Selina und Martin lassen im Namen der Wissenschaft die innere Beyonce raus
Tanzen stärkt den Körper, macht fröhlich und stärkt soziale Bindungen, so die Wissenschaft. Selina und Martin haben das im Selbstversuch ausprobiert und berichten über ihre Erfahrungen und Rechercheergebnisse.

Selina und Martin lassen im Namen der Wissenschaft die innere Beyonce raus Tanzen stärkt den Körper, macht fröhlich und stärkt soziale Bindungen, so die Wissenschaft. Selina und Martin haben das im Selbstversuch ausprobiert und berichten über ihre Erfahrungen und Rechercheergebnisse.

Wieso wir täglich 10 Minuten tanzen sollten

Der STANDARD-Podcast zum Glücklichwerden. Im Selbstversuch und mit Hilfe von Experten finden Selina Thaler, Martin Schauhuber, Franziska Zoidl und Antonia Rauth heraus, wie man sein Leben glücklicher gestalten kann. Wie schläft man besser? Wie schafft man es, dass Sport nicht zur Qual sondern zur Gewohnheit wird? Und wie isst man eigentlich intuitiv? Was bewirken Meditation und Dankbarkeit im Alltag und wieso ist radikale Selbstoptimierung der falsche Weg? Mit diesen und vielen weiteren Fragen beschreiten wir mit der Hörerschaft den Weg zu einem besseren, glücklicheren Leben. Neue Folgen immer donnerstags.

Share Wieso wir täglich 10 Minuten tanzen sollten

Sign up to save your podcasts

Wieso wir täglich 10 Minuten tanzen sollten

Wieso wir täglich 10 Minuten tanzen sollten

More shows like Besser leben

Frühstück bei mir

Ö1 Journale

FALTER Radio

Erklär mir die Welt

Zur Frage der Nation. Der profil-Politikpodcast

ZIB2-Podcast

Edition Zukunft

carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben

Thema des Tages

DER STANDARD zum Hören

Beziehungsweise

Feierabend

Lesezeichen

Inside Austria

Lohnt sich das?

Klenk + Reiter

Der Professor und der Wolf

Die Dunkelkammer – Der Investigativ-Podcast

Rätsel der Wissenschaft

Shorts