Herzlich Willkommen im "Wolkenlos - der Podcast für Träumer mit Gaby Muhr". Gemeinsam träumen ist so viel besser als alleine. Meiner Meinung nach, müssen wir nicht wachsen oder etwas werden, wir sind bereits alles und müssen uns nur daran erinnern. Gib jeden Tag dein Bestes, aber bleib gelassen und nimm das Leben leicht und verabschiede dich von Perfektionismus! Sehr viele Menschen beschäftigen sich lange Zeit schon, mit den Faktoren, die unsere Persönlichkeit formen. Viele meinen es ist eine Kombination aus den Genen - die uns unsere Eltern vererben - und die Umstände in denen wir aufwachsen. Aber wie stark sich die Gene oder die Umwelt dann beim Einzelnen auswirken, das ist bei jedem Menschen unterschiedlich. Beide Faktoren hängen aber stark von unseren Eltern ab und daher sind wir auf jeden Fall zu großen Teilen, ein Produkt unserer Mütter und Väter- wenn man so will. Im Guten wie im Schlechten. Aber ein wichtiger Punkt dabei ist, das wir keine Sklaven unser Erbanlagen oder der Umwelt sind, sondern das es durchaus Möglichkeiten gibt, sich zu ändern und neue Weg einzuschlagen. Laut Psychologen gibt es keinen absolut festen Charakter. Viel mehr kann sich das Wesen Mensch bis ins hohe Alter subtil ändern. Wir wissen nun auch das Botenstoffe unsere Persönlichkeit beeinflussen und das schon Erfahrungen eines Ungeborenen im Mutterleib die Ausprägung späterer Wesenszüge mitbestimmt. Aber was ich dir heute mit auf den Weg geben möchte, ist: das Psychologen und Lebensforscher und ich – denn ich habe es selbst erlebt 😊 – der Überzeugung sind, das sich unser Wesen bis ins hohe Alter verändern kann. Das bedeutet, wenn du mit deinem Charakter unzufrieden bist, und den Wunsch hast deine Wesen zu verändern, auch möglich ist. Warum es aber so vielen Menschen doch nicht gelingt, darüber spreche ich in dieser heutigen Folge und gebe dir unter anderem 4 Tipps, die du schnell umsetzen kannst: Finde heraus wo du wirklich zur Ruhe kommst. Das bedeutet, wo du dich hingeben kannst, loslässt und dich einfach leicht fühlst. Ich kann dir Atemübungen, Meditation, Akkupunktur oder Yoga empfehlen. Triff heute eine bewusste Entscheidung wie: Ich entscheide mich für ein glückliches, erfülltes Leben oder Ich entscheide mich beruflich einen neuen Weg einzuschlagen oder Ich entscheide mich ab heute für einen gesunden Körper. Meide toxische Menschen. Menschen die dir nicht gut tun. Du kannst niemanden ändern und es ist einfach zu Kräfte zerrend sich wieder und wieder solchen Auseinandersetzungen auszusetzen. Sie können deine Erwartungen nicht erfüllen, solange du dich selbst nicht aufrichtig liebst, mit deinen Schwächen und Stärken. Sie sind auch nicht schuld daran, wie du jetzt lebst. Und sie sind nicht da um dich glücklich zu machen. Ein für mich immer wichtigerer Punkt im Leben: Hilf anderen Menschen. Helfen gibt dir ein Gefühl von Sinnhaftigkeit – aufrichtig und nett zu anderen Menschen zu sein, ist ein wunderschönes Gefühl und hilft dir an dir und deinem Leben die guten Dinge zu sehen und zu spüren wie wertvoll du bist und wie sehr man dich braucht. Viel Spaß bei dieser Folge, ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf meiner Homepage und schreib mir eine Nachricht oder folge mir auf Instagram auf - verlinke mich gerne oder mache einen Screenshot. Ich freue mich jedesmal sehr über eure Feedbacks und bedanke mich auch über eine Bewertung oder Rezension, die du mir schenkst. Hier findest du alle Links zur Folge: Deine Gaby Hinweis: Die aufgeführten Links werden mit Veröffentlichung der Podcastfolge integriert und können zu einem späteren Zeitpunkt ggf. nicht mehr aktuell sein. Es handelt sich um einen Affiliate-Link, das heißt, wenn du auf der verlinkten Website etwas kaufst, erhalte ich eine Provision. Ich empfehle nur Bücher hinter denen ich auch wirklich stehe. Für dich entstehen dadurch natürlich keine zusätzlichen Kosten! Du hilfst jedoch mir und diesem Projekt. Danke! ❤️ Musik von Ronald Kah (Vista Piano), Web:
