Der süffige Rotwein und ein später Donnerstagabend führen uns in eine ziemlich krasse Konversation über Körper, Emotionen und Akzeptanz. Viel Spaß beim anhören! 

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Rap, Metal, Männer in Jack & Jones-Pullis, innere Leere, Schweigeretreats und die immer währende Frage: was macht uns glücklich? Habt einen schönen Samstag.

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Vielen Dank für eure Nachrichten zur letzten Folge! In dieser reden wir darüber, warum Instagram manchmal ein einziger Trigger ist, wie wild es sein kann, mit Kindern Tarotkarten zu ziehen und warum Berit keine Plussize-Yogalehrerin wird. Viel Spaß beim Anhören!

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Da sind wir aus einer kleinen, ungeplanten Pause wieder zurück und fetter Spoiler: ab jetzt kommt wieder jeden Samstag eine Folge. In dieser Folge erzählen wir euch, wie es zu dieser Pause kam, was passiert ist und warum dieser Podcast jetzt auch ein Podcast über Freundschaft ist 💜

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In dieser Folge ist alles etwas anders. Aylin ist krank und in einem langen Gespräch über Trash-TV vergessen wir kurz, dass die Mikros laufen. Viel Spaß beim Zuhören und danke an die Verfasserin der E-Mail! 

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In dieser Folge reden wir u.a. recht ausführlich über Hsp-Hochsensibilität. An dieser Stelle sei einmal gesagt, dass es sehr individuell zu betrachten ist und wir reden bloß über unsere Erfahrungen damit. Falls euch das Thema umtreibt, schaut bitte nach euch. Zur Lektüre könnt ihr u.a. die Forschung von Elaine Aron lesen. Ansonsten driften wir sehr wild und deep ab und reden über Unsicherheiten, Arroganz und Trigger. Zusammengefasst bleibt, dass unsere Existenz ausreicht, um gemocht zu werden 🖤

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In der 20.Folge reden wir über unsere Heimat, das Ruhrgebiet, das Wetter, eine Situation in unserer Freundschaft und die neue Klobürste von Aylin. Habt ein tolles Wochenende ✨

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Triggerwarnung: Wir reden in dieser Folge über Kalorienzählen und Gewicht. 

Schmeiß einfach deine Waage weg und alles wird gut! Zumindest ist das häufig das Insta-Narrativ zum Thema Körper, Gewicht und Kontrolle. Warum Aylin auch keine Waage mehr haben will, Berit aber schon und es generell kein Standardrezept gibt, um mit sich und seinem Körper ins Reine zu kommen reden wir in dieser Folge. Danke fürs Zuhören!

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Berit hat 10 Minuten vor der Aufnahme ne Dateabsage bekommen und darüber reden wir ausführlichst, ganz locker in dieser Folge, klar. Aylin denkt, sie sei nur wertvoll, wenn sie ganz viel macht. Warum wir diese Fynn-Vibes nicht wollen, klären wir natürlich so, wie sich das für zwei Frauen im Internet gehört.

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Neumond und Workshop stehen vor der Tür und für uns ist Existieren gerade irgendwie wie Laufen auf einem zugefrorenem See. Mehr dazu und warum es nie die Lösung ist, diese räudigen 5kg abzunehmen, erfahrt ihr in dieser Folge. Wir schicken euch ganz viel geile Energy von frisch gebackenem, fluffigen Brot. Danke fürs Zuhören! 

Mehr zum online Neumond Check In am 02.05. findet ihr  unter www.yogamitaylin.de

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