Und dadurch Stress reduzierst, mentale, soziale Fähigkeiten aufbaust! Teil 1: Wirkung von positiven Emotionen | Teil 2: 10 positive Emotionen und was sie begünstigt | Teil 3 (ab ca. Minute '25) : 4 bzw 5 Übungen, um positive Emotionen auszulösen | #Selbstliebe #hoffnung #inspiration #freude