Wolkenlos - Der Podcast für Träumer mit Gaby Muhr

Herzlich Willkommen im "WOLKENLOS - dem Podcast für Träumer" mit Gaby Muhr Heute startet bereits die 2. Woche meiner 21 DC und ich spüre, wie ich darin aufgehe. Es macht mir unglaublich viel Freude, mein Wissen zu bündeln und es auf meine eigene  Art und Weise in die  Welt tragen zu dürfen. Heute möchte ich mit dir darüber sprechen, wie dir die Atmung und Wasser dir dabei helfen können, deine Knoten zu lösen. Wie es dir damit möglich ist, deinen Energiehaushalt nach oben zu bringen und dich im Alltag oft leichter fühlen kannst. Was Druck und Stress auslöst und warum wir uns so schwer damit tun, ein „beschwingtes und leichtes“ Leben zu führen. Denn die häufigste Bemerkung von Mitmenschen aus meinem Umfeld ist sicher: "Gaby, mir fehlt die Energie, ich würde ja gerne etwa tun, aber ich habe einfach keine Energie, auch nur irgendwas zu tun!" Tja, wie du das ändern kannst, darüber spreche ich mit dir in dieser heutigen Folge. Wir sprechen über 1) Deine Gedankenwelt, 2) Deine Atmung und 3.) Deinen Körper! ​Viel Spaß bei dieser Folge, ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf meiner Homepage  und schreib mir eine Nachricht oder folge mir auf Instagram auf  - verlinke mich gerne oder mache einen Screenshot. Ich freue mich jedesmal sehr über eure Feedbacks und bedanke mich auch über eine Bewertung oder Rezension, die du mir schenkst.  Hier findest du alle Links zur Folge: Deine Gaby   Hinweis: Die aufgeführten Links werden mit Veröffentlichung der Podcastfolge integriert und können zu einem späteren Zeitpunkt ggf. nicht mehr aktuell sein. Es handelt sich um einen Affiliate-Link, das heißt, wenn du auf der verlinkten Website etwas kaufst, erhalte ich eine Provision. Ich empfehle nur Bücher hinter denen ich auch wirklich stehe. Für dich entstehen dadurch natürlich keine zusätzlichen Kosten! Du hilfst jedoch mir und diesem Projekt. Danke! ❤️ Musik von Ronald Kah (Vista Piano), Web:

Herzlich Willkommen im "WOLKENLOS - dem Podcast für Träumer" mit Gaby Muhr Heute beginnt die 21 Day Challenge "Finde die Kraft in Dir" und für dich als PodcasthörerIn, aber auch für die Challenge Teilnehmer ist oftmals die größte Herausfoderung, wie man Wissen in den Alltag integriert und auch langfristig umsetzen kann!  Ich habe für dich 3 wertvolle Tipps, die dir garantiert helfen werden, nachhaltig Veränderung zu schaffen. 1) Der Wille und die Vorstellungskraft 2) Bist du ein Adler oder ein Frosch? 3) Bist du gewillt Schmerzen zu ertragen? ​Viel Spaß bei dieser Folge, ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf meiner Homepage  und schreib mir eine Nachricht oder folge mir auf Instagram auf  - verlinke mich gerne oder mache einen Screenshot. Ich freue mich jedesmal sehr über eure Feedbacks und bedanke mich auch über eine Bewertung oder Rezension, die du mir schenkst.  Hier findest du alle Links zur Folge: Deine Gaby   Hinweis: Die aufgeführten Links werden mit Veröffentlichung der Podcastfolge integriert und können zu einem späteren Zeitpunkt ggf. nicht mehr aktuell sein. Es handelt sich um einen Affiliate-Link, das heißt, wenn du auf der verlinkten Website etwas kaufst, erhalte ich eine Provision. Ich empfehle nur Bücher hinter denen ich auch wirklich stehe. Für dich entstehen dadurch natürlich keine zusätzlichen Kosten! Du hilfst jedoch mir und diesem Projekt. Danke! ❤️ Musik von Ronald Kah (Vista Piano), Web:

Herzlich Willkommen im "WOLKENLOS - dem Podcast für Träumer" mit Gaby Muhr Wenn du glaubst, dass dein Leben gerade auseinander bricht und alles zerstört wird und du nicht weißt wonach du dich noch richten sollst, dann hab keine Sorge, das ist gut so! Klingt schräg... Aber es bedeutet ganz einfach, das du den nächsten Schritt machen musst und das danach Wachstum überhaupt erst passieren kann. Das innerliche Unwohlsein, die Unruhe, die Sorgen, die Ängste, das ich weiß nicht genau wie und was Gefühl, die Zerrissenheit, all das zeigt dir, dass deine alten Glaubenssätze die dir vielleicht früher gut geholfen haben, jetzt nicht mehr up tu date sind. Sie helfen dir nicht mehr und du kannst im Moment auf keine Erfahrung zurück greifen, die dir die notwendige Sicherheit für gute Entscheidungen geben könnte. Dein System stellt gerade alles in Frage und befindet sich in „stürmischen Zeiten“ sozusagen. Wenn du verstehst, das dieses Durcheinander im Kopf die Chance ist um zu wachsen, wird die Angst weniger und die Neugier mehr. Die Neugierde auf alles was jetzt kommen will. Bedeutet: Wenn du dir bewusst machst, dass es okay ist, jetzt mal nicht zu wissen, wie es weiter geht, bleibst du offen und wagst dich durch den Sturm. Auf gut deutsch: DU ziehst durch! Du bleibst dran.  Du befindest dich mittendrin und in diesem Zustand entscheidet es sich ob du zu den Gewinnern oder zu den nicht Gewinnern gehörst. Warum, darüber spreche ich mit dir in der heutigen Folge! Heute ist der Anmeldeschluss für die "21 Day Challenge - Finde die Kraft in Dir"! Melde dich so gerne noch heute an - ich freue mich auf DICH! ​Viel Spaß bei dieser Folge, ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf meiner Homepage  und schreib mir eine Nachricht oder folge mir auf Instagram auf  - verlinke mich gerne oder mache einen Screenshot. Ich freue mich jedesmal sehr über eure Feedbacks und bedanke mich auch über eine Bewertung oder Rezension, die du mir schenkst.  Hier findest du alle Links zur Folge: Deine Gaby   Hinweis: Die aufgeführten Links werden mit Veröffentlichung der Podcastfolge integriert und können zu einem späteren Zeitpunkt ggf. nicht mehr aktuell sein. Es handelt sich um einen Affiliate-Link, das heißt, wenn du auf der verlinkten Website etwas kaufst, erhalte ich eine Provision. Ich empfehle nur Bücher hinter denen ich auch wirklich stehe. Für dich entstehen dadurch natürlich keine zusätzlichen Kosten! Du hilfst jedoch mir und diesem Projekt. Danke! ❤️ Musik von Ronald Kah (Vista Piano), Web:

Herzlich Willkommen im "WOLKENLOS - dem Podcast für Träumer" mit Gaby Muhr In Gesprächen mit meinen Mitmenschen und klar, auch in meinem eigenen Leben, ist mir immer wieder eines aufgefallen. Wenn man über Probleme oder Hürden spricht, ist es oft gar nicht so, dass wir keine Lösungen hätten, um voran zu kommen. Nein, an dem scheitert es nicht, oft ist es so, dass wir nur genau wissen, wenn wir ins Handeln kommen, die Lösung also in Angriff nehmen, uns bewusst wird, dass wir etwas los lassen müssen. Und da hakt es. Wir wollen zwar was tun, aber wir können so schwer loslassen. Kaum etwas fällt uns im Leben so schwer, wie das Loslassen lernen von negativen Gefühlen oder Situationen, Personen, die wir lieben oder Freunden und Familienangehörigen, die uns nicht guttun. Stattdessen halten wir oft jahrelang an Enttäuschungen, Verletzungen oder traumatischen Erlebnissen fest. Und das, weil wir es nicht anders in unserem Leben gelernt haben. Wir haben keine Strategien oder Tipps an der Hand, die uns dabei helfen würden, loszulassen. Gut gemeinte Ratschläge wie: “Du musst endlich loslassen” sind auch leichter gesagt als getan. Doch loslassen kann gelernt werden. Heute möchte ich mit dir 5 Fragen übers Los Lassen klären: Was bedeutet loslassen? Warum ist Loslassen so wichtig? Was passiert beim Loslassen? Wie kann man am besten Loslassen? Warum ist es so schwer loszulassen? Ganz grundsätzlich: Festhalten ist menschlich! ​Viel Spaß bei dieser Folge, ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf meiner Homepage  und schreib mir eine Nachricht oder folge mir auf Instagram auf  - verlinke mich gerne oder mache einen Screenshot. Ich freue mich jedesmal sehr über eure Feedbacks und bedanke mich auch über eine Bewertung oder Rezension, die du mir schenkst.  Hier findest du alle Links zur Folge: Deine Gaby   Hinweis: Die aufgeführten Links werden mit Veröffentlichung der Podcastfolge integriert und können zu einem späteren Zeitpunkt ggf. nicht mehr aktuell sein. Es handelt sich um einen Affiliate-Link, das heißt, wenn du auf der verlinkten Website etwas kaufst, erhalte ich eine Provision. Ich empfehle nur Bücher hinter denen ich auch wirklich stehe. Für dich entstehen dadurch natürlich keine zusätzlichen Kosten! Du hilfst jedoch mir und diesem Projekt. Danke! ❤️ Musik von Ronald Kah (Vista Piano), Web:

Herzlich Willkommen zum "WOLKENLOS - dem Podcast für Träumer" mit Gaby Muhr Heute darf ich ganz was Besonderes mit dir teilen. Mein erster Online - Kurs ist ready, yaah. Ich freue mich so darüber und in dieser Folge möchte ich Dich ein wenig mit auf die Reise nehmen und dir erzählen, worums in dieser tollen Challenge geht. Die "21 Day Challenge - Finde die Kraft in dir" gibt dir die Möglichkeit, dich selbst endlich in deiner Kraft zu erkennen. Sie wird dir helfen deine Stärken & Schwächen besser wahrnehmen zu können und veraltete Glaubenssätze auflösen zu können. Und dann, wenn du sozusagen deinen IST-Zustand erreicht hast, kannst du erst beginnen, etwas Neues in dein Leben zu holen. Im Moment bist du wie ein großer, aufgeschütteter Holzhaufen. Immer und immer wieder hast du das darunter wachsende Pflänzchen mit Holzscheiten bedeckt und ihm das Licht und das Wasser zum wachsen genommen. Und bevor du es nicht Schritt für Schritt von jedem Stück Holz befreist, hat es keine Chance seine wahre Kraft und Stärke zum Ausdruck zu bringen. Jeder dieser Holzscheit sind Glaubenssätze die du dir im Laufe deines Lebens aufgetürmt hast. Irgendwann hast du das Pflänzchen nicht mehr gesehen. Vorsichtigerweise hast du die Holzstücke so drum herum geschlichtet, das du es zwar nicht zerstörst, aber es kann durch Mangel an Zuwendung nicht mehr wachsen und verkümmert. Dieses Pflänzchen bietet Nahrung, gibt Energie, hat Kraft und ist für den Kreislauf des Lebens ein wichtiger Bestandteil. Daher, es gehört unbedingt befreit, um den Energiefluss wieder herzustellen. Diese Challenge besteht aus diesem Grund aus drei Teilen:  Erkennen: Wir erkennen, dass unser Innerstes begraben wurde und dass das Grund unseres Energieverlustes ist. Auflösen: Schritt für Schritt räumen wir auf - ein Scheit ( Glaubenssatz) nach dem anderen und befreien unsere Schöpferkraft. Starten: Erst dann, wenn wir "aufgeräumt" haben, sind wir erst im Stande zu sehen, was sich aus dem kleinen Pflänzchen entwickelt, in dem wir wieder im Fluss sind und die Energie fließen kann! Das erwartet dich in der Challenge: 1 Workbook von über 60 Seiten mit Tools, Tipps und Aufgaben ​ Voice Nachrichten auf Instagram oder WhatsApp zur Unterstützung und Hilfestellung Zugang zum exklusiven "21 Day Challenge" Mitgliederbereich auf Instagram mit täglicher Begleitung * SPECIAL * Meet & Greet direkt im Gartenretreat Villa Lena zum Austausch und Reflektion ​Viel Spaß bei dieser Folge, ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf meiner Homepage  und schreib mir eine Nachricht oder folge mir auf Instagram auf  - verlinke mich gerne oder mache einen Screenshot. Ich freue mich jedesmal sehr über eure Feedbacks und bedanke mich auch über eine Bewertung oder Rezension, die du mir schenkst.  Hier findest du alle Links zur Folge: Deine Gaby   Hinweis: Die aufgeführten Links werden mit Veröffentlichung der Podcastfolge integriert und können zu einem späteren Zeitpunkt ggf. nicht mehr aktuell sein. Es handelt sich um einen Affiliate-Link, das heißt, wenn du auf der verlinkten Website etwas kaufst, erhalte ich eine Provision. Ich empfehle nur Bücher hinter denen ich auch wirklich stehe. Für dich entstehen dadurch natürlich keine zusätzlichen Kosten! Du hilfst jedoch mir und diesem Projekt. Danke! ❤️ Musik von Ronald Kah (Vista Piano), Web:

Herzlich Willkommen im "Wolkenlos - der Podcast für Träumer mit Gaby Muhr" Ich freue mich riesig, dir heute meine erste Interviewpartnerin - die humorvolle und überaus erfolgreiche KATRIN ISKAM im Podcast vorstellen zu dürfen.  Eine wundervoll inspirierende, herzliche Garteninfluencerin, die es mit ihrer ehrlichen und authentischen Art schafft, über 130.000 Follower weltweit fürs garteln zu begeistern. Sie hat bereits 2 Gartenratgeber geschrieben, wovon eines ein Bestseller.  Diesen Erfolg den sie heute für sich verbuchen kanne, hat sie weder angestrebt, noch geplant. Wie sie das geschafft hat und warum sie trotzdem immer noch dieselbe hat, erfährst du in dieser inspirierenden Folge. Katrins Tipps für den eigenen Weg: Lass dich nicht unter Druck setzen Nimm das Leben mit Humor und Leichtigkeit Und bleib dir selbst treu und lasse dich nicht verbiegen Viel Spaß bei dieser Folge, ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf meiner Homepage  und schreib mir eine Nachricht oder folge mir auf Instagram auf  - verlinke mich gerne oder mache einen Screenshot. Ich freue mich jedesmal sehr über eure Feedbacks und bedanke mich auch über eine Bewertung oder Rezension, die du mir schenkst.  Hier findest du alle Links zur Folge:   Deine Gaby   Hinweis: Die aufgeführten Links werden mit Veröffentlichung der Podcastfolge integriert und können zu einem späteren Zeitpunkt ggf. nicht mehr aktuell sein. Es handelt sich um einen Affiliate-Link, das heißt, wenn du auf der verlinkten Website etwas kaufst, erhalte ich eine Provision. Ich empfehle nur Bücher hinter denen ich auch wirklich stehe. Für dich entstehen dadurch natürlich keine zusätzlichen Kosten! Du hilfst jedoch mir und diesem Projekt. Danke! ❤️ Musik von Ronald Kah (Vista Piano), Web:

Herzlich Willkommen im "Wolkenlos - der Podcast für Träumer mit Gaby Muhr" Heute geht es um das Thema Selbstdisziplin und wie du deine stärken kannst. Ich hatte in den letzten beiden Wochen 2 Tage der offenen Türen in unserem Garten Retreat Villa Lena und die Frage wie ich das alles mache, vor allem schon so lange und wie ich das eigentlich schaffe, so lange an einer Sache dran zu bleiben, war immer wieder Thema. Und ich habe mir überlegt heute meine 5 golden Nuggets für mehr Selbstdisziplin mit dir zu teilen.  In dieser Folge erfährst du: -       wie du deinen inneren Schweinehund überwindest -       locker und leichter Aufgaben angehst -       und mühelos jedes Ziel erreichen kannst, das du erreichen willst 1) Fang klein an - Schritt für Schritt 2) Fokussiere dich auf dein Ziel - umso klarer dein Ziel, iumso leichter wirst du dir tun 3) Finde den richtigen Zeitpunkt - weil du deinen Rythmus kennst 4) Mach es zu einer Gewohnheit  5) Bleib dran & gönne dir Pausen Wenn du es mit 5 golden Nuggets auch noch schaffst, den Perfektionismus aus dem ganzen zu nehmen, bist du vorne dabei! Kein Mensch ist perfekt. Wir alle lassen uns mal gehen und das ist gut und richtig so. Denn zu viel Perfektionismus macht uns unglücklich und im schlimmsten Fall krank. Sei nicht zu hart mit dir und zermürb dich nicht mit Selbstvorwürfen. Höre auf deine innere Uhr. Viel Spaß bei dieser Folge, ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf meiner Homepage  und schreib mir eine Nachricht oder folge mir auf Instagram auf  - verlinke mich gerne oder mache einen Screenshot. Ich freue mich jedesmal sehr über eure Feedbacks und bedanke mich auch über eine Bewertung oder Rezension, die du mir schenkst.  Hier findest du alle Links zur Folge: Deine Gaby   Hinweis: Die aufgeführten Links werden mit Veröffentlichung der Podcastfolge integriert und können zu einem späteren Zeitpunkt ggf. nicht mehr aktuell sein. Es handelt sich um einen Affiliate-Link, das heißt, wenn du auf der verlinkten Website etwas kaufst, erhalte ich eine Provision. Ich empfehle nur Bücher hinter denen ich auch wirklich stehe. Für dich entstehen dadurch natürlich keine zusätzlichen Kosten! Du hilfst jedoch mir und diesem Projekt. Danke! ❤️ Musik von Ronald Kah (Vista Piano), Web:

Herzlich Willkommen im "Wolkenlos - der Podcast für Träumer mit Gaby Muhr" Heute möchte ich dich aus deinem täglichen Trott werfen, aufrütteln und zum Handeln bewegen – und dir aufzeigen wofür du DANKBAR sein kannst. In diesen Power Minutes Episode geht es um Dankbarkeit. Dankbar zu sein bedeutet sich besser zu fühlen, es trägt auch zu größerem Wohlbefinden und besseren Beziehungen bei. Wer dankbar ist, das zeigen Studien, leidet weniger unter Angst, Ärger, Stress, Schlafstörungen, körperlichen Krankheitssymptomen und Depressionen. Was passiert wenn man dankbar ist? Warum macht Dankbarkeit glücklich?  Wie hilft uns Dankbarkeit  im Leben und ist Dankbarkeit eigentlich eine Stärke? Sei dankbar für deine Arme. Denn damit kannst du Menschen die du liebst umarmen. Sei dankbar, das du warmes Essen hast, für das du dich nicht in der Schlange anstellen musst. Sei dankbar, für sauberes Trinkwasser, das du dir nicht kübelweise aus kilometer Entfernung holen musst. Sei dankbar für deine Familie, die du um dich hast und nicht getrennt, der eine in einem fremden Land, der andere im Heimatland im Krieg Sei dankbar, für das Schulsystem, das dein Kind genießt, das es überhaupt eines gibt und wenn dich daran was stört, setz dich für Veränderung ein, anstatt zu kritisieren. Sei dankbar, für die medizinische Hilfe die dir angeboten wird und dich nicht im Straßenrand sterben lassen muss. Sei dankbar, für dein Leben selbst. Sei dankbar, eine Meinung haben, sie aussprechen zu dürfen und darüber diskutieren zu können. Und steh dahinter. Sei dankbar, für Möglichkeiten, die das Leben dir bietet und nimm sie an. Sammle Erfahrungen, nicht Materielles. Sei dankbar, dass du eigene Entscheidungen treffen kannst. Sei dankbar, für einen gesunden Körper, der dich das tun lässt, was du tun möchtest. Hege und pflege ihn, nicht aber erst, wann er krank ist. Sei dankbar, für die frische Luft die du tagtäglich ein- und ausatmen kannst und setz dich für die Umwelt ein, dass das auch so bleibt. Sei dankbar für die Aktivisten, die sich wirklich für unsere Umwelt einsetzen, während du dich nicht traust – und aber vielleicht möchtest. Wage es. Sei dankbar, dass es Menschen gibt, die deinen Müll wegräumen. Sei dankbar, für die Menschen, die unerbittlich darum bemüht sind Produkte zu entwickeln und herzustellen, die nachhaltig sind und kauf sie dann auch. Sei dankbar für deine Kunden, die dir dein Einkommen ermöglichen. Sei dankbar, für die Menschen, die dir dabei helfen, dich selbst weiterzuentwickeln zu dürfen.  Sei dankbar, für die Geschichten die Menschen von sich preisgeben, dabei vorne an der Front stehen, die Prügel einstecken, während du  dahinter -  davon lernen kannst und profitierst. Sei dankbar, für den heutigen Tag, es könnte dein letzter sein. Sei dankbar dafür, dass du hier in Europa noch 4 Jahreszeiten erleben darfst.  Sei dankbar, für das Vogelgezwitscher das du in der Natur überall gratis hörst und dir nicht downloaden musst. Sei dankbar, für den Regen der dich beim sporteln erwischt – er wäscht dir den Staub runter, der ohne Regen alles verwüsten würde. Sei dankbar, für das Wissen, das du dir heute überall, zu jeder Tages und Nachtzeit umsonst aneignen kannst. Und fordere nicht ständig mehr, noch dazu gratis. Sei dankbar dafür, dass du dir deine Arbeitszeit selbst einteilen kannst. Sei dankbar für die Menschen die dich während deiner eigenen Entdeckungsreise unterstützen. Sei dankbar, für das Dach über deinem Kopf, ganz gleich wie groß es ist. Sei dankbar, wenn du Klarheit im Kopf hast und dir auch Pausen gönnen kannst. Sei dankbar, für deine Eltern, selbst wenn nicht alles perfekt gelaufen ist, sie wussten es nicht besser. Sei dankbar für die Rechnungen der Stadtwerke, denn diese ermöglichen dir ein zivilisiertes Leben mit täglich frischem Wasser. Sei dankbar, für die Menschen die dir helfen dein Business zu leiten, jeder einzelne ist ein wichtiger Teil davon. Sei dankbar für soziale Kanäle, denn sie helfen dir, dich selbst vermarkten zu können und lerne dabei inne zu halten. Sei dankbar für die Zahnpastaränder im Badezimmer von deinem Kind und oder Partner, irgendwann werden sie dir fehlen. Sei dankbar, dass du in die meisten Länder ohne Probleme reisen darfst und nett behandelt wirst. 34. Sei dankbar dafür, immer und zu jeder Minute die freie Wahl zu haben. Sei dankbar für die Bücher die dir helfen, einen neuen Blickwinkel zu bekommen und bewerte sie ehrlich und aufrichtig. Sei gütig, nicht immer ist harte Realität notwendig.   Sei dankbar für die Großeltern, die deine Kinder betreuen. Sie ermöglichen es dir, deiner Arbeit nachzugehen und sie lieben deine Kinder. Sei dankbar für die nett gemeinten Ratschläge, die dich manchmal wachrütteln und dich achtsam machen.  Sei dankbar, für jede einzelne Erfahrung. Nicht nur für die guten. Sondern besonders für die richtig fiesen.  Sei dankbar dafür, das du helfen kannst, das gibt dir ein wunderbares Gefühl und wird dich bereichern.  Sei dankbar für die Menschen die du kennen lernen darfst, auch wenn es keine netten Menschen waren und sie dir ans Bein gepinkelt haben. Sei dankbar, das du die Farben der Natur in ihrer schönsten Form mit deinen Augen betrachten darfst und sie dir nicht nur im Kopf vorstellen kannst. Sei dankbar, für das was andere Menschen bereitstellen und such darin nicht die Fehler. Die meisten Menschen bemühen sich sehr. Unterscheide wann deine Meinung etwas zur Sache beiträgt und wann nicht. Lass auch mal gut sein und freu dich für den Menschen. Sei dankbar für denselben 1387. Ratschlag deiner Eltern, irgendwann wirst du ihn gerne nur noch 1 einziges Mal hören.  Sei dankbar, für alles was du Wissen nennst, denn für dieses Wissen haben viele Menschen vor uns ihr Leben gelassen. Sei dankbar, für das Gefühl das tief in dir ist und dir leise zuflüstert. Höre hin, es bietet dir unendliche Möglichkeiten. Sei dankbar, für die Ruhe. Durch sie lernst du Hören. Sei dankbar, für die Stimme die dir Zuversicht gibt, sie nimmt dir die Angst. Sei dankbar, dass du geliebt wirst, schau genau hin wer dich liebt, es sind viele, für die du unendlich wichtig bist. Schenke ihnen ein Lächeln. Sei dankbar, für meine Worte -  jetzt gerade in diesem Moment, denn sie sind für dich – aus tiefstem Herzen. Sei dankbar für alle Menschen dieses Planeten, denn ohne sie  wärst du NICHTS. Das waren nicht einfach 50 Dankbarkeitssätze, die ich hier aufgeführt habe und die du gehört hast. Es sind 50 Möglichkeiten zufrieden sein zu können. Es ist ein Bruchteil an Worten die dich in ein tiefes Gefühl von Dankbarkeit bringen können, wenn du es möchtest.  Deine Gaby   Hinweis: Die aufgeführten Links werden mit Veröffentlichung der Podcastfolge integriert und können zu einem späteren Zeitpunkt ggf. nicht mehr aktuell sein. Musik von Ronald Kah (Vista Piano, Desolation of Mind), Web: