Viel Spaß mit der neuen XXL-Folge! Wir verabschieden uns in eine kleine Pause und sind im Juni wieder da.

Vielen vielen Dank für all eure unterschiedlichen und puren Geschichten, danke fürs Zuhören und für das Vertrauen.

Euer BK-Team.

Wir freuen uns über support jeglicher Art!

Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: 

⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠

Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠⁠

Uns gibts auch im werbefreien Abo! !

Jeden Sonntag eine extra-Folge!

Abo via Patreon (Hier geht paypal)

⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠

via spotify (Hier nur Kreditkarte)

⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠

Schick uns gern ne Email an ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠

(gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung <3 )

Wir auf Instagram:

Berit: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marmeladekisses/⁠⁠⁠⁠⁠

Kim: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kim_____hoss/⁠⁠⁠⁠

Grundgütiger! Man fragt sich, ob das heute eine wahre Geschichte oder schon fast true crime ist. Das Ritual im Wald! Ohne Worte! BRENNENDE KREUZE!

Danke fürs Teilen eurer Geschichten. Immer! Ansonsten gehts mal wieder um die absolute Wichtigkeit der Optik von Frauen. Auch bisschen true crime.

Wir freuen uns über support jeglicher Art!

Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: 

⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠

Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠⁠

Uns gibts auch im werbefreien Abo! !

Jeden Sonntag eine extra-Folge!

Abo via Patreon (Hier geht paypal)

⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠

via spotify (Hier nur Kreditkarte)

⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠

Schick uns gern ne Email an ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠

(gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung <3 )

Wir auf Instagram:

Berit: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marmeladekisses/⁠⁠⁠⁠⁠

Kim: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kim_____hoss/⁠⁠⁠⁠

Was ist meine Definition von „glücklich sein“??????? Ist es Mann, Haus, Kind??????? Oder doch die kleine Wohnung, Freiheit und ab und zu mal weinen? Auf wundersame Weise fügen sich heute alle Mails zusammen und wir reden mit Pfeffer und Verstand darüber!

Wir freuen uns über support jeglicher Art!

Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: 

⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠

Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠⁠

Uns gibts auch im werbefreien Abo! !

Jeden Sonntag eine extra-Folge!

Abo via Patreon (Hier geht paypal)

⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠

via spotify (Hier nur Kreditkarte)

⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠

Schick uns gern ne Email an ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠

(gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung <3 )

Wir auf Instagram:

Berit: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marmeladekisses/⁠⁠⁠⁠⁠

Kim: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kim_____hoss/⁠⁠⁠⁠

1. Mach's wie die Schildkröte und schwimm weg!

2. Er will dich nur körperlich!

3. Der Nachbar sollte sich schämen!!

4. Wir freuen uns über support jeglicher Art!

Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: 

⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠

Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠

Uns gibts auch im werbefreien Abo! !

Jeden Sonntag eine extra-Folge!

Abo via Patreon (Hier geht paypal)

⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠

via spotify (Hier nur Kreditkarte)

⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠

Schick uns gern ne Email an ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠

(gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung <3 )

Wir auf Instagram:

Berit: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marmeladekisses/⁠⁠⁠⁠

Kim: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kim_____hoss/⁠⁠⁠

Wie steht’s denn eigentlich mit „mental load“ im Bett? Gibt es sowas? Und wenn ja, wer übernimmt den load denn eigentlich? In der neuen Folge versuchen wir uns zumindest einer Antwort anzunähern. Ist schon auch komplex, aber auch sehr sehr wichtig. Weil wir wollen ja gerne Sex auf Augenhöhe, oder?

Uns gibts auch im werbefreien Abo! !

Jeden Sonntag eine extra-Folge!

Abo via Patreon (Hier geht paypal)

⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠

via spotify (Hier nur Kreditkarte)

⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠

Schick uns gern ne Email an ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

(gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Aangabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung <3 )

Wir auf Instagram:

Berit: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marmeladekisses/⁠⁠⁠

Kim: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kim_____hoss/⁠⁠

Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠

DEINE GRENZEN SIND WICHTIG, DU DARFST SIE AUSSPRECHEN! IMMER!

Uns gibts auch im werbefreien Abo! !

Jeden Sonntag eine extra-Folge!

Abo via Patreon (Hier geht paypal)

⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠

via spotify (Hier nur Kreditkarte)

⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠

Schick uns gern ne Email an ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

(gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Aangabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung <3 )

Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠

Wir auf Instagram:

Berit: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marmeladekisses/⁠⁠⁠

Kim: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kim_____hoss/⁠⁠

In dieser Folge dreht sich alles um saftigen Schokokuchen, rührende Hörerpost und den „Wurstvater des Jahres“. Wir lesen herzzerreißende E-Mails über Trennungen, Mutterschaft und die Kunst, sich selbst wiederzufinden – alles gewürzt mit einer Prise Rage und einer ordentlichen Portion Liebe.

Außerdem: Kann man beim Töpfern Heilung finden? Und was hat ein Geburtsorgasmus mit feministischer Aufklärung zu tun? Hört rein, schnappt euch 'nen Snack und lasst euch von Herz + Sack in den Arm nehmen.

(Danke, ChatGPT für die Zusammenfassung!)

Uns gibts auch im werbefreien Abo! !

Jeden Sonntag eine extra-Folge!

Abo via Patreon (Hier geht paypal)

⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠

via spotify (Hier nur Kreditkarte)

⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠

Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠

Schick uns gern ne Email an ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

(gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Aangabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung <3 )

Wir auf Instagram:

Berit: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marmeladekisses/⁠⁠⁠

Kim: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kim_____hoss/⁠⁠

Warum ein Männer-TÜV die Welt verbessern würde mit ChatGPT:

In einer Welt, in der Autos regelmäßig auf Sicherheit geprüft werden, wäre es nur logisch, auch Männer einem „TÜV“ zu unterziehen – einer Art gesellschaftlicher Qualitätskontrolle für Respekt, Empathie und Verantwortungsbewusstsein. Ein solcher Männer-TÜV hätte zahlreiche Vorteile.

Erstens würde er helfen, toxische Verhaltensweisen früh zu erkennen und gegenzusteuern. Männer müssten nachweisen, dass sie grundlegende soziale Kompetenzen besitzen, bevor sie sich in zwischenmenschliche Beziehungen begeben – sei es im Job, im Freundeskreis oder in romantischen Kontexten.

Zweitens würde ein solcher TÜV Frauen und marginalisierten Gruppen mehr Sicherheit bieten. Kein Ghosting? Kein Mansplaining? Kein übergriffiges Verhalten? Nur wer den Test besteht, darf weiter mitspielen. Ein Zertifikat für reflektierte Männlichkeit könnte zu einem echten Qualitätsmerkmal werden.

Drittens könnte ein Männer-TÜV dabei helfen, Gleichberechtigung aktiv voranzutreiben. Wer durchfällt, bekommt verpflichtende Nachschulungen in Themen wie emotionaler Intelligenz, Care-Arbeit und Konsens. Damit würde ein bewussteres und gesünderes Miteinander gefördert.

Männer könnten die Welt zu einem besseren Ort machen, wenn sie regelmäßig auf ihre soziale Verkehrstauglichkeit überprüft würden.

Naja.

Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠

Uns gibts auch im werbefreien Abo! !

Jeden Sonntag eine extra-Folge!

Abo via Patreon (Hier geht paypal)

⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠

via spotify (Hier nur Kreditkarte)

⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠

Schick uns gern ne Email an ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

(gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Aangabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung <3 )

Wir auf Instagram:

Berit: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marmeladekisses/⁠⁠⁠

Kim: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kim_____hoss/⁠⁠

Manchmal fühl ich mich zu viel,

als ob mein Platz hier niemals still.

Ich rede laut, ich fühl so viel,

und frage mich, ob’s anderen zu viel.

Ich geb und geb, doch was kommt zurück?

Manchmal fühlt es sich an wie ein kleines Stück.

Da bleibt der Raum für meine Sachen,

doch keiner scheint nach mir zu fragen.

Ich will nicht stören, will nicht Last,

doch in mir brodelt es in Hast.

Bin ich zu viel für diese Welt?

Hab ich zu viele Fragen, die niemanden hält?

Doch tief im Herzen weiß ich dann,

Echtes Sein ist, wer ich bin und wann.

Zu viel für den, der’s nicht versteht,

zu wenig für den, der nie wirklich geht.

Ich muss nicht leise, muss nicht klein,

solange meine Seele kann wirklich sein.

Die Balance finden, mal laut, mal leise,

und in mir selbst die wahre Reise.

.

...............

Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠

Uns gibts auch im werbefreien Abo! !

Jeden Sonntag eine extra-Folge!

Abo via Patreon (Hier geht paypal)

⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠

via spotify (Hier nur Kreditkarte)

⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠

Schick uns gern ne Email an ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

(gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Aangabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung <3 )

Wir auf Instagram:

Berit: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marmeladekisses/⁠⁠⁠

Kim: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kim_____hoss/⁠⁠

Eine feine Folge über das Cool-Girl-Syndrom, Parfum, Dating-Tipps und Kaufrausch! Serviert mit einem breitbeinigen Lachen von euren Top-Influencerinnen Gutsle und Bömsken!

.

Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠

Uns gibts auch im werbefreien Abo! !

Jeden Sonntag eine extra-Folge!

Abo via Patreon (Hier geht paypal)

⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠

via spotify (Hier nur Kreditkarte)

⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠

Schick uns gern ne Email an ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

(gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Aangabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung <3 )

Wir auf Instagram:

Berit: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marmeladekisses/⁠⁠⁠

Kim: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kim_____hoss/⁠⁠