有一種說法不知從何而起，認為茹素是身心修行的必經過程。不論是為了杜絕殺生的一般人，或者是為了求得功德及解脫的修行者，我們的生活中總不乏堅持吃素的人們。然而這樣的一套說法，究竟是有其根據，還是僅僅是人們的一廂情願呢？

如果茹素與身心修行，兩者之間必然成立，那麼我們如何看待自己與食物間的關係，就顯得相當重要。禽畜宰殺之後，成為我們日常生活中所攝取的肉類來源。我們都知道動物們在面臨生命的盡頭，會產生恐懼與怨念，在死後繼續殘留於肉中。面對這樣的問題，我們能怎麼做，來降低這些影響？雖然蔬菜不會尖叫，吃菜時，它們難道不會感到疼痛嗎？

我們想在這一集與大家分享，我們可以用什麼樣的態度來面對每一餐。又究竟是否必須要茹素，才能達到修行者口中所說的無上充滿的境界呢？趕快穿暖一點，一起跟著我們來聊聊吧！

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