tomato_egg/songs/702299/
獻給雞蛋糕，以及每一個正在與憂鬱症奮鬥的勇敢生命們，以及陪伴在他們身邊的所有人。

請雞蛋糕喝一杯蜂蜜紅茶、或每月小額贊助諮商小豬撲滿計劃
https://open.firstory.me/join/wwhowbuhow
加密貨幣抖內
$BTC on-chain: 3MVQbxqPkUZnXfZvaecA5KK5n6hXf4PEs7
$BTC lightning: [email protected]
$ETH: gcake119.eth
$TEZ: gcake119.tez

如果節目的內容有給你思考或行動的靈感，
歡迎訂閱、打星、留言、分享、抖內，或到節目 IG 和我互動，
這些都會成為我心理上和物質上自我照顧的養分。
我是雞蛋糕，
喂喂，你，還好不好？

Powered by Firstory Hosting

諮商中有任何問題，一律建議跟你的心理師討論！
一律建議跟你的心理師討論！
跟你的心理師討論！

很重要所以說三次

只要提出問題，就有機會討論出適合你們繼續合作的模式
但要怎麽討論呢？
可以放心交給心理師，這是他們的專業
如果想要自己試著整理思緒的聽友
這集雞蛋糕久違的單口來聊聊可能的思考方向

〈中央社〉15至30歲3次免費心理諮商已1.7萬人使用 心健司：滿意度達96%
https://www.cna.com.tw/news/ahel/202401180100.aspx

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck60hb2c90wp50873k099tilh/comments

片尾曲：番茄蛋《漫長的跑道》
https://streetvoice.com/tomato_egg/songs/702299/
獻給雞蛋糕，以及每一個正在與憂鬱症奮鬥的勇敢生命們，以及陪伴在他們身邊的所有人。

請雞蛋糕喝一杯蜂蜜紅茶、或每月小額贊助諮商小豬撲滿計劃
https://open.firstory.me/join/wwhowbuhow
加密貨幣抖內
$BTC on-chain: 3MVQbxqPkUZnXfZvaecA5KK5n6hXf4PEs7
$BTC lightning: [email protected]
$ETH: gcake119.eth
$ADA handle: $gcake119
$TEZ: gcake119.tez

電子報即日起除了Firstory 之外，也可以從 Paragraph 和方格子訂閱
目前以付費分享podcast製作幕後故事為主，日後憂鬱症科普、諮商推廣、讀書與觀影心得會開放免費閱讀
Firstory：https://open.firstory.me/join/wwhowbuhow
Paragraph：https://paragraph.xyz/@wwhowbuhow
方格子：https://vocus.cc/salon/wwhowbuhow

如果節目的內容有給你思考或行動的靈感，
歡迎訂閱、打星、留言、分享、抖內，或到節目 IG 和我互動，
這些都會成為我心理上和物質上自我照顧的養分。
我是雞蛋糕，
喂喂，你，還好不好？

Powered by Firstory Hosting

鮪「魚」與雞「蛋」糕無大綱聊聊天說說「話」喊喊「燒」
沒有想到可以活過2023年的雞蛋糕
和無緣的線下工作夥伴鮪魚聊聊近況
如果要給這一年下關鍵字
我們的選擇大概會是「過渡」和「改變」
錄音日期：2023/11/29

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck60hb2c90wp50873k099tilh/comments

片尾曲：番茄蛋《漫長的跑道》
https://streetvoice.com/tomato_egg/songs/702299/
獻給雞蛋糕，以及每一個正在與憂鬱症奮鬥的勇敢生命們，以及陪伴在他們身邊的所有人。

請雞蛋糕喝一杯蜂蜜紅茶、或每月小額贊助諮商小豬撲滿計劃
https://open.firstory.me/join/wwhowbuhow
加密貨幣抖內
$BTC on-chain: 3MVQbxqPkUZnXfZvaecA5KK5n6hXf4PEs7
$BTC lightning: [email protected]
$ETH: gcake119.eth
$TEZ: gcake119.tez

如果節目的內容有給你思考或行動的靈感，
歡迎訂閱、打星、留言、分享、抖內，或到節目 IG 和我互動，
這些都會成為我心理上和物質上自我照顧的養分。
我是雞蛋糕，
喂喂，你，還好不好？

Powered by Firstory Hosting

好久不見!!!
草木被雞蛋糕催了好久才打算上這集。
這集是回答聽眾的提問，
被雞蛋糕一說才發現這個主題已經錄過，
和草木一樣腦的生鏽的人可以收聽
[草木燉雞] 憂鬱症有康復的可能嗎？ ft. 《草木談心》
https://open.firstory.me/story/cl988emhx0ly6010kchp4f7ps/platforms

不過時隔一年多，隨著症狀的變化、心理師的轉換，
雞蛋糕也對所謂的「痊癒」有了新的看法，
從漫長的反覆發作當中看見不同的面向，
一起來聽聽！

草木休更期間到333枕聊間玩耍，
談心理測驗與認識自我，
分享對於MBTI的看法，
歡迎點擊收聽
https://tinyurl.com/ylwa5vwu

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck60hb2c90wp50873k099tilh/comments

片尾曲：番茄蛋《漫長的跑道》
https://streetvoice.com/tomato_egg/songs/702299/
獻給雞蛋糕，以及每一個正在與憂鬱症奮鬥的勇敢生命們，以及陪伴在他們身邊的所有人。

請雞蛋糕喝一杯蜂蜜紅茶、或每月小額贊助諮商小豬撲滿計劃
https://open.firstory.me/join/wwhowbuhow
加密貨幣抖內
$BTC on-chain: 3MVQbxqPkUZnXfZvaecA5KK5n6hXf4PEs7
$BTC lightning: [email protected]
$ETH: gcake119.eth
$TEZ: gcake119.tez

如果節目的內容有給你思考或行動的靈感，
歡迎訂閱、打星、留言、分享、抖內，或到節目 IG 和我互動，
這些都會成為我心理上和物質上自我照顧的養分。
我是雞蛋糕，
喂喂，你，還好不好？

Powered by Firstory Hosting

*本集錄音前阿寶剛在山上學校中庭坐了四小時，
下山後頭腦一直昏昏沈沈的狀態，
錄音隔天更是直接進了醫院，
詳情敬請期待《心理師乾杯》後續更新，但說不定可以從這集聽出些阿寶的異樣唷??

上次跟阿寶錄音也不過是幾週前的事，
突然有天雞蛋糕忍不住傳訊給阿寶說，
「你什麼時候有空錄音？我想抱怨回診醫師的事。」
對於和前任諮商師相處過程不斷被貶低，
甚至諮商時間一到要用爬的爬出諮商室，
以避免影響到其他當事人的雞蛋糕來說，
「抱怨」這兩個字實在是罕見到不行，
究竟發生了什麼事，
雞蛋糕的諮商師和阿寶又為什麼會說，
雞蛋糕的抱怨好像也代表他有了些不同的力量？
這集讓我們慢慢說～

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck60hb2c90wp50873k099tilh/comments

片尾曲：番茄蛋《漫長的跑道》
https://streetvoice.com/tomato_egg/songs/702299/
獻給雞蛋糕，以及每一個正在與憂鬱症奮鬥的勇敢生命們，以及陪伴在他們身邊的所有人。

請雞蛋糕喝一杯蜂蜜紅茶、或每月小額贊助諮商小豬撲滿計劃
https://open.firstory.me/join/wwhowbuhow
加密貨幣抖內
$BTC on-chain: 3MVQbxqPkUZnXfZvaecA5KK5n6hXf4PEs7
$BTC lightning: [email protected]
$ETH: gcake119.eth
$TEZ: gcake119.tez

如果節目的內容有給你思考或行動的靈感，
歡迎訂閱、打星、留言、分享、抖內，或到節目 IG 和我互動，
這些都會成為我心理上和物質上自我照顧的養分。
我是雞蛋糕，
喂喂，你，還好不好？

Powered by Firstory Hosting

先前跟阿寶合作的集數：
S8E1 [燒酒雞乾杯] 諮商關係是一種以結束關係為前提的人際關係 ft. 《心理師乾杯》阿寶
S7E4 [小鬱好不好] 我想結束的不是生命，是痛苦 ft. 《心理師乾杯》der 寶

離開一段諮商關係代表著甚麼?
不同取向的心理師面對求助的人，是否真會有所不同?
被上一位心理師「結案」的雞蛋糕，
克服了前心理師「一年內不提供諮商服務」的禁令，
找尋到了現在的心理師，
究竟這半年來，雞蛋糕的狀況如何呢?
與心理師的互動又給他帶來甚麼樣的改變呢?
這周讓我們再一次燒酒雞，乾杯吧！

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck60hb2c90wp50873k099tilh/comments

片尾曲：番茄蛋《漫長的跑道》
https://streetvoice.com/tomato_egg/songs/702299/
獻給雞蛋糕，以及每一個正在與憂鬱症奮鬥的勇敢生命們，以及陪伴在他們身邊的所有人。

請雞蛋糕喝一杯蜂蜜紅茶、或每月小額贊助諮商小豬撲滿計劃
https://open.firstory.me/join/wwhowbuhow
加密貨幣抖內
$BTC on-chain: 3MVQbxqPkUZnXfZvaecA5KK5n6hXf4PEs7
$BTC lightning: [email protected]
$ETH: gcake119.eth
$TEZ: gcake119.tez

如果節目的內容有給你思考或行動的靈感，
歡迎訂閱、打星、留言、分享、抖內，或到節目 IG 和我互動，
這些都會成為我心理上和物質上自我照顧的養分。
我是雞蛋糕，
喂喂，你，還好不好？

Powered by Firstory Hosting

感受活著的價值，同時體驗著痛苦
小新生日快樂，小新爸爸媽媽生日快樂
推薦劇：黑木華主演《小道消息 ＃她想知道真正的○○》（ゴシップ #彼女が知りたい本当の〇〇）

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck60hb2c90wp50873k099tilh/comments

片尾曲：番茄蛋《漫長的跑道》
https://streetvoice.com/tomato_egg/songs/702299/
獻給雞蛋糕，以及每一個正在與憂鬱症奮鬥的勇敢生命們，以及陪伴在他們身邊的所有人。

請雞蛋糕喝一杯蜂蜜紅茶、或每月小額贊助諮商小豬撲滿計劃
https://open.firstory.me/join/wwhowbuhow

如果節目的內容有給你思考或行動的靈感，
歡迎訂閱、打星、留言、分享、抖內，或到節目 IG 和我互動，
這些都會成為我心理上和物質上自我照顧的養分。
我是雞蛋糕，
喂喂，你，還好不好？

Powered by Firstory Hosting