Liebe, vor allem das anfängliche Hochgefühl der Verliebtheit, hat ihren Ursprung im Gehirn. Sie ist eng mit der Aktivität in Bereichen verbunden, die für Belohnung, Motivation, Emotionen sowie sexuelles Verlangen und Erregung zuständig sind. Diese neuronale Verknüpfung sorgt dafür, dass wir positive Reize intensiver wahrnehmen, uns stärker für sie interessieren und dadurch neugieriger, entschlossener und selbstbewusster agieren. 

Doch Liebe beschränkt sich nicht nur auf romantische Beziehungen. Auch familiäre und freundschaftliche Bindungen beeinflussen unser Gehirn und Verhalten auf faszinierende Weise. Wie genau diese Mechanismen wirken, diskutieren Neurowissenschaftler Tobias Esch und Psychologin Suse Schumacher in der aktuellen Folge des Podcasts "Wofür stehst du morgens auf?".

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Studien zum Thema:

Bode A, Kavanagh PS. Romantic Love and Behavioral Activation System Sensitivity to a Loved One. Behavioral Sciences. 2023; 13(11):921. https://doi.org/10.3390/bs13110921

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Alle zwei Wochen widmen sich Suse und Tobias einem Buchstaben des Alphabets: A wie Achtsamkeit, B wie Bedürfnisse, C wie Connectedness (Verbunden

heit) – und machen so komplexe Themen greifbar und verständlich.

Wir freuen uns, wenn du den Podcast abonnierst. Lass gern eine Bewertung da oder stell Fragen an Suse und Tobias unter [email protected]

Jetzt auch auf YouTube: "Wofür stehst Du morgens auf?" findet ihr auch hier als Videopodcast.

Mehr zu Suse Schumacher: https://suseschumacher.de/ 

Die Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024

Mehr zu Tobias Esch: https://www.tobiasesch.com/

Wofür stehen Sie morgens auf?, 2023

„Wofür stehst Du morgens auf?“ ist ein Podcast von FUNKE.

In unserer zunehmend vernetzten Welt wird die Fähigkeit zur Zusammenarbeit immer wichtiger. Ob im Beruf, in der Wissenschaft oder im Alltag – durch Kooperation lassen sich Herausforderungen leichter bewältigen und Ziele effizienter erreichen.

Doch was genau macht erfolgreiche Zusammenarbeit aus, und wie können wir sie gezielt fördern? Die

Psychologin Suse Schumacher und der Neurowissenschaftler Tobias Esch beleuchten in ihrem Podcast "Wofür stehst Du morgens auf?" genau diese Fragen. Dabei erklären sie, wie Zusammenarbeit jeden Einzelnen beeinflusst und warum Kooperation sogar unsere Gesundheit positiv stärken kann. 

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Hier komm ihr zu zwei Studien rund um das Thema Kooperation:

Meta-Meta Analyse zur Verträglichkeit:

Michael P. Wilmot, Deniz S. Ones: Agreeableness and its

consequences: A quantitative review of meta-analytic findings.

Personality and Social Psychology Review, 2022. DOI:

10.1177/10888683211073007

Geschlechtsunterschiede in kooperativem Verhalten neurologisch

Baker, J., Liu, N., Cui, X. et al. Sex differences in neural and behavioral signatures 

of cooperation revealed by fNIRS hyperscanning. Sci Rep 6, 26492 (2016). https://doi.org/10.1038/srep26492

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Alle zwei Wochen widmen sich Suse und Tobias einem Buchstaben des Alphabets: A wie Achtsamkeit, B wie Bedürfnisse, C wie Connectedness (Verbunden

heit) – und machen so komplexe Themen greifbar und verständlich.

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Wofür stehen Sie morgens auf?, 2023

„Wofür stehst Du morgens auf?“ ist ein Podcast von FUNKE.

The Joy of Missing Out (JOMO) beschreibt das bewusste Genießen von Momenten der Ruhe und des Verzichts auf gesellschaftlichen Druck oder ständige digitale Vernetzung. Im Gegensatz zur Fear of Missing Out (FOMO), die die Angst beschreibt, etwas zu verpassen, feiert JOMO die Freiheit, sich von äußeren Erwartungen zu lösen, und fokussiert sich auf das Wohlbefinden durch Selbstbestimmung und Achtsamkeit.

Während FOMO oft von Unzufriedenheit und Vergleich geprägt ist, bringt JOMO Gelassenheit und Zufriedenheit mit dem, was man hat oder erlebt. Es geht darum, bewusst "Nein" zu sagen und den Moment zu genießen, ohne sich um verpasste Chancen zu sorgen. Suse Schumacher und Tobias Esch gehen dem Thema auf den Grund.

Alle zwei Wochen widmen sich die beiden einem Buchstaben des Alphabets: A wie Achtsamkeit, B wie Bedürfnisse, C wie Connectedness (Verbundenheit).

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Wofür stehen Sie morgens auf?, 2023

„Wofür stehst Du morgens auf?“ ist ein Podcast von FUNKE.

Intuition – ein ungreifbares Gefühl oder doch eine leise Stimme, die uns den richtigen Weg weist? Viele von uns spüren manchmal diesen inneren Impuls, ohne genau zu wissen, woher er kommt. Doch wie verlässlich ist unsere Intuition? Können wir lernen, ihr besser zu vertrauen? Und wie unterscheidet man zwischen einem Bauchgefühl und bloßer Angst oder Wunschdenken? Intuition bleibt ein faszinierendes Thema, das oft mehr Fragen aufwirft, als es Antworten gibt.

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Wofür stehen Sie morgens auf?, 2023

„Wofür stehst Du morgens auf?“ ist ein Podcast von FUNKE.

Humor wird oft als eine Begabung beschrieben, die es einem ermöglicht, den Unzulänglichkeiten der Welt, alltäglichen Schwierigkeiten und Missgeschicken mit heiterer Gelassenheit zu begegnen.

Diese Eigenschaft kann daher einen positiven Einfluss auf unsere Lebensqualität haben. Wie wir mehr Humor in unser Leben integrieren und welche Tipps uns helfen, durch Lachen leichter mit Alltagssituationen umzugehen, besprechen Neurowissenschaftler Tobias Esch und Psychologin Suse Schumacher in dieser Folge von "Wofür stehst Du morgens auf?".

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Hier kommt ihr zur Studie über die Suse in dieser Folge spricht: https://richardwiseman.wordpress.com/wp-content/uploads/2011/09/ll-final-report.pdf

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Wofür stehen Sie morgens auf?, 2023

„Wofür stehst Du morgens auf?“ ist ein Podcast von FUNKE.

Manche Menschen scheinen das Glück magisch anzuziehen, während es bei anderen eher rar gesät ist. Doch wie gelingt es, auch in schwierigen Zeiten das Glück bewusst zu suchen und zu finden? Welche Strategien oder Ansätze könnten dabei helfen, sich nicht entmutigen zu lassen?

Die Psychologin Suse Schumacher und der Neurowissenschaftler Tobias Esch gehen diesen Fragen auf den Grund. Sie beleuchten, wie vielseitig und individuell Glück erlebt wird und welche Faktoren eine Rolle spielen, um es auch in herausfordernden Lebensphasen zu bewahren.

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Wofür stehen Sie morgens auf?, 2023

„Wofür stehst Du morgens auf?“ ist ein Podcast von FUNKE.

Der Begriff des Friedens ist weit umfassender als es auf den ersten Blick scheint – er durchdringt nicht nur die äußeren Verhältnisse, sondern auch die innere Welt eines jeden Individuums. Wie finde ich meinen inneren Frieden und komme mit mir selbst in Einklang?

Inmitten der Unruhe unserer Zeit, geprägt von Krisen und Unsicherheiten, stellt sich die Frage: Wie können wir dennoch einen positiven Geist bewahren und das Einssein mit uns selbst kultivieren?

Die Psychologin Suse Schumacher und der Neurowissenschaftler Tobias Esch nehmen uns mit auf eine Reise in die Welt der Glücksforschung. Sie ergründen, wie es auch in schwierigen Phasen möglich ist, die Freude am Leben zu bewahren und den inneren Frieden zu finden.

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Hier kommt ihr zu Suses Meditation

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Wofür stehen Sie morgens auf?, 2023

„Wofür stehst Du morgens auf?“ ist ein Podcast von FUNKE.

Erotik und Sex werden oft verwechselt, doch während Erotik sexuelle Spannung erzeugen und emotionale Bindungen vertiefen kann, führt sie nicht zwangsläufig zum Sex. Der Begriff "Erotik" stammt vom griechischen "Eros" und bedeutet so viel wie „Liebeskunst“. Man könnte sie auch als „Zärtlichkeit ohne Berührung“ beschreiben.

Aber wie bringen wir mehr Erotik in unser Leben und wie kann das unseren Alltag bereichern? Psychologin Suse Schumacher und Neurowissenschaftler Tobias Esch nehmen sich diesem Thema an und geben Tipps, wie man allein oder auch mit Partner:innen mehr Erotik in sein Leben einbaut. 

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Die Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024

https://www.penguin.de/buecher/suse-schumacher-die-psychologie-des-waldes/buch/9783424632583

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Wofür stehen Sie morgens auf?, 2023

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„Wofür stehst Du morgens auf?“ ist ein Podcast von FUNKE.

D wie Dankbarkeit – Wofür wart ihr zuletzt dankbar? Für eure Familie, eine besondere Erfahrung oder vielleicht einfach für eure Gesundheit?

In nahezu allen Lebensbereichen gibt es etwas, wofür es sich lohnt, dankbar zu sein. Doch wie tief kann Dankbarkeit gehen, und lässt sie sich überhaupt erzwingen? Suse und Tobias zeigen auf, wie wir durch Dankbarkeit eine positivere Einstellung zum Leben entwickeln können.

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Buch Suse Schumacher: Die Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024

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Buch von Tobias Esch: Wofür stehen Sie morgens auf?, 2023

„Wofür stehst Du morgens auf?“ ist ein Podcast von FUNKE.

Doch was steckt hinter dem Begriff Verbundenheit und wie schaffen wir sie? 

Psychologin Suse Schumacher und Neurowissenschaftler Tobias Esch sprechen über Themen, die Menschen helfen, leichter durchs Leben zu gehen und ihren Alltag nachhaltig verbessern – was ist Achtsamkeit? Wie erkennt man die eigenen Bedürfnisse?

Alle zwei Wochen beschäftigen sich die beiden mit einem Buchstaben aus dem Alphabet: A wie Achtsamkeit, B wie Bedürfnisse, C wie Connectedness (Verbundenheit).

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Buch Suse Schumacher: Die Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024

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Buch von Tobias Esch: Wofür stehen Sie morgens auf?, 2023

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